, Jakarta – Jeste li ikada osjetili glavobolju nakon konzumiranja određene hrane? Zapravo, prije uopće nije bilo nikakvih simptoma boli, a glavobolje su se pojavile iznenada i mogle bi ubrzo prestati. Ako je tako, moguće je da je glavobolja koja se pojavljuje posljedica MSG kompleks simptoma ili Sindrom kineskog restorana . Što je to?
MSG kompleks simptoma je izraz koji se koristi za opisivanje simptoma koji se često pojavljuju nakon što osoba jede hranu koja sadrži MSG. Osim glavobolje mogu se pojaviti i drugi simptomi, poput osipa na koži i lakog znojenja. Zapravo, sam MSG je proglašen sigurnim za hranu i za sada nema dokaza koji pokazuju što uzrokuje glavobolje nakon konzumiranja MSG-a.
Pročitajte također: Smatra se da je ista razlika između vrtoglavice i glavobolje
Prevladavanje glavobolje nakon konzumacije MSG-a
Iako nije poznato što uzrokuje da osoba doživi kompleks simptoma MSG-a, kod nekih se ljudi to događa prilično često. Mononatrijev glutamat (MSG) često se povezuje s pojavom nuspojava u vidu glavobolje nakon konzumacije određene hrane. U nekim slučajevima, konzumacija MSG-a može izazvati nuspojave kao što su glavobolja, osip, znojenje i osjećaj umora.
Do sada se još uvijek raspravlja o uzroku glavobolje nakon konzumiranja hrane s MSG-om. Nije bilo istraživanja koje bi dokazalo da je sadržaj MSG-a u hrani jedini uzrok simptoma koji se pojavljuju. S druge strane, Uprava za hranu i lijekove (FDA) klasificirala je MSG kao siguran sastojak za kuhanje.
Do sada se govori da su glavobolje nakon konzumiranja hrane koja sadrži MSG povezane s glutamatom. Za ovaj sadržaj se kaže da utječe na krvne žile što zauzvrat daje odgovor u obliku glavobolje. Vjeruje se da je aktivnost koja se javlja u krvnim žilama zbog konzumacije MSG-a jedan od uzroka pojave glavobolje i koja uskoro može prestati.
Pročitajte također: Ove 3 razlike migrene i vrtoglavice koje trebate znati
Općenito, nuspojave koje se pojavljuju nakon konzumiranja hrane s MSG-om nisu smrtonosne i mogu se brzo povući. Prvo što treba učiniti kada se ovi simptomi pojave je prestati jesti hranu za koju se sumnja da je okidač. Pijte puno vode kako biste neutralizirali utjecaj hrane na tijelo.
Ako glavobolja postaje sve dosadnija, možete pokušati uzeti lijekove protiv bolova ili glavobolje. Nakon toga pokušajte se odmoriti neko vrijeme dok glavobolja ne nestane. Općenito, glavobolje će se povući nakon prestanka konzumiranja hrane okidača. Ako simptomi glavobolje postanu jači, odmah idite u bolnicu na pregled.
Moguće je da glavobolja koja se pojavljuje nije samo znak kompleksa simptoma MSG. Zapravo, postoje mnogi zdravstveni poremećaji koje karakteriziraju glavobolje. Odmah postavljanje dijagnoze može pomoći otkriti što uzrokuje vaše glavobolje i pronaći najprikladniji tretman. Tako se može izbjeći rizik od opasnije bolesti.
Ako znate koja hrana uzrokuje glavobolju, dobro je izbjegavati ili ograničiti konzumaciju tih namirnica. Tako se simptomi glavobolje mogu izbjeći i ne pojavljuju se često. Umjesto toga, možete pokušati jesti zdravu hranu kako biste održali svoje tijelo u formi.
Pročitajte također: Konzumacija gaziranih pića može izazvati glavobolju?
Imate zdravstvenih problema i trebate hitan savjet liječnika? Koristite aplikaciju samo. Možete jednostavno kontaktirati liječnika putem Video/glasovni poziv i razgovor . Dobijte informacije o zdravlju i savjetima o zdravom životu od pouzdanih liječnika. Liječnici se mogu kontaktirati bilo kada i bilo gdje. Dođi, preuzimanje datoteka sada na App Store i Google Play!
