„Zahvaljujući svom nutritivnom sadržaju, svijeća ima razne zdravstvene prednosti. Kada se obradi i koristi kao ulje, svijećnjak može nahraniti kosu, učiniti da koža izgleda blistavo, zaštiti kožu od određenih zdravstvenih problema i pobijediti perut. Vjeruje se da blagodati svijećnjaka kada se konzumiraju poboljšavaju probavu i povećavaju imunitet.”
, Jakarta – Kemiri je jedno od sjemenki biljaka koje stanovnici Indonezije često koriste kao aromu. Međutim, osim što se koristi kao aroma, sjemenke imaju i drugo ime Aleurites moluccana Ispostavilo se da ima bezbroj zdravstvenih prednosti. Jer, svijećnjak sadrži mononezasićene masti, linolnu i linolensku te druge važne nutrijente. Na primjer, vitamini, minerali i antioksidativni spojevi igraju važnu ulogu u zaštiti stanica od oštećenja slobodnih radikala.
Osim što se konzumira kao začin za kuhanje, svijećnjaci se općenito također prerađuju kako bi se koristili kao ulje. Kasnije se ulje koristi po potrebi. Dakle, koje su prednosti svijeća za zdravlje? Pogledajmo informacije ovdje!
Prednosti svijećnjaka za zdravlje
Na temelju nutritivnog sadržaja, sljedeće su neke od dobrobiti svijećnjaka za zdravlje tijela, uključujući:
- Zdrava kosa
Svijećnjak ima prilično visok udio ulja, pa se od njega može napraviti ulje od svijeća. Citirano sa stranice Živi SnažnoKorištenje ulja lješnjaka može učiniti da kosa neće lako ispasti i izgledati gušće. Zapravo, ulje lješnjaka također može prirodno napraviti crnu boju kose. Kako bi se koristi mogle optimalnije dobiti, pokušajte nanijeti ulje lješnjaka na vlasište. Ostavite preko noći, sutradan isperite ostatak ulja šamponom i regeneratorom.
- Čini kožu blistavijom
Ulje svijeća može učiniti da suha, dosadna i starija koža izgleda zdravije i blistavije. Imajte na umu da ulje svijeća sadrži važne antioksidativne spojeve dobivene iz vitamina A, C i E. Poznato je da antioksidativni spojevi štite kožu i sprječavaju oštećenje stanica kože slobodnim radikalima. Osim toga, ulje lješnjaka može lako prodrijeti i apsorbirati se u kožu i učiniti je glatkom i mekom. Bez da koža postane masna nakon nanošenja.
Pročitajte također: Različite vrste tretmana za liječenje keloida u tijelu
- Prevladavanje poremećaja zdravlja kože
Izvještava se da ulje svijeća sadrži 42 posto linoleinske kiseline i 29 posto alfa-linolenske kiseline. Oba ova sastojka mogu biti korisna za rješavanje određenih poremećaja zdravlja kože. Na primjer, kao što su ekcem, ispucala koža, koža opečena od sunca ili opekline od sunca, do ispucale kože.
Ulje svijeća također se lako upija u najdublji slojevi kože. Nakon što se upije u kožu, ulje će formirati zaštitni sloj na koži. Ovaj sloj može zaštititi kožu od raznih oštećenja uzrokovanih okolišnim čimbenicima. Uključujući i sunčeve zrake koje mogu opeći kožu ako su predugo izložene.
Pročitajte također: 5 jednostavnih načina za njegu kose kod kuće
- Smanjuje perut
Jedan od uzroka prhuti je presuho vlasište zbog raznih čimbenika. Pa, jedna od prednosti ulja od svijeća je prevladavanje svrbeža vlasišta ili peruti. Jer, ulje lješnjaka sadrži gama-linolensku kiselinu koja djeluje kao prirodni regenerator vraćajući vlagu i dajući sjaj kosi. Osim toga, ulje lješnjaka također ima isti regenerativni učinak na kosu i vlasište.
Ako želite isprobati, možete nanijeti ulje od lješnjaka na ruke pa utrljati i nježno umasirati na tjeme. Za optimalne rezultate možete ga ostaviti oko 20 do 60 minuta prije ispiranja kose. Radite to redovito kako bi 'tvrdoglava' perut brzo nestala, a tjeme se ponovno osjećalo ugodno.
- Glatka probava
Svijećnjak sadrži vlakna koja mogu olakšati probavni proces. Osim toga, svijeća ima i antimikrobna svojstva koja igraju važnu ulogu u prevladavanju proljeva. Stoga se očekuje da će redovita konzumacija svijeća održavati opće zdravlje probavnog sustava.
- Jača imunitet
Još jedna dobrobit svijećnjaka je jačanje imunološkog sustava zahvaljujući sadržaju vitamina E i C u njemu. Osim toga, sadržaj antioksidansa u svijećama također igra važnu ulogu u borbi protiv oštećenja slobodnih radikala. Stoga se očekuje da će redovita konzumacija svijećnjaka spriječiti tijelo od raznih infekcija.
Pa, to su neke od dobrobiti svijećnjaka za zdravlje, kako za ulje, tako i kada se konzumira kao hrana. Počevši od zdrave kose, do jačanja imuniteta.
Pročitajte također: Perut ili seboreični dermatitis? Upoznajte razliku
Ako osjećate pritužbe na pojavu 'tvrdoglave' peruti koja ne prolazi, odmah se obratite liječniku. Jer, može biti da je perut koja se ne popravlja simptom seboroičnog dermatitisa koji se ne realizuje. To je kako bi se liječenje moglo rano riješiti kako bi se smanjio rizik od teških komplikacija.
Putem aplikacije Možete zakazati termin za liječnički pregled u bolnici po vašem izboru. Naravno, bez potrebe čekanja u redu ili dugog čekanja. Pa što čekaš? dođi preuzimanje datoteka primjena sada!
Referenca:
