6 Jednostavna i laka njega noktiju

, Jakarta – Njega ruku i noktiju jednako je važna kao i njega kože lica ili drugih dijelova. Postoji mišljenje da ruke i nokti mogu otkriti pravu starost. Sunčeva svjetlost čini ruke i nokte sklonim pjegama i zatamnjenju. Morate znati kako se brinuti za nokte koji su jednostavni i laki za nanošenje kao u nastavku. (Pročitajte također: Savjeti za prevladavanje nedostatka sna)

  1. Vlaženje zanoktica

Baš kao i ruke, kutikule također moraju biti vlažne. Kada nanosite hidratantnu kremu na ruke, pokušajte je nanijeti na nokte, posebno na kutikule. Vlaženje noktiju i zanoktica može omekšati to područje i smanjiti rizik od pucanja i kidanja, što bi moglo dovesti do infekcija kože.

  1. Uklonite lak za nokte

Drugi način njege noktiju koji se lako nanosi je redovito uklanjanje laka s noktiju. Zapravo, zdravo trajanje uklanjanja laka s noktiju najduže je nakon tjedan dana korištenja. Najidealniji način uklanjanja noktiju je izbjegavanje izlaganja sredstvo za uklanjanje noktiju što je više moguće u području kutikule.

Možete natopiti pamuk sredstvo za uklanjanje noktiju samo ga držite na novom noktu povučenom prema vrhu nokta. Osim toga, korištenje tamnije boje laka za nokte povećava šanse za žutilo noktiju i slabi njihovu snagu. (Pročitajte također: 5 načina za izbjeljivanje zuba sa sastojcima kod kuće)

  1. Izrežite nokte na pravu veličinu

Nokti koji su predugi mogu dovesti do razmnožavanja klica i bakterija se talože na vrhovima noktiju. U međuvremenu, kratki nokti također mogu naštetiti uraslom noktu. Kada se to dogodi, rezultat će biti infekcija. Dobro je ostaviti malo nokta kako bi se osigurala udaljenost, tako da ne ometa rast noktiju.

  1. Korištenje rukavica

Nošenje rukavica prilikom pranja suđa ili bilo koje aktivnosti koja izlaže ruke i nokte kemikalijama nije pretjerivanje. Izloženost kemikalijama može umanjiti zdravlje ruku, posebno noktiju. Moguće je da su kemikalije iz sapuna još uvijek vezane za nokte ili da nisu pravilno oprane što može biti štetno za zdravlje. Pogotovo ako ste tip osobe koja voli jesti rukama.

  1. Ne perite ruke previše

Pogotovo ako koristite sapun, pretjerano pranje ruku može lišiti vaše ruke prirodne vlage. Perite ruke po potrebi, nemojte previše reagovati na čistoću koja će vam zapravo smanjiti imunitet. Koristite hidratantnu kremu svaki put kada završite s pranjem ruku kako biste vratili prirodnu vlažnost svojim rukama i noktima. (Pročitajte također: Mučnina kada se vraćate kući, pokušajte prevladati na ovaj način)

  1. Jesti zdravu hranu

Na kraju, zdrava hrana je uvijek najsnažniji način za održavanje cjelokupnog zdravlja tijela. Jedan od načina da se brinete o drugim noktima je da morate jesti hranu koja sadrži vitamin C, poput povrća i voća. Ako vam je boja noktiju mutna ili čak crna, to bi mogao biti nedostatak vitamina. Osim vitamina C, ostali vitamini o kojima morate voditi računa su vitamin A, fosfor, cink i folna kiselina. Sir i jogurt također su dobri za zdravlje noktiju.

Ako želite saznati više o tome kako se brinuti o noktima i pravilnoj prehrani za zdravu kožu i nokte, možete se obratiti izravno na . Liječnici koji su stručnjaci u svojim područjima pokušat će vam pružiti najbolje rješenje. Ovdje možete dobiti i druge savjete za zdravlje ili ljepotu. Kako, dosta preuzimanje datoteka primjena putem Google Playa ili App Storea. Kroz značajke Obratite se liječniku možete odabrati razgovor putem Video/glasovni poziv ili razgovor .

Najnoviji postovi

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found