Jakarta - Pojava upale u želucu, odnosno onoga što se naziva peptički ulkus, definitivno će vam učiniti neugodne u vašim aktivnostima. Razlog je u tome što je želudac uvrnut i bolan praćen smanjenjem apetita. Nije ni čudo, jer hrana koja uđe može izazvati mučninu i povraćanje.
Čir na želucu nastaje zbog ozljede želuca jer erodira stijenka želuca. U nekim stanjima bol se širi u leđa, vrat i pupak. Kada je želudac prazan, bol se pogoršava.
Morate uzimati lijekove protiv bolova u želucu, iako se nakon nekog vremena ova bol ponovno vraća. Međutim, morate biti dobri u ograničavanju hrane koja ulazi u tijelo. Razlog je u tome što postoji nekoliko vrsta hrane koje morate izbjegavati kako vam se čir na želucu ne bi pogoršao. bilo što?
Hrana s visokim sadržajem plinova
Prvi tabu za osobe s bolovima u želucu je hrana koja sadrži plinove. Razlog je taj što ova vrsta hrane uzrokuje nakupljanje plinova u želucu, zbog čega želudac lako napuhava i uzrokuje osjećaj nadutosti. Nekoliko vrsta hrane navodno je bogato plinovima kao što su zelje gorušice, kupus, ambon banana, kedondong, jackfruit i voće koje prolazi kroz proces sušenja.
Bezalkoholno piće
Osim hrane, pića s visokim sadržajem plinova koji mogu izazvati nadutost i plinove, odnosno bezalkoholna pića. Slično zelju gorušice i sušenom voću, bezalkoholna pića uzrokuju prekomjerno stvaranje plinova u želucu zbog čega se brzo osjećate sitima iako niste previše jeli.
Hrana i pića koja pokreću proizvodnju želučane kiseline
Ne samo da izaziva stvaranje plinova, postoje i hrana i piće koje morate izbjegavati jer pokreću proizvodnju želučane kiseline koja uzrokuje čir na želucu. Neke vrste kao što su kofein u kavi, alkoholna pića s razinama od 5 do 20 posto, bijelo vino, te sokovi od citrusa i različito kiselo voće, poput limete.
Hrana koja se teško probavlja u želucu
Vrsta hrane koja usporava pražnjenje želuca jer je teško probavljiva. Ovo stanje čini da želudac mora raditi dodatno i rezultira proizvodnjom viška plina što pogoršava peptički ulkus. Vrste hrane koje spadaju u ovu kategoriju su sir, kolači i masna hrana kao što su pržena hrana ili kokosovo mlijeko.
Hrana koja oštećuje zid želuca
Iako je dobrog okusa i pojačava okus hrane, treba izbjegavati začinjenu hranu, jer može oštetiti želučanu stijenku. Ovo stanje pogoršava peptički ulkus koji imate. Osim začinjene hrane, vrste hrane koje imaju svojstvo uništavanja želučane stijenke su ocat, papar i začini koji su kiseli.
Zapravo, nije vam zabranjeno jesti gore navedene namirnice kada imate čir na želucu. Samo trebate smanjiti unos kako se učinak ne bi pogoršao. S vremena na vrijeme možete ga isprobati, sve dok nema pritužbi na bol nakon što ga konzumirate.
Ako imate još pitanja o peptičkim ulkusima, pokušajte preuzimanje datoteka primjena i pitajte izravno specijalistu interne medicine putem usluge Pitajte liječnika. Također možete kupiti lijekove, vitamine i obaviti laboratorijske provjere bilo gdje i bilo kada s ovom aplikacijom, znaš . Hajde, koristi aplikaciju sada!
Pročitajte također:
- Budite oprezni, ovo je 5 simptoma čira na želucu
- Čuvajte se gastritisa koji uzrokuje iritaciju želuca
- Nemojte zanemariti zdravstvene probleme zbog čira na želucu
