, Jakarta - Svakodnevno pranje zubi može spriječiti razne vrste problema sa zubima. Osim toga, pranje zuba također može spriječiti pojavu kamenca. Prevencija kamenca je važna jer ako se ne kontrolira može uzrokovati razne zdravstvene probleme u zubima i ustima.
Iako se marljivo brinete o svojim zubima, bakterije se i dalje mogu pojaviti na zubima i ustima osobe. Kada je broj bakterija prevelik i pomiješa se s proteinima iz ostatka hrane, nastat će kamenac. To može oštetiti zube i uzrokovati karijes. Što se može učiniti da se to spriječi? Pogledajte sljedeće recenzije!
Pročitajte također: To je razlog zašto se zubni kamenac mora ukloniti
Kako spriječiti zubni kamenac
Zubni kamenac je tvrdi mineral koji se može nakupiti kada se plak ne očisti pravilno sa zuba. Nastaje kada proteini iz nusproizvoda hrane formiraju ljepljivu hrpu zvanu zubni plak. Međutim, štitnici za zube mogu spriječiti prekomjerno stvaranje plaka.
Čak i tako, netko tko rijetko održava zubnu higijenu doživjet će nakupljanje plaka. Vašim zubima će to biti teško izdržati, pa se plak i dalje lijepi. Plak nosi bakterije koje mogu oštetiti zubnu caklinu i uzrokovati karijes.
Veći problem nastaje kada se plak koji se lijepi za zube nastavi gomilati i stvrdnuti. Kada se stvrdne, doživjet ćete stvaranje zubnog kamenca. Kad nastane, ne možete ga se riješiti jednostavnim pranjem zubi ili ispiranjem usta. Da biste saznali više o tome, također možete pitati liječnika na , znaš! Možete postavljati pitanja bilo kada i bilo gdje putem pametni telefon -tvoj.
Kada se nakuplja kamenac, također možete doživjeti karijes i trajnu bolest desni. Stoga se moraju poduzeti mjere opreza kako bi se spriječila pojava takvih smetnji. Evo nekoliko načina za sprječavanje kamenca:
Obična četkica za zube
Jedan od načina da spriječite kamenac je redovito pranje zuba. Zube morate prati dva puta dnevno po 2 minute. Ako to radite 30 sekundi, plak neće nestati sa zuba. Pazite da četkate teško dostupne površine, kao što su stražnja strana zubi i kutnjaci.
Koristite elektronsku četkicu za zube
Korištenje elektronske četkice za zube također je poznato kao način sprječavanja kamenca. S električnom četkicom za zube možete ukloniti naslage bolje nego ručnom metodom. Ipak, koristite električnu četkicu za zube koja je u skladu sa standardima stomatologa.
Pročitajte također: Zubni kamenac može učiniti zube poroznima, zar ne?
Fluoridna pasta za zube
Za sprječavanje stvaranja zubnog kamenca može se koristiti pasta za zube koja sadrži fluor. Sadržaj fluorida u pasti za zube može pomoći popraviti oštećenu caklinu koja se može razviti u kamenac. Osim toga, proizvodi s triklosanom mogu se boriti protiv bakterija koje stvaraju plak.
Maksimizirajte zubni konac
Najbolji način da spriječite stvaranje kamenca je korištenje zubnog konca. Ovo je najučinkovitiji način uklanjanja naslaga između zuba i zadržavanja nakupljanja kamenca na teško dostupnim mjestima.
Voda za ispiranje usta
Nakon pranja zuba možete koristiti tekućinu za ispiranje usta za maksimalne rezultate. Ovo može biti korisno za ubijanje bakterija koje mogu stvoriti plak. Ako ostane nakupina plaka, može nastati kamenac.
Pročitajte također: 4 stvari koje se događaju ako kamenac nije očišćen
