Jakarta – Za vrijeme menstruacije žene doživljavaju niz simptoma koji ukazuju na hormonalne promjene u tijelu. Ovi simptomi su svakako različiti kod svake žene. Za neke se simptome kaže da su normalni, dok se za druge kaže da su abnormalni. Zatim, koji su znakovi koji pokazuju da žena ima normalnu menstruaciju? Evo nekoliko znakova normalne menstruacije:
Krvarenje od gospođice V
Prvi znak normalne menstruacije, naravno, gospođica V će krvariti od ljuštenja stijenke maternice koja nije oplođena. Ovaj znak također ukazuje na pojavu mjesečnih hormonalnih promjena u tijelu. U prosjeku, normalan mjesečni ciklus žene traje 28 dana. Međutim, neke žene također imaju cikluse od 20 do 40 dana.
Volumen gubitka krvi kod svake žene nije isti. Normalno, puno krvi će izaći prvog do trećeg dana. Četvrtog dana nadalje, volumen krvi koja izlazi smanjit će se. Količina krvi koja izlazi također se može promijeniti u svakoj menstruaciji.
Međutim, ako je krvarenje preteško i uporno, to može biti znak abnormalnosti u tijelu. Stoga, ako imate menstruaciju bez prestanka dulje od osam dana, odmah trebate posjetiti liječnika kako bi provjerili svoje zdravstveno stanje.
Najlakši način na koji možete pokušati saznati koliki volumen krvi izlazi u mjesečnom razdoblju je da zabilježite koliko ste uložaka koristili svaki dan. Ako prečesto mijenjate uloške ili svaki put imate pauzu, to znači da nenormalno krvarite.
Pročitajte također: 5 PMS hrana za ublažavanje bolova
Bol u trbuhu ili grčevi
Drugi znak normalne menstruacije koji često doživljava većina žena je pojava boli ili grčeva u trbuhu. Neke žene osjećaju bol tijekom prvog do drugog dana. Međutim, ne mali broj iskusi grčeve u trbuhu prije nego što menstrualna krv savršeno izađe. Ova bol svakako čini aktivnosti neugodnima.
Stanja grčeva u trbuhu koja nisu normalna i na koja morate biti oprezni su kada vas bol stvarno onemogućava kretati, čak uzrokuje nesvjesticu. To je zato što bi pretjerana bol koju osjećate mogla biti simptom drugog zdravstvenog poremećaja. Zdravstveni stručnjak iz Jean Hailes za zdravlje žena, dr. Amanda Newman kaže da postoji nekoliko medicinskih mjera koje se mogu poduzeti kako bi se smanjili grčevi u želucu prema njihovim potrebama.
Emocionalna promjena
Posljednji simptom koji vrlo jasno pokazuje pojavu hormonalnih promjena u tijelu je promjena emocionalnog stanja osobe. Simptomi PMS-a koje iskusi čak 30 posto žena obično su obilježeni značajnim emocionalnim promjenama.
Pročitajte također: Gore od PMS-a, upoznavanje s predmenstrualnim disforičnim poremećajem
Ovi emocionalni simptomi uključuju pretjeranu tjeskobu, razdražljivost i povećan stres. Međutim, ovo stanje nije laka stvar za žene koje imaju akutne simptome PMS-a ili ono što je poznato kao PMS Predmenstrualni disforični poremećaj (PMDD). Simptomi PMDD-a uključuju promjene raspoloženja, tugu, ljutnju i osjećaj beznađa cijelo vrijeme. Naravno, ova promjena će utjecati na nečiju vezu.
Kako biste mogli saznati osjećate li menstrualne simptome normalno, potrebno je zabilježiti koje promjene doživljavate svaki mjesec kada doživite menstruaciju. Pažljivo promatrajte sve te promjene i odmah se obratite svom liječniku ako nađete neobične promjene. Da bi bilo lakše, možete pitati putem aplikacije . Postoji značajka Pitajte liječnika koja će vas besplatno izravno povezati sa zdravstvenim stručnjacima. Dođi, preuzimanje datoteka primjena sada!
