Jakarta - Pasta za zube je obavezan uvjet u održavanju zdravlja usne šupljine i zuba. Međutim, postoji mnogo vrsta pasta za zube i nisu sve prikladne za vas, znate. Na primjer, ako ne želite imati karijes, odabir prave paste za zube je vrlo važan.
Jedan od glavnih kriterija pri odabiru zubne paste za sprječavanje karijesa je da sadrži fluor, te ostale sastojke koji štite zube od karijesa. Imajte na umu da karijes neće zacijeliti samo pranjem zubi. No, barem ako odaberete pravu pastu za zube, stanje karijesa se neće pogoršati.
Pročitajte također: Razlog zbog kojeg vam slatka hrana čini šuplje zube
Odabir paste za zube za sprječavanje karijesa
Imajte na umu da karijes nastaje kada je vanjski sloj zuba (caklina) oštećen kiselinama koje oslobađaju bakterije. Dakle, pasta za zube koju odaberete mora moći zaštititi zubnu caklinu od oštećenja. Međutim, pasta za zube može samo spriječiti karijes, a ne izliječiti ili zatvoriti karijes u zubima.
Evo savjeta za odabir paste za zube kako biste spriječili karijes:
1.Pasta za zube sa sadržajem fluora
Fluorid je najvažnija komponenta paste za zube za sprječavanje karijesa. Fluorid je mineral koji može zaštititi zubnu caklinu od kiselina koje proizvode bakterije, tako da neće oštetiti vaše zube.
Postoje dva načina na koja fluor štiti zube. Prvo, čini caklinu jačom, tako da je ne oštećuju kiseline koje oslobađaju bakterije. Drugo, pokretanje procesa remineralizacije ili preokretanje početnog procesa karijesa, zbog čega se mikro rupe koje su se počele stvarati u zubima, ponovno zatvaraju.
Pročitajte također: 4 učinkovita načina za prevladavanje karijesa
2.Pasta za zube sa sastojcima za potporu zubima
Ne samo fluor, zubna pasta za sprječavanje karijesa također mora sadržavati mnoge druge sastojke, kao što su:
- Sastojci za smanjenje osjetljivosti zuba, kao što su kalijev nitrat i kositrov fluorid.
- Antimikrobna sredstva, kao što su pirofosfat i cink citrat.
- Abrazivi, kao što su kalcijev karbonat i silicij, za maksimalno čišćenje zuba.
- Deterdžent, za otapanje zubnog plaka koji je preteča karijesa.
- Peroksid, za smanjenje mrlja.
Svi ovi sastojci pomažu da pasta za zube pruži i druge prednosti, osim što sprječava karijes. Ovi materijali su također važni ako osim karijesa imate i druga dentalna stanja. Međutim, imajte na umu da materijali poput abrazivnih komponenti mogu oštetiti površinu cakline, ako se koriste prekomjerno ili ako perete zube prejako četkicom za zube s grubim čekinjama.
3. Izbjegavajte pastu za zube koja sadrži okidače alergija i sastojke za iritaciju
Kod nekih ljudi sastojci paste za zube mogu izazvati alergijsku reakciju ili iritaciju. Na primjer, sastojci poput paprene metvice i cimeta. Neke paste za zube koriste i eterična ulja, koja mogu iritirati površinu usne šupljine.
Stoga, ako ste u povijesti imali alergije na određene sastojke, provjerite da u pasti za zube koju odaberete nema sastojaka. Ako ste zbunjeni, možete preuzimanje datoteka primjena konzultirati se sa stomatologom, kako bi odredio vrstu paste za zube koja odgovara vašem stanju.
Pročitajte također: Često zanemarene navike koje su štetne za zube
4. Provjerite marketinšku dozvolu od BPOM-a
Provjerite ima li pasta za zube za sprječavanje karijesa koju kupite već ima dozvolu za distribuciju i Agenciju za nadzor hrane i lijekova (BPOM). Cilj je osigurati da su sastojci u njemu sigurni za upotrebu. Možete izravno provjeriti BPOM serijski broj na liniji kako bi se osigurala autentičnost broja navedenog na pakiranju paste za zube.
Ovo je nekoliko savjeta o odabiru paste za zube kako biste spriječili karijes. Osim paziti na pastu za zube, važno je i redovito provjeravati kod stomatologa. Na taj način možete brže znati postoji li problem sa zubima.
Referenca:
WebMD. Pristupljeno 2020. Vaganje opcija paste za zube.
Američka stomatološka udruga. Pristupljeno 2020. Paste za zube.
Američka stomatološka udruga. Pristupljeno 2020. ADA koristi pastu za zube s fluorom u borbi protiv visoke stope karijesa kod djece.
