, Jakarta – Poznato je da voće papaje ima zdravstvene prednosti za tijelo, posebno za probavni sustav. Redovita konzumacija papaje zapravo može pomoći pokrenuti probavni sustav i izbjeći zatvor. Osim zdravlja tijela, pokazalo se da svakodnevno jedenje papaje također može pružiti izvanredne dobrobiti za kožu, znate!
U jednoj papaji ima puno vitamina C i vitamina A koji su dobri za kožu. Zapravo, kaže se da je sadržaj vitamina C u papaji veći nego u citrusima. Osim toga, voće papaje sadrži i druge hranjive tvari, kao što su vitamini B1, B3, B5, vitamin E, vitamin K, vlakna, kalcij, folna kiselina, kalij i magnezij. Dakle, koje su prednosti voća papaje za kožu?
Pročitajte također: 7 prednosti voća papaje za zdravlje
Lijepa koža uz redovitu konzumaciju voća papaje
Do sada je papaja više poznata kao voće koje može pomoći u pokretanju probavnog sustava. No, tko bi pomislio, pokazalo se da redovito konzumiranje voća papaje također može pružiti izvanredne dobrobiti za zdravlje kože. Među njima:
Izbjegavanje preranog starenja
Kaže se da papaja pomaže u sprječavanju preranog starenja. Različiti nutritivni sadržaji u ovom voću mogu učiniti da koža ostane zdrava i izgleda mlađe. Ova korist se postiže sadržajem enzima papaina, vitamina A i vitamina C koji mogu pomoći u smanjenju bora i revitalizaciji kože. Ovo voće također sadrži puno kolagena koji može pomoći tijelu da proizvede više kolagena koji je potreban za smanjenje bora.
Lijek za spaljivanje kože
Konzumiranje voća papaje također može pomoći u liječenju kože opečene suncem. Ove prednosti su postignute zahvaljujući sadržaju likopena u papaji. Za ovaj sadržaj se kaže da pomaže u održavanju zdravlja kože zbog svog antioksidativnog djelovanja. Ova tvar igra ulogu u suzbijanju oštećenja stanica uzrokovanih slobodnim radikalima.
Pročitajte također: Riješite se preranog starenja, ovo je 6 prednosti maski za lice
Posvijetli kožu
Ruitn konzumiranje voća papaje također pomaže posvjetliti kožu. Osim toga, sadržaj vitamina u ovom voću također pomaže prirodnom zatezanju i izbjeljivanju kože. Osim redovite konzumacije voća papaje, bijelu i svijetlu kožu možete dobiti i izradom voća papaje kao maske za lice ili njege kože.
Vrlo jednostavno možete napraviti svoju masku od papaje. Uzmite papaju po ukusu, a zatim izrežite na komade. Nakon toga iscijedite komadiće voća, pa uzmite vodu iz soka. Umočite pamuk u iscijeđenu vodu, a zatim nanesite pamuk na lice i vrat. Ostavite da odstoji nekoliko minuta, a zatim isperite vodom dok ne bude čista.
Osim toga, možete napraviti i masku od papaje, tako da zagladite plod papaje, a zatim ga pomiješate s medom i sokom od ananasa. Nanesite masku na lice i ostavite da djeluje nekoliko minuta ili dok ne postane suha. Nakon toga, isperite lice vodom dok ne bude čisto, a zatim osušite. Tijekom korištenja maske može doći do malog svrbeža kože, ali ne brinite jer je to normalno i znak da maska djeluje.
Pročitajte također: 6 prirodnih maski za posvjetljivanje lica
Uz konzumaciju papaje i pravljenje maski, zdravu kožu možete održavati i uzimanjem vitamina i posebnih suplemenata. Birajte proizvode koji sadrže sastojke prema potrebama kože. Da biste to olakšali, kupujte vitamine i druge zdravstvene proizvode u aplikaciji samo. Uz uslugu dostave, narudžba će biti dostavljena na Vaš dom u roku od sat vremena. Dođi, preuzimanje datoteka sada na App Store i Google Play!
