Jakarta – Zatrudnjeti u starijoj dobi, koja ima više od 40 godina, svakako se razlikuje od trudnoće u mladoj dobi. Jer, u toj dobi majke su sklonije problemima i komplikacijama trudnoće. To je zato što se s godinama smanjuje razina majčine plodnosti i vitalnosti tijela. Stoga je, prije nego što se odluče zatrudnjeti u starijoj dobi, bolje da majke saznaju koji su rizici trudnoće u starijoj dobi kako bi bolje održavale i pazile na trudnoću.
Trudna u starijoj dobi, je li sigurno?
Iako je rizično, to ne znači da žene koje su trudne u starosti ne mogu rađati zdravu djecu. Jer, sve dok zna o rizicima trudnoće u starijoj dobi i kako to spriječiti, dijete može roditi glatko i bez problema. Kako bi majke bile budnije, evo nekoliko rizika od trudnoće u starijoj dobi koje morate znati:
- rođene s malom porođajnom težinom (LBW).
- Prijevremeni porod, odnosno beba se rodi ranije nego što bi trebalo biti.
- Abnormalnosti u kromosomskoj ili genetici fetusa zbog kojih se beba rodi s defektima.
- Velika vjerojatnost da se dijete rodi operacijom Cezar.
- Pobačaj, osobito kada je gestacijska dob još ispod 4 mjeseca.
- Majke imaju zdravstvene probleme, poput visokog krvnog tlaka, dijabetesa, placente previe, do preeklampsije.
(Također pročitajte: 6 stvari koje treba učiniti tijekom trudnoće )
Savjeti za smanjenje rizika od trudnoće u starijoj dobi
Evo nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste smanjili rizik od trudnoće u starijoj dobi:
1. Rutinski provjeravajte trudnoću
Neke žene osjećaju zabrinutost kada su trudne u starijoj dobi. Zapravo, te bi brige mogle utjecati na njezinu trudnoću. Stoga, kako bi prevladale brigu, majke moraju redovito provjeravati trudnoću. Na taj način majka može pratiti zdravstveno stanje majke i fetusa kako bi otkrila moguće abnormalnosti u plodu. Majke također mogu razgovarati s liječnikom o planu poroda koji će se poduzeti i što se može učiniti kako bi se smanjio rizik od trudnoće u starijoj dobi.
2. Održavajte debljanje
To se radi kako bi se spriječilo prekomjerno dobivanje na težini (pretilost) što dovodi trudnice u opasnost od gestacijskog dijabetesa. U trudnica preporučeno debljanje je 11-15 kg (kod žena s normalnom težinom) i 6-11 kg (kod žena s iznadprosječnom težinom. Način održavanja debljanja je usvajanje zdravog načina života).zdravo tijekom trudnoće .
3. Primjena zdravog načina života
Kako bi se održalo zdravlje fetusa, majke moraju usvojiti zdrav način života kao što su:
- Izbjegavajte ilegalne droge, cigarete i alkohol.
- Jedite hranjivu hranu, posebno hranu bogatu folnom kiselinom, kalcijem i željezom.
- Vježbajte redovito. Sportovi koji se mogu baviti su joga, plivanje, hodanje i vježbanje u trudnoći.
- Izbjegnite ili upravljajte stresom obavljanjem opuštajućih aktivnosti u kojima uživate.
Dobra vijest je da dijete u starosti nije uvijek štetno. Jer u dobi od 40 i više godina obično je netko etabliraniji i spremniji odgajati djecu. Ako ste i dalje zabrinuti, možete razgovarati s liječnikom putem aplikacije . Da biste razgovarali s liječnikom, možete koristiti značajke Obratite se liječniku u aplikaciji . Putem ove značajke majke mogu kontaktirati liječnika bilo kada i bilo gdje putem razgovor, i Glasovni poziv / Video poziv . Dakle, hajde preuzimanje datoteka primjena na App Storeu i Google Playu odmah!
