, Jakarta - Izbjegavanje srčanih bolesti nije samo snižavanje kolesterola i ograničavanje konzumacije određenih namirnica. Osim ove dvije stvari, sve što trebate učiniti je vježbati, zdravo se hraniti i provjeriti svoju obiteljsku povijest.
Pročitajte također: Kako prepoznati simptome srčanog udara?
Bolesti srca, stanja kada je srce poremećeno
Srce je organ koji se sastoji od mišića i ima četiri komore. Dvije gornje prostorije zovu se desni i lijevi trijem. Dok se dvije donje prostorije zovu desna i lijeva odaja. Iz svake desne i lijeve komore nalazi se razdjelni zid koji se naziva septum. Pregrada djeluje kao barijera koja sprječava miješanje krvi bogate kisikom i prljave krvi.
Sama srčana bolest je stanje kada vaše srce doživljava poremećaje, kao što su poremećaji srčanih krvnih žila, poremećaji srčanog ritma, poremećaji srčanih zalistaka i urođeni srčani poremećaji.
Simptomi koji će se pojaviti kod osoba sa srčanim bolestima
Simptomi koji se pojavljuju kod osoba sa srčanim oboljenjima razlikuju se, ovisno o tome koliko je stanje ozbiljno. Uobičajeni simptomi ove bolesti su nedostatak zraka, suhi kašalj, lagani umor, bol u prsima, bol u vratu, promjene u srčanom ritmu, lupanje srca, plava boja kože, vrtoglavica, osip na koži, groznica i oticanje nogu.
Pročitajte također: Je li istina da ishemija može izazvati srčani udar?
Grčevi u nogama su znak srčanih bolesti, stvarno?
Grčevi u nogama mogu biti znak da netko pati od srčanih bolesti, ako osjećate grčeve u nogama gotovo svaki put kada hodate. Ti grčevi će se onda poboljšati kada sjednete. Ovi grčevi mogu biti uzrokovani sužavanjem i začepljenjem perifernih arterija u nogama.
Pa, ako se ostavi bez odgovarajućeg liječenja, na kraju će dovesti do bolesti srca. Osim grčeva u nogama, nekoliko stvari koje mogu izazvati bolesti srca uključuju:
Preniska temperatura
Izloženost ekstremno nižim temperaturama može uzrokovati srčani udar. Jer kada je na niskim temperaturama, tijelo će nastojati zadržati toplinu u tijelu i ne ispuštati toplinu iz tijela. Pa, to je ono što uzrokuje srčani udar, jer će se krvne žile i arterije suziti i suziti.
Izvođenje napornih vježbi
Promjena obrasca vježbanja koji obično radite kako biste održali fizičku kondiciju je zapravo u redu, ali nemojte ga mijenjati izravno u visoki intenzitet, OK! Jer ako to učinite, mogli biste dobiti srčani udar. Bolje je to učiniti sigurno, polako.
Izloženost onečišćenom zraku
Jeste li često izloženi zagađenom zraku? Budite oprezni jer to može potaknuti razvoj srčanih bolesti. Izloženost onečišćenom zraku može uzrokovati upalu dišnih puteva i izazvati srčani udar. Kada su pluća nadražena, tijelo će automatski raditi jače. Pa, to je ono što izaziva srčani ili moždani udar.
Pročitajte također: Budite oprezni, ovo su vrste srčanih bolesti u mladoj dobi
Bolest srca će se lakše liječiti ako se rano otkrije. Stoga razgovarajte sa svojim liječnikom ako se pojave gore navedeni simptomi. Također razgovarajte o načinima koje je potrebno učiniti kako bi se smanjio rizik od srčanih bolesti, osobito ako postoji obiteljska povijest srčanih bolesti. S , možete dogovoriti termin kod liječnika u bolnici po vašem izboru. Stoga, preuzimanje datoteka prijavu odmah!
