“Suha koža koja se ne liječi može početi pokazivati neke neugodne simptome. Iako suha koža nije ozbiljno stanje, ako se ne liječi pravilno, može uzrokovati nuspojave kao što su promjena boje kože, ekcem, pa čak i celulitis (infekcija tkiva ispod kože).
, Jakarta – Vrlo suha koža uzrokovana je nedostatkom zaštitne masnoće na površini kože. Kao rezultat toga, koža postaje osjetljivija i osjetljivija na onečišćujuće tvari, tako da je lako crveniti, iritirati i osjećati se neugodno. Stoga je vrlo važno napraviti pravilnu njegu kože kako bi se koža ponovno navlažila.
Pročitajte također: Zavirite u pravi način pilinga kože koja je laka za akne
znam LBliže suhoj koži
Kako biste spriječili suhu kožu, prvo morate znati karakter suhe kože. Na suhoj koži može se pojaviti crveni osip zbog nedostatka vode na površini kože. U medicinskom svijetu, stanja suhe kože također se mogu nazvati kseroza. Ovo stanje općenito karakterizira nedostatak vode i lipida u vanjskom sloju kože, odnosno epidermi. Zbog nedostatka ovog zaštitnog sloja koža gubi sposobnost zadržavanja vode.
Kada vanjski zaštitni sloj kože ne može djelotvorno funkcionirati, koža ne može biti u potpunosti zaštićena od iritansa kao što su onečišćenje, čestice alergena i tako dalje. Zbog toga koža postaje brže ranjiva i nadražena, što uzrokuje crvenilo.
Suha koža koja se ne liječi može početi pokazivati neke neugodne simptome. Neke od stvari koje se javljaju zbog suhe kože uključuju:
- Grub na dodir.
- Manje elastična.
- Svrab.
- Oguliti.
- Pojavljuju se fine linije ili pukotine.
Suha koža najčešće se pojavljuje na potkoljenicama, rukama, šakama i licu. Ovo stanje nije ozbiljno, ali može uzrokovati nelagodu i nije nemoguće sniziti samopouzdanje. Osim toga, postoje i neke nuspojave koje se mogu pojaviti od njega, kao što su promjena boje kože, ekcem, pa čak i celulitis (infekcija tkiva ispod kože).
Celulitis obično nastaje zbog oštećenja uzrokovanih pucanjem ili prekomjernim češanjem suhe kože koja svrbi. Ovo stanje također može učiniti kožu osjetljivijom na daljnje kožne infekcije.
Pročitajte također: Pazite, ovo su 3 uzroka akni koji se rijetko shvaćaju
Čimbenici rizika uzrokuju suhu kožu
Osim toga, također morate znati neke čimbenike koji mogu uzrokovati suhu kožu, kao što su:
- Hladno vrijeme
Kada je zrak hladan i suh, mnogi ljudi doživljavaju ljuskavu kožu i ono što je poznato kao "svrbež hladnog zraka". Ovaj suhi osip kože uzrokovan hladnim i suhim vremenom također može uzrokovati crvenilo kože.
- Suhi zrak
Niska vlažnost može isušiti kožu, primjerice u klimatiziranoj prostoriji ili u zrakoplovu.
- Voda
Dugotrajni kontakt s vodom oduzima koži prirodna ulja koja podmazuju i štite kožu. Predugo, redovito kupanje u kloriranim bazenima i uzastopno pranje ruku mogu uzrokovati suhu kožu.
- Dehidracija
Vrući dani tijekom ljetnih mjeseci, preintenzivno vježbanje ili trčanje na velike udaljenosti, svi ovi čimbenici mogu uzrokovati dehidraciju tijela. Stanja dehidracije također će utjecati na sve organe u tijelu, uključujući kožu.
- Sapuni i proizvodi za njegu kože
Sapun je emulgator, drugim riječima, tvar namijenjena razgradnji ulja. Izvrstan je za čišćenje masnih ruku nakon jedenja pržene hrane, ali nije od velike pomoći ako pokušavate održati prirodnu ravnotežu lipida (ulja) u svojoj koži. Slično, proizvodi za njegu kože koji sadrže alkohol, samo će kožu isušiti.
- Određene droge
Neki lijekovi mogu učiniti kožu suhom, kao što je izotretinoin koji se posebno koristi za isušivanje masne kože, kao i diuretici i statini za kontrolu kolesterola.
- Dob
Loša vijest je da većina ljudi doživljava suhu kožu kako stari. Međutim, postoji mnogo proizvoda koji su posvećeni održavanju hidratacije kože.
Pročitajte također: Serija tretmana lica za sprječavanje akni
Savjeti mizaštititi i sprječava isušivanje kože
1. Počistiti, tetvatra Ne ošteti kožu
Postoji nekoliko jednostavnih načina kako možete očistiti suhu kožu i pritom izbjeći oštećenja, kao što su:
- Odaberite kratku toplu kupku umjesto dugog hladnog tuša ili izbjegavajte namakanje dulje od 10 minuta.
- Koristite nježni gel za čišćenje ili tekućinu za čišćenje obogaćenu lipidima kako biste neutralizirali vodu.
- Temeljito isperite kožu i osušite je mekim ručnikom.
- Nanesite hidratantne kreme i losione dok vam je koža još vlažna.
Također možete koristiti proizvode kao što su LIPIKAR Syndet AP + iz La Roche Posay. Ovo je vrlo nježna krema za čišćenje tijela, čak i za bebinu kožu.
2. Nanesite hidratantnu kremustr ujutro i navečer
Svakodnevna hidratacija je neophodna za sprječavanje i smanjenje učestalosti i intenziteta iritacije ili crvenila uzrokovanih suhom kožom. Sa sobom ponesite hidratantnu kremu kako biste kožu mogli hidratizirati tijekom dana. Također, kada koristite hidratantnu kremu, svakako odaberite proizvod koji:
- Hipoalergena te zadovoljavaju potrebe suhe i osjetljive kože.
- Udoban i ugodan za nanošenje, što ga čini lakim za svakodnevno korištenje.
- Hidratizira, obnavlja lipide i umiruje kožu.
3. Koristite udobnu odjeću
Budući da je odjeća u izravnom kontaktu s kožom tijekom dana, igra važnu ulogu u zdravlju kože. Evo savjeta za odabir odjeće kako se koža ne bi isušila:
- Nosite odjeću od prirodnog i mekog pamuka i svile koja može pružiti vlagu i ne izaziva iritaciju.
- Ne nosite odjeću od sintetičkih tkanina, jer vas mogu pojačati znojiti i pogoršati svrbež.
- Izbjegavajte vunenu odjeću, jer je ona često previše abrazivna i može uzrokovati svrbež.
- Kad je hladno vrijeme, nosite odjeću koja se može zaštititi od hladnoće i suhog zraka.
- Uvijek nosite gumene rukavice kada perete ili koristite sredstva za čišćenje u kućanstvu.
- Prilikom pranja odjeće koristite deterdžent bez fosfata. Također izbjegavajte korištenje omekšivača i obavezno ga dobro isperite.
Pročitajte također: Krema za sunčanje posvjetljuje masku za trudnoću tijekom trudnoće
Savjeti za sprječavanje suhe kože kod kuće
Suhu kožu također možete spriječiti tako da rizik od iritacije svedete na minimum. Trik je u održavanju životnog okruženja budnim. Metode uključuju:
- Redovito uklanjajte prašinu i grinje.
- Ne dopustite da se spavaća soba previše zagrije, možete se pobrinuti da ostane na temperaturi ispod 19 stupnjeva Celzija.
- Pobrinite se da soba bude vlažna kako biste izbjegli pojavu plijesni.
Možete raditi i druge stvari kao što su:
1. Održavanje vlage za sprječavanje suhe kože
Pogotovo kada je grijač uključen zimi, stavite jednu ili dvije ovlaživač oko kuće kako bi se povećao sadržaj vlage u zraku i spriječila suha koža.
2. Osigurava hranjive tvari za kožu
Njegujte vrlo suhu i osjetljivu kožu zdravom prehranom bogatom esencijalnim masnim kiselinama i vitaminima A, C i E, koji su poznati po svojim antioksidativnim svojstvima. Također se pobrinite da unosite dovoljno hrane jedući voće i povrće te uključivanjem ribe ili orašastih plodova u svoju prehranu.
Pročitajte također: Važnost kvalitetnog sna za zdravlje kože
Sada znate kako liječiti suhu kožu, tako da možete biti sigurni da je vaša koža uvijek u zdravom stanju. Osim toga, možete kupiti i proizvode za njegu kože La Roche Posay u . Uz usluge dostave, više ne morate izlaziti iz kuće kako biste kupili ovaj proizvod za njegu kože. Za manje od sat vremena vaša narudžba stiže. Praktično zar ne? Što čekate, nabavite proizvode za njegu suhe kože La RochePosay samo u !
