Jakarta – Osjetljivi zubi često ometaju aktivnosti. To je zato što osjetljive zube obično prati bol kada osoba konzumira određenu hranu ili piće. Ova bol nastaje zbog zaštitnog sloja, naime zubna caklina je oštećena tako da postaje osjetljivija.
Pročitajte također: 4 učinkovita načina za prevladavanje problema sa zubima
Osjetljivi zubi mogu biti uzrokovani mnogim stvarima. To uključuje preteško pranje zubi, nakupljanje plaka, navike škrgutanja zubima, karijes u zubima, slomljene zube, upalu desni (gingivitis) ili konzumaciju hrane i pića koja su previše kisela.
Navike koje treba izbjegavati kada su zubi osjetljivi
Pa, ako imate osjetljive zube i ne želite da se stanje pogorša, evo nekoliko stvari koje trebate izbjegavati:
1. Kisela hrana ili piće
Razlog je taj što kisela hrana ili pića mogu napasti zubnu caklinu, što može izazvati bol zbog osjetljivih zuba. Neke kisele namirnice ili pića koje treba izbjegavati su soda, kiseli krastavci, voćni sokovi, umak od rajčice, limun i drugi.
2. Pucanje Zub
Ova navika ne samo da uzrokuje osjetljive zube, već i pogoršava osjetljive zube. Dakle, trebali biste izbjegavati ovu naviku i skrenuti misli kada poželite stisnuti zube.
3. Izbjegavajte određenu hranu i piće
Na primjer, kofein, alkohol, cigarete i druge navike koje mogu izazvati bolove u zubima i naštetiti zdravlju zuba i usne šupljine.
4. Prejako četkanje
Pranje zuba je dobro, ali ako to radite preteško i jako može uzrokovati osjetljivost zuba. Razlog je taj što ova navika može oštetiti zubnu caklinu, a time i učiniti zube osjetljivijim. Prilikom pranja zuba treba to raditi polako i koristiti mekanu četkicu za zube.
Kako prevladati osjetljive zube
Dakle, što treba učiniti za liječenje osjetljivih zuba? Evo kako:
- Koristite pastu za zube s posebnom formulom za osjetljive zube. Primjerice, pasta za zube s Novamin tehnologijom (formula kalcija) koja može zaštititi sluznicu karijesa koji uzrokuje zubobolju. Ili, također možete koristiti pastu za zube koja sadrži fluor tako da je utrljate na osjetljiva područja zuba. To može pomoći u jačanju zubne cakline i smanjenju boli koju uzrokuje.
- Ako se osjetljivi zubi pogoršaju, potrebno je konzultirati se sa stomatologom. Obično će nekoliko stomatologa učiniti nekoliko stvari za liječenje osjetljivih zuba. To uključuje osjetljivo zatvaranje korijena zuba, operaciju desni i korijenskog kanala (tj. čišćenjem i postavljanjem ispuna na karijes ili osjetljive zube).
Savjeti za prevenciju osjetljivih zuba
Evo nekoliko načina na koje možete spriječiti karijes:
- Perite zube redovito, barem dva puta dnevno.
- Izbjegavajte uzroke osjetljivih zuba. Na primjer, hrana ili pića koja su previše kisela, preteško pranje zubi i škrgutanje zubima.
- Ako želite koristiti vodica za ispiranje usta, Odaberite proizvode bez alkohola i koristite ih prema uputama liječnika.
- Ako želite napraviti postupak izbjeljivanja zuba, prvo se posavjetujte sa svojim stomatologom. Budući da nerijetko ovaj zahvat može uzrokovati osjetljive zube.
To su neke stvari koje treba izbjegavati, kao i savjeti za prevenciju i liječenje osjetljivih zuba. Ako imate pritužbi na zube, ne ustručavajte se razgovarati sa svojim liječnikom . Jer kroz aplikaciju , možete razgovarati s liječnikom bilo kada i bilo gdje putem razgovor , i Glasovni/video poziv . Dakle, hajde preuzimanje datoteka primjena na App Storeu ili Google Playu odmah!
