, Jakarta – Tko kaže da održavanje zdravih noktiju nije važna stvar? U sklopu ruku mora se održavati i zdravlje noktiju, s obzirom na to da su ruke često u interakciji s raznim predmetima i drugim dijelovima tijela, što omogućuje širenje klica i bakterija u tijelo.
Održavanje zdravih noktiju nije tako komplicirano kao što mislite. Dovoljno je primijeniti nekoliko tretmana jednostavan Nakon toga, zdravlje vaših noktiju može se savršeno održavati. Hajde, slijedite ove savjete!
- Podrezivanje noktiju jednom tjedno
Redovito šišanje noktiju jednom tjedno mora biti ritual koji se redovito primjenjuje. Bez da ste toga svjesni, nokti čija je duljina premašila maksimalnu idealnu veličinu nokta mogu sadržavati štetne bakterije i klice. Ne samo za zdravlje noktiju i prstiju, klice koje se talože na noktima dopuštaju širenje bolesti interakcijom iz ruke u usta ili oči u oči. Pročitajte također: 7 savjeta za njegu umornog lica
- Ispravno rezanje noktiju
Zapravo, šišanje noktiju nije proizvoljno skratiti ih. U idealnom slučaju, obrezivanje nokta ne ide dalje od bijelog ruba nokta. Prekratki nokti mogu uzrokovati iritaciju i infekciju, kao i nepravilan rast noktiju. Pravilno i zdravo šišanje noktiju također treba pratiti krivulju nokta kako bi nokat pravilno rastao i ne bi pritiskao meso nokta.
- Ne grizite nokte
Loše navike poput grickanja noktiju ne samo da čine da vam nokti izgledaju ružno, već mogu ugroziti i vaše zdravlje. Prijenos klica i bakterija s noktiju u usta vrlo je moguć. Ne samo probavni poremećaji poput bolova u želucu, već se mogu pojaviti i mogućnost širenja ozbiljnijih bolesti. Karijes može nastati i zbog navike grickanja noktiju.
- Ne mijenjajte boju noktiju prečesto
Održavanje zdravih noktiju može se postići i održavanjem učestalosti i intenziteta promjene boje laka za nokte. Idealno je 2-3 mjeseca pravo vrijeme za promjenu boje laka za nokte. Kemikalije u laku za nokte mogu oštetiti boju vaših noktiju i iritirati vaše prste zbog pretjeranog izlaganja laku za nokte i odstranjivaču laka za nokte. Još jedna činjenica o laku za nokte je da što je tamnija boja, to će vaši nokti i prsti biti osjetljiviji na iritacije. Pročitajte također: 6 Boje urina su zdravstveni znakovi
- Namakanje prstiju u toploj vodi
Drugi način za održavanje zdravih noktiju je namakanje prstiju u toploj vodenoj kupelji koja je pomiješana sa soli. Ovaj sastav ne samo da može prirodno očistiti nokte, već pruža i opuštajući učinak tako da se nokti ne opterećuju lako i postaju jači. Kao alternativu, možete utrljati krišku limuna na nokte kako bi izgledali blistavi i postali čvrstiji.
- Primjena maslinovog ulja
Nanošenje maslinovog ulja može biti prirodan korak u održavanju zdravih noktiju. Prije spavanja nanesite maslinovo ulje na vrhove noktiju ili ga možete utrljati između prstiju i nježno umasirati kako bi se dobrobiti maslinovog ulja savršeno upijale. Pročitajte također: 3 Problemi oralnog zdravlja u djece
Održavanje zdravog tijela i duše ne smije biti polovično. Svaki dio tijela je cjelovita cjelina koja se ne može zanemariti u smislu njege. Ako želite saznati više o tome, možete pitati izravno na . Liječnici koji su stručnjaci u svom području nastojat će pružiti najbolja rješenja. Kako, dosta preuzimanje datoteka primjena putem Google Playa ili App Storea. Kroz značajke Obratite se liječniku možete odabrati razgovor putem Video/glasovni poziv ili razgovor .
