Jakarta - Možda ste već upoznati s kataraktom. Ova bolest koju često imaju starije osobe nastaje zbog promjena u strukturi očne leće. Ljudska leća radi poput leće kamere, fokusirajući svjetlost na mrežnicu na stražnjem dijelu oka. Nakon fokusiranja, mrežnica snima sliku i šalje je u mozak. Objektiv također radi na prilagođavanju fokusa, tako da možete jasno vidjeti stvari.
Također pročitajte: Još ste mladi Već imate kataraktu? Ovo je uzrok
Možda se pitate zašto starije osobe često imaju kataraktu. U osnovi, očna leća se sastoji uglavnom od vode i proteina. Kako starimo, ti se proteini počinju skupljati i zamagljivati naše oči. Međutim, uzrok katarakte nije samo dob. Neka oboljenja, poput dijabetesa, također mogu uzrokovati kataraktu.
Razlozi zbog kojih dijabetes može uzrokovati kataraktu
Kada osoba ima dijabetes, nakupljanje šećera zbog ove bolesti utječe na leću oka. Sorbitol, koji je šećer nastao iz glukoze, može se nakupiti i uzrokovati komplikacije, uključujući kataraktu. Sorbitol tvori mutan oblak koji prekriva leću, pa je vid osobama s dijabetesom zamagljen.
Ovo stanje se također može pogoršati ako ga podržavaju brojne navike, poput pušenja i pijenja alkohola. Pojedinci s obiteljskom poviješću dijabetesa također imaju velike šanse da ga dobiju. Umjesto toga, redovito provodite preglede kako biste kontrolirali šećer u krvi. Sada, provjera šećera u krvi ne mora mučiti odlazak u laboratorij. Samo poruku za , tada je laboratorijski službenik došao na odredište.
Također pročitajte: Kirurgija katarakte, evo što trebate znati
Simptomi koje doživljava katarakta
Katarakta se obično razvija sporo i neizravno ometa funkciju oka. S vremenom, katarakta napreduje do točke u kojoj je teško jasno vidjeti. Zapravo, neki oboljeli možda nisu u potpunosti svjesni promjena vida. Nakon što se oči zamagljuju, pojavljuju se novi simptomi koji se shvaćaju. Simptomi uključuju:
Zamagljen, mutan ili zamagljen vid;
Zamagljen vid;
U viziji su mrlje;
Osjetljiva na jako svjetlo;
Vidjeti aureole oko svjetiljki;
Požutjeli vid.
Prevencija katarakte u dijabetičara
Osobe s dijabetesom imaju 60% veći rizik od razvoja katarakte od zdravih ljudi. Stoga je kako ga spriječiti slično sprječavanju komplikacija dijabetesa, kao što je kontroliranje razine šećera u krvi kako bi ostala stabilna. Sljedeći su napori da se spriječi katarakta kod osoba s dijabetesom, i to:
Imajte redovite očne preglede kako biste otkrili kataraktu i probleme s očima u ranoj fazi;
Prestati pušiti ;
Smanjite konzumaciju alkohola;
Nosite sunčane naočale kako biste blokirali UVB zrake kada ste na otvorenom;
Održavajte idealnu tjelesnu težinu redovitom tjelovježbom;
Smanjenje unosa kalorija iz hrane s visokim udjelom masti i šećera;
Promijenite prehranu kako biste bili zdraviji jedući puno voća i povrća.
Također pročitajte: 4 Razlike između Amaurosis Fugax i katarakte
Zdrava prehrana bogata vitaminima i mineralima također može biti povezana sa smanjenim rizikom od katarakte. Voće i povrće dokazano imaju brojne zdravstvene prednosti i izvrstan su način za povećanje dnevne količine minerala i vitamina.
