, Jakarta - Sigurno ste povremeno nanjušili miris smrdljivih stopala (bromodoza), bilo s vlastitih ili tuđih nogu. Iritantno je zar ne? Da, ovaj neugodan miris stopala je prilično čest problem koji se javlja zbog loše higijene stopala, tako da bakterije vole kytococcus sedentarius pojavljuje se na tamnim i vlažnim područjima stopala zbog predugog nošenja cipela. Razmnožavaju se znojem, a ako ne nosite čarape, sve više se razmnožavaju.
U pravim uvjetima, bakterije će pojesti stopala, hrane se mrtvim stanicama kože i uljem s kože. Njihove kolonije tada rastu i počinju izlučivati otpad u obliku organskih kiselina. Pa, organske kiseline uzrokuju loš miris. Srećom, postoji nekoliko načina da se riješite mirisa stopala koje možete učiniti. Jedna od njih je redovito mijenjanje čarapa nakon vježbanja. Ako ipak želite znati drugi način, pogledajmo sljedeću recenziju!
Pročitajte također: 3 trika za prevladavanje loših stopala koja ometaju aktivnosti
Kako se riješiti mirisa stopala
Loš miris stopala obično se lako liječi održavanjem stopala čistima i suhima. Također morate redovito mijenjati cipele i čarape, pogotovo ako volite vježbati. To je zato što je znoj koji apsorbiraju čarape i cipele plodno polje za rast bakterija.
Osim toga, postoji nekoliko načina za rješavanje znojnih ili smrdljivih stopala, uključujući:
- Operite noge antibakterijskim sapunom jednom dnevno.
- Dobro osušite stopala nakon što su mokra, posebno između prstiju.
- Pokušajte ne nositi isti par cipela dva dana za redom kako bi se osušile najmanje 24 sata.
- Čarape mijenjajte barem jednom dnevno, birajte vrstu čarapa od vune ili pamuka, a ne najlona.
- Nokti na nogama održavajte kratkim i čistim, a svu tvrdu kožu uklonite turpijom.
- Svaku večer vatom nanesite malu količinu alkohola na stopala. To će vam pomoći da osušite stopala. Međutim, izbjegavajte nanošenje na pukotine na koži.
Pročitajte također: Mitovi ili činjenice prskanjem kave možete se riješiti smrdljivih stopala
U međuvremenu, ako ste netko tko se lako znoji, možda biste željeli isprobati sljedeće:
- Korištenje dezodoransa u spreju ili antiperspiranta na stopalima. Obični dezodoransi ili antiperspiranti djeluju jednako dobro kao i proizvodi za stopala i jeftiniji su.
- Stavljanje lijekova koji imaju dezodorirajući učinak na cipele.
- Koristite puder za stopala da upije znoj.
- Isprobajte čarape posebno za znojna stopala, neke sportske čarape su dizajnirane da noge budu suhe, a možete nabaviti i antibakterijske čarape.
- Nosite kožne ili platnene cipele, jer one omogućuju stopalima da dišu, a izbjegavajte nošenje plastičnih cipela.
- Čarape uvijek nosite sa zatvorenim cipelama.
Pročitajte također:Jao, čuvajte se mirisa u ovih 5 dijelova tijela
Ostale stvari na koje treba obratiti pozornost u vezi s smrdljivim stopalima
Noge će se jako znojiti. Imaju više znojnih žlijezda nego bilo koji drugi dio tijela. Ove žlijezde luče znoj tijekom dana kako bi rashladile tijelo i održavale kožu vlažnom.
Noge se svima znoje, ali tinejdžeri i trudnice najsklone su jako znojenju stopala jer njihova tijela proizvode hormone zbog kojih se više znoje. Ljudi koji cijeli dan stoje na poslu, doživljavaju veliki stres ili imaju zdravstveno stanje zbog kojeg se znoje više od drugih ljudi (hiperhidroza) imaju tendenciju znojenja stopala.
Iako je ovo uobičajeno stanje, smrdljiva stopala ili bromodoza mogu uzrokovati da se osjećate neugodno. Dobra vijest je da se ovo stanje vrlo lako liječi na prethodno spomenute načine. Uz disciplinu da radite ove stvari, trebali biste moći smanjiti ili ukloniti miris stopala u roku od tjedan dana.
Ključno je da njegu stopala učinite redovitim dijelom vaše svakodnevne rutine. Kućni lijekovi obično su vrlo učinkoviti, ali u teškim slučajevima liječnik može propisati i jače tretmane. Također možete pitati liječnika o liječenju na . Samo sa pametni telefon , možete se povezati s liječnicima opće prakse ili specijalistima bilo kada i bilo gdje!
