Jakarta – Živci u zdjelici su najduži živci u tijelu. Mjesto ovog živca je upravo na stražnjoj strani zdjelične kosti, od stražnjice do nogu. Kada postoji poremećaj zbog kojeg su živci u zdjelici pretjerano pritisnuti ili stegnuti, može doći do išijasa. Išijas je pojava boli u ovom živčanom putu zdjelice.
Išijas je čest u nogama i stražnjici i može biti u rasponu težine od blage do teške. Doista, išijas se može poboljšati sam od sebe iako je za oporavak potrebno do šest tjedana, ali postoje i stanja kada išijas zahtijeva operaciju, osobito ako je povezan s poremećajima mokraće i crijeva praćenim slabošću udova.
Kako liječiti išijas?
Pojava boli i nelagode u području zdjelice i okolnim područjima glavni je i najčešći simptom kada osoba ima išijas. Bol može biti blaga, praćena osjećajem peckanja ili poput strujnog udara. Ova bol se obično povećava kada bolesnik kašlje, kiše i predugo sjedi.
Pročitajte također: Uklješteni živci mogu uzrokovati išijas, evo zašto
Osim toga, drugi simptomi su slabost u mišićima nogu i stopala, osjećaj utrnulosti ili utrnulosti te trnci koji zrači od leđa prema stopalima. Ako ga doživite, ne ustručavajte se pitati liječnika putem aplikacije . Značajka Pitajte liječnika izravno će vas povezati s najboljim neurologom.
Ne samo da predugo sjede, išijas se može pogoršati u nekim slučajevima, kao što su osobe s dijabetesom, pretilosti, teškim radom i dobnim čimbenicima. Kako onda prevladati išijas?
Komprimirajte hladno ili toplo područje koje boli ili uzmite lijekove protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta u ljekarnama. To se radi kao mjera prve pomoći.
Ostanite aktivni kako bi se ubrzao proces ozdravljenja. Međutim, to ne znači da se morate baviti teškim aktivnostima, prilagodite to stanju svog tijela.
Steroidne injekcije za ublažavanje boli i upale koje se javljaju u području inficiranog živca. Međutim, njegovu primjenu još uvijek treba ograničiti kako bi se izbjegle opasne nuspojave.
Kirurgija To se radi ako išijas pogorša bol i uzrokuje fekalnu ili urinarnu inkontinenciju. Operacija se izvodi za uklanjanje rastuće kosti, liječenje uklještenog živca ili drugih stanja koja vrše pritisak na zdjelični živac.
Pročitajte također: Upoznajte se s testom za otkrivanje išijasa
Nakon što se stanje bolesnika popravi nakon liječenja, još uvijek je potrebno pratiti zdravstveno stanje. Obično liječnici preporučuju rehabilitaciju ili fizikalnu terapiju kako ne bi došlo do daljnjih ozljeda. Ova fizioterapija ima za cilj jačanje mišića koji podupiru kralježnicu, povećanje elastičnosti tijela i poboljšanje držanja.
Međutim, to ne znači da ne biste trebali vježbati. Čak i nakon fizioterapije, i dalje su potrebne lagane sportske aktivnosti kako bi se spriječio recidiv išijasa. Ne zaboravite se istegnuti prije i poslije vježbanja. Dizanje utega može biti najbolja opcija ako želite poboljšati svoje držanje.
Išijas se ne smije zanemariti, iako se ponekad bol može postupno poboljšati bez potrebe za liječenjem. Budući da stisnuti zdjelični živac također može dovesti do ozbiljnih komplikacija, odnosno trajnog oštećenja živca. Ovu komplikaciju karakterizira slabljenje udova i utrnulost, kao i mokraćna i debelo crijevo koji više ne funkcioniraju.
Pročitajte također: Ovo je vrsta posla kod koje postoji rizik od pojave išijasa
