, Jakarta – U nekim slučajevima, natečene i krvareće desni znak su bolesti desni. Pogotovo ako se to, na primjer, dogodi u mjesecu posta, a usputno ograničite konzumaciju tekućine, a područje usta dugo se suši.
Unatoč tome, postoji nekoliko drugih stvari koje mogu uzrokovati probleme s desnima. Bez obzira na uzrok bolnih i bolnih desni, postoje koraci koje možete poduzeti kako biste smanjili oštećenje i nelagodu desni.
Identificiranje uzroka krvarenja desni je ključ za određivanje najprikladnijeg liječenja. Kada saznate uzrok, možete birati između pet mogućih načina da zaustavite ovo krvarenje.
Pročitajte također: 5 učinkovitih načina za prirodno liječenje natečenih desni
Prakticirajte dobru oralnu higijenu
Krvarenje desni može biti znak loše higijene zuba. Desno se upaljuje i krvari kada se nakuplja plak duž linije desni. Plak je ljepljivi film koji sadrži bakterije koji prekriva zube i desni. Ako ne perete ili ne čistite dovoljno koncem, bakterije se mogu širiti i uzrokovati karijes ili bolest desni.
Isperite usta vodikovim peroksidom
Možete koristiti vodikov peroksid za dezinfekciju. Ispostavilo se da također može ukloniti plak, poboljšati zdravlje desni i zaustaviti krvarenje desni. Ako vam desni krvare, nakon četkanja zuba isperite usta vodikovim peroksidom, ali ga nemojte gutati.
Gingivitis je upala desni i ovo stanje može uzrokovati krvarenje, oticanje i povlačenje desni. Ispiranje usta vodikovim peroksidom može smanjiti gingivitis i izbijeliti zube.
Prestati pušiti
Osim što povećavaju rizik od raka pluća, bolesti srca, moždani udar i pušenje također su povezani s bolestima desni. Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti, pušenje je vodeći uzrok teške bolesti desni u Sjedinjenim Državama. Pušenje također može sniziti imunološki sustav i otežati tijelu borbu protiv bakterija plaka koje mogu dovesti do bolesti desni.
Smanjiti stres
Jedna studija pokazala je povezanost između parodontalne bolesti i emocionalnog stresa. Emocionalni stres negativno utječe na imunološki sustav. To može rezultirati slabljenjem obrambenih snaga tijela do točke u kojoj se ne može boriti protiv infekcije desni. Međutim, potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdila količina stresa koja može potaknuti pojavu ove bolesti.
Pročitajte također: 7 Uzroci krvarenja desni
Vjeruje se da emocionalni stres također može uzrokovati da neki ljudi zanemare svoje oralno zdravlje, što može doprinijeti nakupljanju plaka. Saznajte neke stvari koje možete učiniti kako biste ublažili stres.
Povećajte unos vitamina C
Konzumiranje hrane bogate vitaminom C može ojačati imunološki sustav i pomoći u borbi protiv infekcija desni koje uzrokuju krvarenje desni. S druge strane, nedostatak vitamina C u prehrani može pogoršati krvarenje ako imate bolest desni. Zapravo, nedostatak vitamina C također može dovesti do krvarenja desni, čak i ako prakticirate dobre oralne navike.
Pročitajte također: Previše vitamina C može naštetiti bubrezima
Namirnice bogate vitaminom C su naranče, slatki krumpir, crvena paprika i mrkva. Također možete pitati svog liječnika o uzimanju suplemenata vitamina C. Kao snažan antioksidans, vitamin C jača vezivno tkivo i štiti sluznicu zubnog mesa, tako da pazite da unosite dovoljno vitamina C svaki dan. Preporučena dnevna količina vitamina C za odrasle je između 65 i 90 miligrama dnevno.
Ako želite saznati više o tome kako učinkovito liječiti krvarenje desni, možete se obratiti izravno . Liječnici koji su stručnjaci u svojim područjima pokušat će vam pružiti najbolje rješenje. Kako, dosta preuzimanje datoteka primjena putem Google Playa ili App Storea. Kroz značajke Obratite se liječniku , možete odabrati razgovor putem Video/glasovni poziv ili razgovor
