“Kašalj može uzrokovati nelagodu vašem djetetu. Ovo stanje mogu uzrokovati različiti čimbenici, od hrane, zraka do alergena. Općenito, kašalj se kod djece lako liječi lijekovima. Međutim, prije nego isprobaju lijekove, majke mogu ublažiti kašalj svom mališanu prirodnim sastojcima koji su obično dostupni kod kuće."
, Jakarta – Kašalj je vrlo čest zdravstveni problem s kojim se susreću odrasli i djeca. Kašalj je zapravo prirodna reakcija tijela na izbacivanje tvari i čestica iz dišnih puteva. To može pomoći da se grlo očisti od sluzi i drugih nadražujućih tvari. Međutim, treba pripaziti i na uporan kašalj jer može biti znak određenih stanja, kao što su alergije, virusne infekcije ili bakterijske infekcije.
Majke su sigurno zabrinute kada mališan zakašlja. Međutim, kašalj u djece općenito je lako liječiti lijekovima koji se mogu kupiti bez recepta ili ih je propisao liječnik. Osim lijekovima, kašalj se kod djece može preboljeti i prirodnim sastojcima.
Pročitajte također: Djeca doživljavaju kašalj, evo 5 načina da ga prevladaju
Prirodni sastojci za ublažavanje kašlja kod djece
Neki od prirodnih sastojaka u nastavku općenito su dostupni kod kuće i lako ih je pronaći. Evo prirodnih sastojaka koje majke mogu pokušati ublažiti kašalj kod djece:
1. Tekućina
Kada imate kašalj, važno je da svog mališana napunite tekućinom kako bi njegovo tijelo ostalo hidratizirano. Tekućine mogu smanjiti kašalj i sluz zaglavljena u grlu. Majke mogu dati toplu vodu, bistru juhu ili toplu vodu za čaj za ublažavanje kašlja i smirivanje grla malog.
2. Med
Med je jedan od prirodnih sastojaka za koji se zna da ima bezbroj zdravstvenih prednosti, od kojih je jedna za ublažavanje kašlja i grlobolje. Možete napraviti svoj vlastiti lijek kod kuće tako da pomiješate dvije žličice meda s biljnim čajem ili toplom vodom i limunom. Med može smiriti upaljeno grlo, a limunov sok može pomoći u čišćenju začepljenog nosa.
3. Probiotici
Probiotici su mikroorganizmi koji mogu pružiti brojne zdravstvene dobrobiti. Iako probiotici ne ublažavaju izravno kašalj, oni djeluju na uravnoteženju dobrih bakterija u crijevima. Ravnoteža bakterija u crijevima je ono što podržava funkciju imunološkog sustava u cijelom tijelu. Majke mogu dobiti probiotike putem soje, jogurta, kefira, kombuche i tempeha.
4. Đumbir
Đumbir ima upalna svojstva koja mogu ublažiti suhi kašalj ili astmu. Ovaj jedan sastojak također može ublažiti mučninu i bol. Protuupalni spojevi u đumbiru mogu opustiti membrane u dišnim putovima, što može smanjiti kašalj. Tanko narežite 20-40 grama đumbira pa kuhajte dok ne iscuri sok. Nakon toga ulijte ga u čašu i ostavite da odstoji dok ne bude prevruće prije nego što ga date svom mališanu. Majka može dodati malo meda ili mlijeka da doda slatkoću.
Pročitajte također: 9 znakova opasnog kašlja kod djece
5. Slana voda
Grgljanje toplom slanom vodom također može pomoći u ublažavanju svrbeža u grlu koji izaziva kašalj. Pomiješajte 1/4-1/2 žličice soli u jednoj čaši tople vode. Ipak, majke trebaju obratiti pažnju na svoje mališane koji su još mlađi od 6 godina. Jer, djeca od 6 godina obično ne znaju grgljati. Ako je potrebno, trebali biste isprobati druge alternativne tretmane za svog mališana koji je još mlađi od 6 godina.
Savjeti za prevenciju kašlja kod djece
Prevencija je svakako puno bolja od liječenja. Postoji nekoliko savjeta kojima možete pokušati spriječiti kašalj kod svog mališana, kao što su:
- Izbjegavajte kontakt s bolesnim osobama. Ako je majka bolesna, prvo upotrijebite masku ili se držite podalje od mališana.
- Pokrijte nos i usta kad god kašljete ili kišete.
- Pobrinite se da vaš mališan ostane hidratiziran
- Čistite prostore kod kuće ili škole što je češće moguće, posebno igračke ili stvari vašeg djeteta.
- Često perite ruke, osobito nakon kašljanja, jela, odlaska u kupaonicu ili kada je netko bolestan.
- Ako je kašalj vašeg djeteta uzrokovan alergijom, utvrdite uzrok djetetove alergije. Ako majka već zna uzrok alergije, što je više moguće izbjegavajte mališana od izloženosti alergenu. Neki od alergena koji često izazivaju alergije su drveće, pelud, grinje, životinjska perut, plijesan i insekti.
Pročitajte također: Savjeti za odabir pravog dječjeg lijeka za kašalj
To su prirodni sastojci kojima možete pokušati ublažiti kašalj svom mališanu. Ako trebate lijek protiv kašlja za vaše dijete, samo ga kupite u ljekarni . Međutim, svakako prvo pitajte liječnika prije nego što date bilo koji lijek svom djetetu kako biste osigurali njegovu sigurnost.
