, Jakarta – Mokrenje u krevet je prirodna stvar kada se dogodi bebama i maloj djeci, ali što ako je odrasla osoba ta koja mokri krevet. Zapravo, odrasli često mogu smočiti krevet ako imaju urinarnu inkontinenciju. Ovaj zdravstveni problem nastaje zbog gubitka sposobnosti kontrole mokraćnog mjehura. Urinarna inkontinencija može biti neugodna. Međutim, nema potrebe za brigom, postoji nekoliko načina na koje možete prevladati urinarnu inkontinenciju. Hajde, vidi ovdje.
Urinarna inkontinencija uzrokuje nehotično mokrenje bolesnika. Odnosno, mogu mokriti (BAK) čak i kada to ne žele. To se događa jer je kontrola mokraćnog mjehura oslabljena ili ne funkcionira ispravno. Urinarna inkontinencija može varirati po težini, od blage, kao što je povremeno curenje mokraće kada kašljete ili kišete, do nagona za mokrenjem koji je toliko jak i iznenadan da ga ne možete zadržati dok ne odete na zahod.
Urinarna inkontinencija obično je češća u starijih osoba, a većina oboljelih su žene.
Pročitajte također: To je razlog zašto su žene sklonije urinarnoj inkontinenciji
Uzroci urinarne inkontinencije
Urinarna inkontinencija zapravo nije bolest, već simptom. To može biti uzrokovano svakodnevnim navikama, određenim medicinskim stanjima ili fizičkim problemima. Na temelju vremenskog razdoblja, urinarna inkontinencija se dijeli na dvije, a to su privremena i trajna urinarna inkontinencija.
Privremena urinarna inkontinencija obično je uzrokovana hranom, pićima i lijekovima koji su diuretici, koji stimuliraju vaš mjehur i povećavaju volumen mokraće. Hrana ili pića koja mogu uzrokovati privremenu urinarnu inkontinenciju uključuju alkohol, kofein, gazirana pića, umjetna zaslađivača, čokoladu, čili papričice, hranu jakog okusa, kao što su šećer ili kiseline, posebno agrumi. U međuvremenu, lijekovi koji uzrokuju privremenu urinarnu inkontinenciju su lijekovi za srce i krvni tlak, sedativi i visoke doze vitamina C.
Privremena urinarna inkontinencija također može biti uzrokovana medicinskim stanjima koja se lako mogu liječiti, kao što su:
Infekcija mokraćnih puteva. Ova infekcija može iritirati vaš mjehur, uzrokujući jaku potrebu za mokrenjem, a ponekad i inkontinenciju.
Zatvor. Rektum se nalazi u blizini mokraćnog mjehura i dijeli iste živce. Pa, ako ste zatvor, tvrda i gusta stolica u rektumu može uzrokovati preaktivnost ovih živaca i povećati učestalost mokrenja.
Dok urinarna inkontinencija ostaje trajno stanje uzrokovano fizičkim problemima ili temeljnim promjenama, uključujući:
Trudnoća.
Rad.
starenje.
Menopauza .
Histerektomija.
Povećana prostata.
Rak prostate.
Poremećaji živaca.
Pročitajte također: Prepoznajte 5 uzroka učestalog mokrenja
Kako prevladati urinarnu inkontinenciju
Liječenje urinarne inkontinencije ovisi o nekoliko čimbenika, kao što su vrsta doživljene inkontinencije, dob oboljelog te opće zdravstveno i psihičko stanje oboljelog. Možda će biti potrebna i kombinacija nekoliko lijekova. Međutim, ako postoji temeljno stanje vaše inkontinencije, vaš će liječnik prvo liječiti to stanje.
Sljedeći su načini liječenja urinarne inkontinencije:
1. Vježba za mišiće zdjeličnog dna
Vježbe za zdjelično dno, također poznate kao Kegelove vježbe, korisne su za jačanje mokraćnog sfinktera i mišića dna zdjelice, mišića koji pomažu u kontroli mokrenja.
2. Vježba mokrenja
Odgodi BAK. Cilj je kontrolirati nagon za mokrenjem. Oboljeli uči kako odgoditi mokrenje kad god se pojavi nagon.
BAK često. To se radi mokrenjem, zatim čekanjem nekoliko minuta, pa opet mokrenjem.
Raspored BAK. Pacijenti mogu planirati odlazak na WC na mokrenje svaka 2 sata, na primjer.
Ove vježbe za mjehur mogu pomoći ljudima da postupno povrate kontrolu nad svojim mjehurom.
3. Droge
Primjena lijekova obično se kombinira s drugim metodama liječenja. Lijekovi koji se obično propisuju za liječenje urinarne inkontinencije uključuju:
Antikolinergik, za smirivanje preaktivnog mokraćnog mjehura.
Lokalni estrogen, za jačanje tkiva u uretri i vagini.
Imipramin (tofranil), koji je triciklički antidepresiv.
4. Instalacija medicinskog uređaja
Ovi lijekovi za urinarnu inkontinenciju obično su dizajnirani za žene, kao što su:
Umetak uretre. Žena može umetnuti ovaj uređaj prije aktivnosti i izvaditi ga kada želi mokriti.
Pesarijski prsten. Ovaj uređaj služi za sprječavanje spuštanja maternice što može dovesti do urinarne inkontinencije.
5. Operacija
Ovo je posljednja opcija liječenja kada druge terapije nisu djelovale. Žene koje planiraju imati djecu trebale bi razgovarati o kirurškim opcijama sa svojim liječnikom prije nego što donesu odluku.
Pročitajte također: Komplikacije koje se mogu pojaviti zbog Alvi inkontinencije
To su načini na koje možete prevladati urinarnu inkontinenciju. Ako želite saznati više o inkontinenciji, samo pitajte stručnjaka koji koristi aplikaciju . Možete kontaktirati liječnika putem Video/glasovni poziv i razgovor pitati bilo što o zdravlju bilo kada i bilo gdje. Dođi, preuzimanje datoteka sada i na App Store i Google Play.
