, Jakarta – Akutne respiratorne infekcije (ARI) su infekcije koje mogu ometati normalno disanje. Može zahvatiti samo gornji dišni sustav (sinuse i završava na glasnicama), ili samo donji dišni sustav (glasnice i krajevi u plućima).
Vozači motocikala su u većoj opasnosti od oboljevanja od ARI-a, posebno za one koji ne nose maske tijekom vožnje. Udisanje zagađenog zraka može osobu učiniti osjetljivom na izloženost prljavim česticama.
Pročitajte također: 3 Vrste pregleda za dijagnozu ARI
Ranjiv na ARI zbog onečišćenja zraka
Prema zdravstvenim podacima koje objavljuje UNAIR zdravstveni časopis, onečišćenje zraka uzrokuje 7 milijuna smrtnih slučajeva u svijetu svake godine. Jedan od zdravstvenih problema koji nastaju zbog onečišćenja zraka je infekcija gornjih dišnih puteva (ARI).
ARI je na prvom mjestu među prvih deset bolesti u 80 posto provincija u Indoneziji. U rezultatima istraživanja pod naslovom Ponašanje u vožnji i kilometraža s učestalošću ISPA kod studenata UNAIR Surabaya , navodi se da je rizik od ARI kod vozača motocikala povezan i s ponašanjem/navikama i prijeđenom kilometražom.
Shvaćajući ove rizike, dobra je ideja za one od vas koji često voze motore da uvijek obrate pažnju na zdravstvene protokole. Neki od savjeta koje možete učiniti kako biste održali svoje zdravlje i spriječili ARI tijekom vožnje motocikla su sljedeći:
Pročitajte također: Evo Općeg testa za otkrivanje bakterijske pneumonije
1. Koristite kacigu sa zaštitnom prednjom stranom kako biste izbjegli izlaganje licu vjetru.
2. Nošenje maske kao dodatne zaštite s udobnim sigurnosnim kriterijima, kako biste i dalje mogli disati kao i obično i ostati zaštićeni.
3. Pijte puno vode kako biste izbjegli dehidraciju i održali grlo vlažnim.
4. Izbjegavajte pušenje ili izlaganje cigaretama. Vožnja motocikla već vas dovodi u opasnost od onečišćenja, dim cigarete samo će povećati količinu onečišćenja koje ulazi u vaš dišni sustav.
5. Dobro se očistite nakon vožnje kako biste uklonili čestice onečišćujućih tvari koje su još uvijek pričvršćene na putu.
Imate li još pitanja o ARI i kako ga spriječiti? Možete pitati izravno na . Liječnici koji su stručnjaci u svom području nastojat će pružiti najbolje rješenje. To je dovoljno preuzimanje datoteka primjena putem Google Playa ili App Storea. Kroz značajke Obratite se liječniku možete odabrati razgovor putem Video/glasovni poziv ili razgovor .
Simptomi i čimbenici rizika za ARI na koje treba pripaziti
Početni simptomi ARI obično su začepljenost nosa, bilo u nazalnim sinusima ili plućima, curenje iz nosa, kašalj, grlobolja, bolovi i umor. Nazovite svog liječnika ako imate temperaturu iznad 39 stupnjeva Celzija, otežano disanje, vrtoglavicu i gubitak svijesti.
Gotovo je nemoguće izbjeći izloženost virusima i bakterijama, bilo iz zraka, uključujući vožnju motocikla ili druge aktivnosti. Međutim, određeni čimbenici rizika zapravo mogu povećati vaše šanse za razvoj akutne respiratorne infekcije.
Pročitajte također: Ovo su simptomi infekcija gornjih dišnih puteva na koje treba pripaziti
Imunološki sustav djece i starijih osoba osjetljiviji je na viruse. Djeca su posebno ugrožena zbog stalnog kontakta s drugom djecom koja bi mogla biti nositelji virusa. Djeca često ne peru ruke redovito. Također je veća vjerojatnost da će trljati oči i stavljati prste u usta, što uzrokuje širenje virusa.
Tada je veća vjerojatnost da će oni sa bolestima srca ili drugim plućima razviti akutne respiratorne infekcije. Svatko čiji imunološki sustav može biti oslabljen nekom drugom bolešću je u opasnosti od ARI. Pušači su također pod visokim rizikom i teže se oporaviti od napada ARI.
