, Jakarta – Kao društvena bića, ljudi ne mogu živjeti bez uspostavljanja odnosa s drugim ljudima, poput prijatelja. Prijatelji mogu život učiniti smislenijim. Oni mogu pružiti socijalnu i emocionalnu podršku, ublažiti osjećaj usamljenosti i učiniti da se osjećate sretnije i ispunjenije u životu.
Međutim, neka prijateljstva možda neće imati tako pozitivan učinak. Postoje čak i prijateljstva koja su potpuno otrovna. Toksična prijateljstva mogu imati mnogo različitih oblika. Međutim, obično vas psihički iscrpljuje i ima tendenciju pada. Pazi se toksični odnos u prijateljstvu prepoznavanjem znakova ovdje.
Pročitajte također: Važnost sustava podrške za samorazvoj
Znakovi Toksična veza u Prijateljstvu
Svatko može doživjeti raspoloženja koja se ponekad povećavaju, a ponekad spuštaju. Trenutak Loše raspoloženje , teško je činiti dobro drugima, uključujući i svoje prijatelje. Dakle, kako razlikovati prijatelje koji doživljavaju Loše raspoloženje s potpuno otrovnim prijateljem? Evo znakova:
- Snishodljiv
Šaliti se i malo rugati jedno drugom je vrlo prirodno u prijateljstvu. To ne znači da je vaše prijateljstvo otrovno, pogotovo ako se i vi smijete. Međutim, ako imate prijatelja koji vas stalno ponižava i čini da se osjećate loše, bilo otvorenim uvredama ili suptilnim zanemarivanjem, vaše prijateljstvo možda neće biti zdravo.
- Tračanje
Prijatelj ponekad može poskliznuti i reći drugim ljudima vašu tajnu. Međutim, čini se da otrovni prijatelji rado dijele tajne, čak i kada ih zamolite da čuvaju privatne podatke. Netko tko često razbija vaše povjerenje možda baš i ne mari za to kako se osjećate.
Pročitajte također: Evo kako se nositi s prijateljima koji vole tračeve
- Nije iskreno kad se ispričava
Otrovni prijatelji također imaju tendenciju ignorirati vaše osjećaje i lako reći "žao mi je" kada ih ukorite za njihovo ponašanje. Umjesto da odvoji vrijeme da razmisli o svojim postupcima i utjecaju na vas, on nastavlja svoju ispriku dodajući obrambeno "ali".
Na primjer, "Žao mi je ako su te moje riječi povrijedile, ali to je bila samo šala." Ove neiskrene isprike pokazuju da osobu nije baš briga kako njezini postupci utječu na vas.
- Osjećate se neugodno
Imati prevrtljivu i nepredvidivu narav ne znači nužno da je netko tko jest otrovan , ali ako prijatelj pokaže grubu ili povrijeđenu reakciju, trebali biste početi biti oprezni.
Ovaj nepredvidivi, otrovni prijatelj može se jako uzrujati i vikati na najsitnije stvari, na primjer kada zaboravite vratiti posuđenu jaknu ili zaboravite isključiti TV.
Zatim, u sljedećoj minuti, može se ponašati kao da se ništa nije dogodilo. To vam naravno otežava da se osjećate ugodno u njegovoj blizini, jer nikad ne znate kako će ovaj prijatelj na nešto reagirati.
- Osjećate nelagodu
Provođenje vremena s bliskim prijateljima trebalo bi da se osjećate dobro većinu vremena. Međutim, toksični prijatelji mogu učiniti da se osjećate nelagodno ili razdraženo svaki put kada provodite vrijeme s njima. Možda nećete moći objasniti zašto, ali kada se rastanete s njima, osjećate veće olakšanje i ne želite provoditi vrijeme s njima.
Ako primijetite taj osjećaj, razmislite još jednom ima li znakova toksični odnos drugi u prijateljstvu.
- Uspoređujući s Drugima
Imate li prijatelje koji vas vole uspoređivati s drugim prijateljima? Na primjer, "Vaš stan je manji od B" ili "Pokušajte se odjenuti kao A, bit ćete hladniji".
Svatko ima svoje jedinstvene karakteristike i dobri prijatelji to razumiju. Ne uspoređuju vas s drugima niti govore da ste manji od drugih. Također vas ne tjeraju da radite stvari koje ne želite.
- Sebičan
Jeste li ikada imali prijatelja koji se pojavi samo kada se osjećate dobro ili kada im treba nešto od vas, ali nestane kada vam je teško?
Otrovni prijatelji također mogu pričati o svojim problemima sat vremena, nakon čega vas samo nakratko pitaju kako ste, prije nego što vrate razgovor natrag na priču.
Pročitajte također: Zaglavljeni u toksičnom prijateljstvu, evo savjeta kako se nositi s njim
Pa, to su znakovi dubokog prijatelja toksični odnos . Ako imate prijatelja s bilo kojom od gore navedenih osobina koje pogoršavaju vaše mentalno zdravlje, najbolje je pronaći način da ih napustite.
Preko aplikacije možete razgovarati i s psihologom o prijateljstvima koja te opterećuju. Kroz Video/glasovni poziv i razgovor , možete se u svakom trenutku povjeriti psihologu od povjerenja. Dođi, preuzimanje datoteka primjena sada.
