, Jakarta – Čista, zdrava koža bez mitesera san je mnogih ljudi. Međutim, postoje slučajevi kada hormoni ili nasljeđe mogu utjecati na rast akni. Promjena vaše dnevne rutine zapravo može poboljšati izgled vaše kože i smanjiti okidače akni.
Miteseri ili prištići nastaju kada ulje, bakterije i mrtve stanice kože začepe folikule dlake. Osobe s masnom kožom mogu biti sklonije pojavljivanju mitesera zbog svoje kože sklone aknama, ali prestanak loših navika ipak može pomoći u prevenciji mitesera.
Pročitajte također: 7 načina da se riješite mitesera
Prečesto pranje kože
Iako je važno održavati kožu čistom, prečesto pranje samo će pogoršati mitesere. Najbolje je lice umivati ujutro kada se probudite i navečer prije spavanja.
Preteško ribanje kože
Prejako trljanje kože može uzrokovati značajnu iritaciju i pogoršati akne ili mitesere. Kako biste spriječili pojavu akni, uvijek perite samo toplom vodom i nježnim sredstvom za čišćenje.
Ne čisti znojnu kožu
Nakon napornog treninga ili boravka vani na vrućem suncu, vaša koža može biti prekrivena znojem. Ne dopustite da se osuši na koži, umjesto toga se uvijek istuširajte ili operite kožu odmah nakon znojenja.
Stiskanje mitesera
Želji za istiskivanjem mitesera teško je odoljeti. Za razliku od užitka, ovakvo ponašanje može uzrokovati pojačano crvenilo jer istiskuje gnoj dublje u kožu, pa čak i ožiljno tkivo. Umjesto toga, držite ruke podalje od lica i dopustite da se prištić vrati na veličinu uz pomoć losiona ili kreme protiv akni.
Pročitajte također: Evo kako prevladati pješčane prištiće na licu
Korištenje proizvoda za šamponiranje na licu
Važno je da nema spreja za kosu, gela, pjena , ili druge proizvode za kosu kako ne bi začepili pore. Pokrijte lice dok nanosite ovaj proizvod kako bi vaša kosa i koža bili izloženi.
Jedite masnu hranu
Dok hrana koju jedete ne uzrokuje mitesere, masna hrana može pogoršati kožu sklonu aknama zbog viška ulja i masti koji se mogu naći na koži iz same hrane. Dakle, držite se zdrave prehrane bez masne pržene hrane kako biste zadržali kožu i naravno zdravlje.
Korištenje kozmetike koja sadrži ulje
Kad kupujete šminka i drugih kožnih proizvoda, potražite opcije bez ulja s oznakom " ne-aknegeni " ili " nekomedogena " kako biste spriječili izbijanje. Ako uzimate propisane lijekove protiv akni, to je sjajna vijest kada vam koža počne posvijetliti.
Pročitajte također: Ostanite lijepi uz metodu akupunkture niti
Međutim, to ne znači da možete slobodno prestati koristiti lijek. Kako biste spriječili ponavljanje izbijanja, dovršite sve lijekove protiv akni ili mitesera koje vam je propisao liječnik, prema uputama liječnika, osim ako nije drugačije propisano. Zamijenite loše navike i prakse njege kože dobrima kako biste pomogli u kontroli rasta mitesera. Uz nekoliko jednostavnih promjena, koža će zasjati i vratiti se u normalu.
Promjena njege kože svakih tjedan dana
Ovakav pristup može iritirati kožu što može uzrokovati porast mitesera. Što učiniti umjesto toga? Dajte vremena tretmanima akni da djeluju. Proizvod želite koristiti 6-8 tjedana. Trebalo je dosta vremena da vidim neka poboljšanja. Ako u tom trenutku ne vidite poboljšanje, možete isprobati neki drugi proizvod.
Ako želite saznati više o liječenju mitesera ili druge zdravstvene informacije, možete se obratiti izravno . Liječnici koji su stručnjaci u svojim područjima pokušat će vam pružiti najbolje rješenje. Trik, samo preuzmite aplikaciju putem Google Playa ili App Storea. Kroz značajke Obratite se liječniku , možete odabrati chat putem Video/glasovni poziv ili razgovor .
