Jakarta - Nasilje, bez obzira na njegov oblik, i dalje će imati značajan utjecaj, posebno na mentalno zdravlje. Kao i emocionalno zlostavljanje, ozbiljan oblik nasilja koji se može dogoditi prije, tijekom ili nakon razdoblja fizičkog nasilja nad nekim.
Osoba može doživjeti zlostavljanje ili emocionalno zlostavljanje od različitih ljudi tijekom svog života. Izvor može biti od roditelja, supružnika (muža, žene ili ljubavnika), prijatelja, do suradnika. prema Nacionalna telefonska linija za nasilje u obitelji Evo nekoliko znakova emocionalnog nasilja u bračnom odnosu koje možete prepoznati, a to su:
- Korištenje oružja kao alata za prijetnju.
- Stalno vrijeđanje i kritiziranje.
- Zabraniti parovima da izlaze iz kuće.
- Prijetnja ozljedom djeteta, kućnog ljubimca ili člana obitelji supružnika.
- Zahtijeva u svakom trenutku znati lokaciju partnera.
- Pokušavate izolirati ili udaljiti partnera od obitelji ili prijatelja.
- Uvijek pokušajte kontrolirati svog partnera.
- Teško je vjerovati i biti posesivan.
Pročitajte također: Pazite, ovo su znakovi emocionalnog nasilja u vezama
Ako otkrijete da vaš partner ima bilo koji od ovih simptoma, to znači da ste bili emocionalno zlostavljani. Možete odmah potražiti pomoć ili možda pitati psihologa putem aplikacije , o prvom tretmanu koji možete učiniti.
Utjecaj emocionalnog nasilja
Emocionalno zlostavljanje ili nasilje može biti vrlo teško prihvatiti ako ste žrtva. U početku možete poricati ili poricati da ste bili uključeni u vezu koja ima tendenciju dovesti do ovog stanja. Razlog će se pojaviti sram, zbunjenost, strah, do očaja za sve koji su uključeni u ovu nezdravu vezu.
Pročitajte također: Pazite, vrste nevjere koje se često događaju
Također možete doživjeti pretjerane anksiozne poremećaje, bolove u tijelu, poteškoće s koncentracijom, vrlo brze promjene raspoloženja, poteškoće sa spavanjem, noćne more, doživjeti napetost mišića. Nažalost, što dulje doživljavate ovo emocionalno zlostavljanje, taj će učinak dulje trajati.
Studije objavljene u Nasilje i žrtve spominje da je teško emocionalno zlostavljanje jednako snažno kao i fizičko zlostavljanje. S vremenom oboje može dovesti do gubitka samopoštovanja, pa čak i depresije. Također možete biti skloni kroničnoj boli, cijelo vrijeme nemirni, povlačenju iz društvenih aktivnosti koje dovode do usamljenosti.
U međuvremenu, djeca koja doživljavaju emocionalno zlostavljanje mogu razviti posljedice, kao što su osjećaj bezvrijednosti, poteškoće s regulacijom emocija, poteškoće u izgradnji povjerenja, kako u sebe tako i u druge, regresiju, poremećaj spavanja, do poteškoća u druženju s drugima.
Pročitajte također: Varanje osjećaja nesvjesno, je li to pogrešno?
Kako dijete odrasta, može razviti druge posljedice zbog emocionalnog zlostavljanja koje je doživjelo. Djeca koja doživljavaju emocionalno zlostavljanje imaju veću vjerojatnost da će se loše ponašati i upuštati se u loše odnose. Zapravo, postoji tendencija da će doživjeti isto stanje u odraslom životu.
U nekim slučajevima emocionalno zlostavljanje može dovesti do posttraumatskog stresnog poremećaja ili PTSP-a. Osoba koja je preživjela emocionalno zlostavljanje možda nije u opasnosti od PTSP-a. Međutim, ako se pojave, simptomi mogu uključivati negativne misli, razdražljivost, nesanicu i noćne more te lako preplašiti se.
