Zdrav način života za pacijente s rakom mozga

, Jakarta – Dijagnoza raka mozga doista može uništiti čovjekov život. Tuga, zabrinutost i gubitak entuzijazma za život prirodni su osjećaji koji se javljaju u pate. Zato je uloga obitelji i prijatelja vrlo važna u pomaganju oboljelom da zadrži duh za ozdravljenje.

Osim toga, postoji nekoliko mogućnosti liječenja koje se mogu učiniti za izliječenje raka mozga. Osim liječenja, netko s rakom mozga također mora živjeti zdrav način života koji može pomoći da proces ozdravljenja bude brži. Koji način života se preporučuje za osobu s ovom bolešću. Ovdje pogledajte objašnjenje!

Pročitajte također: Agung Hercules dobiva rak od glioblastoma, evo objašnjenja

Neki zdravi stilovi života za bolje bolesti raka mozga

Za osobe s rakom mozga odabir hrane je vrlo važan i stvarno se mora uzeti u obzir. To je zato što u tijelu oboljelih od raka postoji neobičan metabolički proces. Rak uzrokuje promjene u metabolizmu proteina, što rezultira kaheksijom.

Sama kaheksija je sindrom mršavljenja koji se javlja progresivno, a karakterizira ga gubitak masnog i mišićnog tkiva. Zato većina oboljelih od raka tijelo mu je sve tanje, a i mišići mu se smanjuju.

Promjene u metabolizmu proteina koje doživljavaju osobe s rakom uzrokovane su proizvodnjom upalnih citokina ili tvari koje uzrokuju upalu i proizvodnjom faktor mobilizacije lipida (LMF), kao i faktor koji izaziva proteolizu (PIF) koji uzrokuje smanjenje mišićnog tkiva oboljelih od raka.

Stoga je vrlo važno reguliranje konzumirane hrane i prepoznavanje tabua koji se ne smiju konzumirati za osobe s rakom mozga. Evo nekih stvari na koje osobe s rakom mozga trebaju obratiti pažnju:

1. Prilagodba konzumirane hrane

Hranjenje treba obavljati uzimajući u obzir stanje oboljelog u to vrijeme. Neki ljudi s rakom ne mogu prihvatiti velike količine hrane odjednom. O tome obitelj treba dodatno razgovarati s nutricionistom, kako bi se zadovoljile prehrambene potrebe oboljelog i očuvalo zdravlje.

2. Izbjegavajte jednostavne ugljikohidrate

Primjeri izvora hrane složenih ugljikohidrata koje osobe s rakom mozga moraju izbjegavati uključuju slatke napitke, bombone, biskvite i sirupe. To je zato što sadržaj šećera, posebno složenih ugljikohidrata, ako je višak u krvi može povećati proizvodnju upalnih citokina. Razine tvari koje uzrokuju upalu već su velike u tijelu oboljelih od raka. Stoga svakako izbjegavajte konzumiranje ove vrste hrane kako se stanje ne bi pogoršalo.

Umjesto konzumiranja jednostavnih ugljikohidrata, osobe s rakom mozga potiču se na povećanje složenih ugljikohidrata, poput vlakana u voću i povrću. Složenim ugljikohidratima je potrebno dulje da se razgrade u tijelu, pa ne podižu odmah razinu šećera u krvi, pa su sigurniji od jednostavnih ugljikohidrata. Osim toga, postoje mnoge druge dobre prednosti konzumiranja više povrća i voća.

3. Izbjegavajte masnu hranu

Ne samo na vrstu hrane, obratite pažnju i na to kako se hrana obrađuje. Izbjegavajte jesti prženu hranu. To je zato što pržena hrana obično sadrži puno zasićenih masti i trans masti koje mogu povećati proizvodnju upalnih citokina. Umjesto toga, povećajte konzumaciju nezasićenih masti poput onih koje se nalaze u avokadu.

4. Ograničite konzumaciju mesa

Konzumacija mesa može povećati rizik od raka. Neki izvori također navode da sadržaj sadržan u mesu može proizvesti upalne citokine koji u prevelikoj količini mogu negativno utjecati na tijelo.

Pročitajte također: Pazite, ovih 5 namirnica može izazvati rak mozga

Osim paziti na hranu koju konzumiraju, evo i drugih zdravih stilova života koji se preporučuju osobama s rakom mozga:

5. Zadržite aktivnu tjelovježbu

Nekoliko studija je pokazalo da je vježbanje sigurno za osobe s rakom, čak i tjelesna aktivnost može poboljšati zdravstvena stanja, poput održavanja idealne tjelesne težine i ublažavanja depresije. Na taj način može se suzbiti širenje stanica raka kako se one ne bi šire širile.

6. Brinite o mentalnom zdravlju

Održavanje mentalnog zdravlja također je vrlo važno za osobe s rakom mozga kako bi izbjegli pretjeranu tjeskobu i depresiju. Zapravo, psihički problemi mogu utjecati na zdravlje osobe, ne samo da je skloniji raku, već i drugim opasnim bolestima.

Pročitajte također: Ne bojte se, zračenje pametnog telefona ne uzrokuje rak mozga

Pa, sada vi ili drugi članovi obitelji koji boluju od raka mozga možete promijeniti svoj način života kako bi bili zdraviji, kako bi se ovaj poremećaj mogao izbjeći ozbiljnije. Osim toga, potrebno je i redovite kontrole svakih nekoliko mjeseci kako se rak ne bi proširio.

Osim toga, zdravstveni pregled možete obaviti i u najbližoj bolnici putem , znaš. Još je lakše dogovoriti termin kod liječnika. Samo se registrirajte na liniji s bilo kojeg mjesta, odaberite liječnika i zakažite termin. Do bolnice sve što trebate učiniti je posjetiti liječnika. Dođi, preuzimanje datoteka sada i na App Store i Google Play.

Referenca:
Američko udruženje za tumore mozga. Pristupljeno 2021. Živjeti s tumorom mozga.
ABC2. Pristupljeno 2021. Savjeti za očuvanje zdravlja kada imate rak mozga.

Najnoviji postovi

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found