Jakarta - Bojite li se jesti povrće? Možda imate lahanofobiju. Ova fobija je neopravdani strah od povrća. Lahanofobija dolazi od grčkog. Lacho, što znači povrće i phobos, što znači strah ili mržnja. Doista, mnogi ljudi ne vole povrće i izbjegavaju ga jesti. Ali u slučaju lahanofobije, ova nesklonost ili mržnja zapravo se pretvara u potpuni napad panike na točku gledišta ili razmišljanja o povrću.
Ne samo da se ljudi boje cijelog oblika povrća, ljudi s lahanofobijom također izbjegavaju povrće, trgovine i suzdržavaju se od branja ili dodirivanja povrća na bilo koji način.
Ovaj strah od povrća najčudnija je fobija na svijetu. Njihov svakodnevni život ima tendenciju negativnog utjecaja, a da ne spominjemo da pate od pothranjenosti i loših zdravstvenih učinaka koje doživljavaju zbog svog straha. Iz tog razloga, osobe s lahanofobijom moraju učiniti sljedeće:
1. Psihoterapija
Liječenje psihoterapijom usredotočuje se na emocije, ponašanje, osobnost i psihologiju, posebno na temelju verbalne ili neverbalne komunikacije i intervencija s oboljelima.
2. Kognitivno-bihevioralna terapija (CBT)
Liječenje fobija CBT-om provodi se u obliku psihološke terapije kako se oboljeli više ne bi bojali objekta svoje fobije. Kognitivna bihevioralna terapija također je korisna kao tretman za 41 stanje, alternativnu medicinu i prevenciju.
3. Lijekovi
Osoba koja ima fobiju će dobiti lijekove za ublažavanje straha. Moguće je da postoje mnogi drugi tretmani koje možete upoznati preko liječnika ili psihologa koje možete upoznati putem aplikacije .
Pročitajte također : 5 fobija koje zvuče čudno, ali stvarno
Polazeći od iskustva
Osnovni uzrok osobe koja doživljava lahanofobiju općenito je iz negativnih iskustava vezanih uz objekt kojeg se boji. U slučaju vrlo intenzivnog ili ekstremnog straha od povrća, fobija obično razvija strah u djetinjstvu, a zatim se nastavlja u odrasloj dobi.
Iskustvo da ste pojeli grašak ili mrkvu može uzrokovati da se osoba boji određenih vrsta povrća. U njegovim mislima, povrće je bilo gotovo opasno po život pa nije bilo čudno što je kada je ugledao povrće uslijedila reakcija straha do suza.
Ne samo zbog iskustva na sebi. Čak i kada roditelj ili brat ili sestra pokazuju gađenje prema određenom povrću može uzrokovati jednaku reakciju djeteta. Dakle, nepobitno je da ova fobija od povrća dolazi iz obitelji.
Sigurno znate da je povrće dobro i da pruža nutritivne prednosti u obliku minerala i vitamina. Ljudima koji se jako boje povrća nameće se misao da je povrće prljavo, nezdravo i zastrašujuće. To je rezultat uvjetovanog odgovora na obrazac koji je teško promijeniti.
Drugi uzroci ili pokretači lahanofobije počinju od stresa koji dovodi do tjeskobe koja se zatim manifestira u obliku straha. Osoba koja je iskusila različite poremećaje straha ili fobije (strah od jela, strah od gušenja, strah od povraćanja ili strah od smrti) također može razviti lahanofobiju.
Pročitajte također: Pretjerana anksioznost, čuvajte se anksioznih poremećaja
Doista, neko povrće ima čudnu teksturu, poput lošeg mirisa, osobito nakon kuhanja. Svi ovi čimbenici također mogu uzrokovati strah osobe od povrća.
Referenca:
Prava dijagnoza. Pristupljeno 2019. Liječenje lahanofobije.
