, Jakarta - Prije jedne generacije ljudi su obično posjećivali liječnika samo kada su bili bolesni ili čak ozbiljno bolesni. Međutim, u današnje vrijeme preventivna zdravstvena zaštita postaje uobičajena, jer ljudi postaju sve više zabrinuti za svoje zdravstveno stanje. Ne mali broj ljudi počinje tražiti liječnički savjet o tome kako živjeti zdrav način života. Jedan od njih su uredski radnici. Razlog je u tome što njihov način života poput stresa, loše prehrane i izloženosti onečišćenju zraka može polako narušiti kvalitetu njihovog zdravlja.
Liječnici također ističu važnost prevencije, kao načina da se smanji broj pacijenata kojima je potrebno medicinsko ili kirurško liječenje. Uz redovite preglede, to može pomoći u otkrivanju potencijalnih zdravstvenih problema prije nego što postanu ozbiljni. Dakle, dobivanjem pravih zdravstvenih usluga, pregleda i tretmana, činite važan korak prema duljem i zdravijem životu.
Pročitajte također: 3 vrste liječničkih pregleda koje biste trebali znati
Prednosti liječničkog pregleda za uredske radnike
Svaka će tvrtka imati koristi od zdrave radne snage, kako fizički tako i psihički. Redoviti zdravstveni pregledi zaposlenika mogu podržati produktivnost poslovanja i radne snage:
- Poboljšajte imidž tvrtke.
- Podrška starijoj radnoj snazi.
- Identificirati i podržati profesionalnu mentalnu bolest.
- Smanjuje odsutnost bolesti ili ozljeda.
- Zadržite najbolji talent.
Što se tiče samih zaposlenika, prednosti liječničkih pregleda uključuju:
- Smanjuje rizik od obolijevanja.
- Rano otkrivanje potencijalno po život opasnih zdravstvenih stanja ili bolesti.
- Povećava mogućnosti liječenja i ozdravljenja.
- Smanjenje rizika od komplikacija pomnim praćenjem stanja.
- Produžite životni vijek i poboljšajte zdravlje.
- Smanjite troškove zdravstvene skrbi tijekom vremena izbjegavajući skupe medicinske usluge.
Zdravstvene provjere zaposlenika uključuju niz provjera koje pomažu identificirati potencijalne rizike za zdravlje i dobrobit radne snage. Prednosti dosljednih zdravstvenih pregleda zaposlenika imaju širok doseg, kako za zaposlenike tako i za poslodavce.
Zapamtite, zaposlenici su najvrjednija imovina tvrtke. Pružanje dosljednih liječničkih pregleda znači da tvrtka cijeni svoje zdravlje unutar i izvan radnog mjesta.
Pročitajte također: Kada je pravo vrijeme za liječnički pregled?
Ovo je popis testova za liječnički pregled odraslih
Slijedi popis preventivnih zdravstvenih pregleda koji se mogu obaviti za uredske radnike ili odrasle općenito.
Godišnja posjeta
- Obiteljska zdravstvena anamneza.
- Krvni tlak.
- Indeks tjelesne mase (BMI).
- Sistematski pregled
- Preventivni pregled
- Savjetovanje
Probir raka (preporučeno)
- kolorektalni
- Koža
- grudi (ženske)
- Cerviks (žene)
- Testis i prostata (muškarac)
- Živac
- Vizija
- Sluh (samo ako se pojave simptomi)
Imunizacija
- Tetanus, difterija i acelularni pertusis (Tdap).
- gripe.
- Pneumokoki.
- MMR.
- Meningokoka.
- Varicella.
- Herpes zoster.
- Humani papiloma virus (HPV).
- Hepatitis A.
- Hepatitis B.
- Haemophilus influenza tip B.
Pročitajte također: Ulazeći u starije osobe, izvršite ovih 8 zdravstvenih pregleda
Načini na koje tvrtke mogu učiniti za poboljšanje zdravlja zaposlenika
Kao poslodavci, tvrtke također mogu poticati zdrav način života. Možda ne možete prisiliti zaposlenike da se zdravo hrane ili redovito vježbaju izvan posla. Međutim, još uvijek postoji mnogo načina na koje tvrtke mogu podržati zdravlje zaposlenika na radnom mjestu. Metode uključuju:
Ponudite zdrave zalogaje
Ljudi vole hranu, ali umjesto da nude junk food, osigurajte zdrave grickalice tijekom cijelog radnog dana. Isprobajte zdjelu za voće u zajedničkom prostoru. Voće kao što su banane, naranče, jabuke i ostalo koje ostaje svježe dulje vrijeme.
Promicanje i podrška fitnessu
Pravilna kondicija vrlo je važna za dobrobit. Nedostatak tjelovježbe očito će ometati fizičko zdravlje, što može dovesti do bolesti srca, dijabetesa, pretilosti i problema s mentalnim zdravljem. Ako osoba ne vježba redovito, to može rezultirati zdravstvenim problemima koji mogu dovesti do duljeg izbivanja ili još gore. Podržite tjelesnu kondiciju zaposlenika na poslu vrednovanjem zdravih fizičkih navika, kao što su sugeriranje stojećih sastanaka ili pješačenje stepenicama češće nego dizalom.
Stvorite zdravo radno okruženje
Postoji mnogo stvari koje tvrtke mogu učiniti na radnom mjestu za promicanje zdravlja. Na primjer, ulaganje u stojeći stol može smanjiti rizik od debljanja, srčanih bolesti i dijabetesa. Biljke u radnim prostorima povezane su s čišćim zrakom, smanjenim stresom, smanjenom razinom buke i povećanom produktivnošću.
Ako i dalje želite znati savjete kako ostati zdravi iako radite u uredu, o tome možete razgovarati sa svojim liječnikom na adresi . Liječnik će vam dati sve potrebne savjete kako biste bili u dobroj formi za posao.
Povodom Dana državnog zdravlja, također ima nekoliko zanimljivih promocija koje je šteta propustiti. Ako želite napraviti liječnički pregled na , možete ostvariti popust od 12% (maksimalni popust od 75 tisuća IDR). Ova akcija vrijedi samo od 12. do 14. studenog, stoga je ne propustite!
