“Bol u ramenu je uobičajeno stanje i može biti uzrokovano raznim stvarima. Da bi se odredio pravi tretman, najprije se mora znati uzrok boli u lopatici. Međutim, općenito vam je na raspolaganju nekoliko mogućnosti liječenjaang se može učiniti, od kućne njege, lijekova i terapije.”
, Jakarta – Jeste li ikada doživjeli bol u ramenu? Zapravo, ovo je uobičajeno stanje. Bol u ramenu karakterizira tupa bol ili pucajuća bol u gornjem dijelu leđa između lopatica.
Ovaj zdravstveni problem može biti uzrokovan raznim stvarima, od jednostavnog stresa do ozbiljnih stanja, poput srčanog udara ili problema s jetrom. Poznavanje uzroka boli u lopatici važno je kako bi se odredio pravi tretman. Dakle, koje su mogućnosti liječenja bolova u lopatici? Evo recenzije.
Pročitajte također: To je problem koji često napada lopatice
Znati Razlognjegov
Postoji mnogo mogućih uzroka boli između vaših lopatica. Najčešći uzrok je ozljeda mišića ili tetiva. Napetost mišića može nastati zbog:
- Podizanje teških stvari
- Loše držanje
- Rad za računalom dugo vremena.
Ponekad čak možete doživjeti napetost mišića tijekom spavanja. Ozljede drugih dijelova tijela, kao što su suze rotatorna manšeta, prijelomi kralježnice ili druge ozljede koje uzrokuju traumu također mogu uzrokovati bol u lopatici.
Pročitajte također: 4 savjeta za sprječavanje bolova u vratu uzrokovanih pogrešnim jastucima
Ostali uzroci boli u lopatici uključuju:
- Degenerativna bolest diska ili hernija diska;
- skolioza;
- Osteoartritis u zglobovima oko vrata, kralježnice ili rebara;
- Stenoza kralježnice, ili suženje leđne moždine;
- Refluks kiseline;
- fibromijalgija;
- Herpes zoster;
- Određeni karcinomi, kao što su rak pluća, limfom, rak jetre;
- Rak jednjaka i rak koji se širi na kosti;
- Kompresija živaca;
- Žučni kamenci.
Bol u ramenu također ponekad može biti simptom srčanog udara, osobito među ženama. Stoga, za vas žene, budite svjesni drugih znakova koji ga prate, poput bolova u prsima i kratkog daha. Odmah potražite liječničku pomoć ako osjetite ove simptome.
Plućna embolija je još jedno ozbiljno stanje koje može uzrokovati bol u lopatici. Neki se ljudi žale na iznenadnu, oštru bol u lopaticama kada im se krvni ugrušak u nozi odlomi i putuje u pluća. Kratkoća daha također je simptom plućne embolije. Odmah potražite liječničku pomoć ako mislite da imate plućnu emboliju.
Mogućnosti liječenja boli u ramenu
Liječenje boli u lopatici ovisi o uzroku. Za blage slučajeve uzrokovane prekomjernom naprezanjem mišića, napetošću mišića ili nedostatkom sna, možete ih prevladati isprobavanjem raznih kućnih lijekova.
Evo nekoliko kućnih lijekova koje možete isprobati:
- Odmor
Ponekad se samo trebate odmoriti kako biste se oporavili od bolova u ramenu, osobito ako je stanje uzrokovano ozljedom.
- Topli ili hladni oblog
Primjena toplog ili hladnog obloga na bolnu lopaticu može pomoći u smanjenju nelagode. Oblozi se obično najbolje koriste po 15 minuta, svaka četiri sata.
- Rastegnite se
Joga i druge tehnike istezanja mogu povećati cirkulaciju u mišićima i zglobovima, što može poboljšati pokretljivost i ublažiti bol.
- Masaža
Masaža je često vrlo korisna u smanjenju nelagode u ramenu, osobito ako je bol uzrokovana pretjeranom upotrebom mišića ili zglobova ili ozljedom.
Pročitajte također: Bol u mišićima, odaberite masažu ili lokalne lijekove za njegu?
Ako gore navedene metode ne mogu smanjiti bol u ramenu ili je bol koju osjećate dovoljno jaka, možete uzeti lijekove protiv bolova, kao što je ibuprofen. Ponekad, steroidi dani u obliku tableta ili injekcijom također mogu ublažiti bol i upalu. Pa, možete kupiti lijek koji vam je potreban za ublažavanje boli putem aplikacije .
Međutim, ako je bol u lopatici uzrokovana određenim zdravstvenim stanjima, liječenje treba biti prilagođeno osnovnom stanju. Na primjer, ako je bol u lopatici uzrokovan rakom, tada se liječenje može sastojati od zračenja, kemoterapije ili drugih terapija. Što se tiče srčanih oboljenja, možda će vam trebati lijekovi posebno za srčane probleme.
To je opcija liječenja bolova u lopatici. Dođi, preuzimanje datoteka primjena sada tako da možete lako dobiti najcjelovitije zdravstveno rješenje.
