Jakarta - Slično kao kod odraslih, migrene ili glavobolje u djece se također mogu ponavljati. Bol se može osjetiti u rasponu intenziteta od blage do teške. Kako bi se stanje moglo odmah liječiti, majke moraju znati koji su simptomi, kao i korake za rješavanje migrene u djece. Hajde, u nastavku pogledajte cjelovito objašnjenje o migrenama kod djece.
Pročitajte također: Saznajte koja je razlika između kronične i epizodične migrene
Evo savjeta za prevladavanje migrene kod djece
Trajanje i intenzitet migrene koju doživljava svako dijete bit će različiti. Počevši od nekoliko minuta, čak i dana. Evo nekoliko simptoma koje morate znati:
- Bol ili osjetljivost na jednoj strani glave. Bol je poput uboda ili pulsiranja.
- Mučnina ili povraćanje.
- Bol u trbuhu.
- Osjećaj vrtoglavice.
- Zamagljen vid ili odsjaj.
- Trnci ili utrnulost u određenim dijelovima tijela.
- Zbunjenost.
- Teško se koncentrirati.
- Ne vidi se svjetlo.
Kada se pojavi nekoliko ovih simptoma, koji su odgovarajući koraci za njihovo prevladavanje? Evo nekoliko koraka za rješavanje migrene kod djece:
1. Prepoznajte okidače migrene
Ako se migrena vašeg djeteta pojavi više puta, majka mora paziti na okidače migrene. To je učinjeno kako bi se spriječilo ponavljanje migrene vašeg mališana, kako bi on mogao ostati u dobroj formi i obavljati normalne aktivnosti. Kod neke djece migrene se javljaju ako nema odmora, jede određenu hranu ili piće te je pod stresom.
2. Kontrolirajte simptome migrene
Postoji nekoliko načina na koje majke mogu kontrolirati simptome migrene kod svojih mališana. Između ostalih:
- Djetetu stavite hladan oblog na čelo.
- Zamolite svog mališana da duboko udahne i polako ga ispusti.
- Zamolite svog mališana da spava kako bi se simptomi koje osjećate smanjili. Isključite svjetla kada vaše dijete spava, jer mračna soba može biti rješenje za smanjenje simptoma migrene.
3. Razgovarajte s liječnikom
Ako simptomi migrene kod vašeg djeteta ne nestanu, morate odmah razgovarati sa svojim liječnikom. Evo nekih stanja koja izazivaju migrene kod vašeg mališana koje morate odmah riješiti:
- Migrene traju dulje (više od 12 sati), često se ponavljaju ili pogoršavaju.
- Migrene su popraćene drugim simptomima, kao što su groznica, povraćanje i ukočenost vrata.
- Migrene ili glavobolje javljaju se nakon što vaše dijete ima ozljedu oko glave.
Prilikom odlaska liječniku vaš će mališan obaviti pregled kako bi se utvrdio uzrok migrene koju doživljava. Nakon što sazna, liječnik će propisati lijekove protiv bolova ili druge lijekove koji mogu smanjiti simptome migrene koje doživljava vaše dijete.
Pročitajte također: 7 namirnica koje bi oboljeli od migrene trebali izbjegavati
Postoje li koraci za sprječavanje migrene kod djece?
Do sada je malo djece imalo jednostrane glavobolje. Međutim, to ne znači da je majčino dijete oslobođeno opasnosti od ove bolesti. Evo nekoliko čimbenika okidača koje treba znati:
- Ne jedete uopće ili jedete kasno.
- Jedite puno mesa, sira, MSG-a, čokolade i jogurta.
- Nedostatak sna ili odmora.
- Djeca doživljavaju stres.
- Previše zauzet radom.
Dakle, kako spriječiti pojavu brojnih simptoma migrene? Evo nekoliko koraka koje možete poduzeti:
- Vježbajte redovito vrijeme obroka. Jer, nepravilni obrasci prehrane mogu smanjiti šećer u krvi vašeg mališana i izazvati glavobolje ili migrene.
- Povećajte opskrbu malom tekućinom. Jer, migrene se mogu pojaviti i zbog dehidracije ili nedostatka tjelesnih tekućina.
- Pobrinite se da se vaš mališan dovoljno odmara.
- Pomozite svom mališanu da se nosi sa stresom koji doživljava. Kod djece stres mogu uzrokovati problemi u školi, prijateljima ili obitelji.
Pročitajte također: Migrena u starijih osoba, kako se nositi s njom?
Eto kako se nositi s migrenama kod djece uz druga objašnjenja. Kao i u prethodnom objašnjenju, ako dijete osjeti simptome koji se pogoršavaju i ne popravljaju se nakon nekog vremena, provjerite u najbližoj bolnici kako biste poduzeli korake liječenja, da.
