Džakarta – Uskoro stiže mjesec ramazan. Muslimani širom svijeta počinju se pripremati za mjesec milosti jer će uskoro postiti cijeli mjesec.
Nažalost, postoje neki uvjeti koji ponekad prisiljavaju osobu da prekine post ili čak odluči ne posti. Jedna od njih je zbog ulkusne bolesti ili dispepsije. Dakle, zašto se čirevi mogu ponoviti tijekom posta? Postoji li način da se to spriječi?
Također pročitajte: Ne brinite da ćete se razboljeti, 6 prednosti posta
Prepoznavanje dvije vrste ulkusa i njihovih uzroka
Prije nego što razgovarate o razlogu zašto se čirevi često ponavljaju tijekom posta, morate znati da zapravo postoje dvije vrste ulkusa od kojih osoba boluje, a to su funkcionalni ulkusi i organski ulkusi. Ova klasifikacija je poznata nakon što obavite endoskopski pregled. Evo razlike:
- Funkcionalne čireve uzrokuju nepravilni obrasci prehrane, navike pušenja i pijenja alkohola te konzumacija hrane koja može izazvati čir. Među njima je i navika konzumiranja hrane koja je previše začinjena, kisela i začinjena. Za post se zapravo tvrdi da može smanjiti simptome ove vrste čira.
- Organski gastritis nastaje kada postoji strukturno oštećenje želuca. Na primjer, kada se radi endoskopija, postoje bolne točke, polipi ili tumori u želucu. Kod ove vrste čira obično gladovanje može pogoršati simptome koji se javljaju, pa nije obvezno.
Za razliku od organskih ulkusa, koji se mogu medicinski i potpuno izliječiti, funkcionalni ulkusi se često ponavljaju tijekom posta. To je zato što ga pokreće nekoliko čimbenika, a to su prehrana tijekom posta i način života.
Također pročitajte: Ovo objašnjenje Post može izliječiti želudac
Simptomi čira se ponavljaju tijekom posta
Za vrijeme posta gotovo 14 sati ne jedete i ne pijete. Dok se želučana kiselina još uvijek proizvodi, iako nema unosa koji se može probaviti.
Simptomi funkcionalnih ulkusa tijekom relapsa uključuju žgaravicu, peckanje, mučninu, povraćanje, recidiv i neugodan osjećaj tijekom sahura ili iftara. U teškim slučajevima dolazi do povraćanja krvi ili izmeta pomiješanog s krvlju. Dakle, kako spriječiti povratak čira na želucu tijekom posta?
- Uvijek se pokušajte probuditi. Preporučujemo odabir namirnica koje sadrže složene ugljikohidrate ili se sporo probavljaju, pa tijelo nije lako gladno tijekom dana. Na primjer, krumpir, smeđa riža, kruh od cjelovitog zrna pšenice i zobene pahuljice. Popijte najmanje dvije čaše vode kako tijelo ne bi dehidriralo tijekom posta. Nemojte ići u krevet odmah nakon sahura jer može povećati želučanu kiselinu u jednjak.
- Požurite prekinuti post . Međutim, počnite jesti male porcije i pauzirajte 30 minuta prije nego što pojedete velike porcije. Popijte najmanje dvije čaše vode kada prekidate post i četiri čaše vode za večeru.
- Izbjegavajte hranu okidača , poput hrane koja je previše začinjena, kisela, kokosovo mlijeko i masna. Pržena hrana se također ne preporučuje jer ima visoku količinu zasićenih masti. Prilikom prekida posta bolje je konzumirati hranu koja je kuhana, kuhana na pari ili pečena. Obavezno uključite voće i povrće u jelovnik za sahur i iftar.
- Izbjegavajte okidač pića naime pića koja povećavaju želučanu kiselinu kao što su kava, čaj ili kisela pića.
Također pročitajte: Razlog prekida posta preporuča se ne jesti odmah obilno
To je razlog zašto su čirevi skloni recidivu tijekom posta. Ako osjetite slično stanje, ne oklijevajte razgovarati sa svojim liječnikom . Možete koristiti značajke Razgovarajte s liječnikom što je u aplikaciji kontaktirati liječnika bilo kada i bilo gdje putem razgovor, i Glasovni/video poziv. Hajde požuri preuzimanje datoteka primjena na App Storeu ili Google Playu!
