Jakarta – Postoje mnoge promjene koje će doživjeti trudnice, uključujući fizičke i mentalne promjene. U ovom trenutku, trudnoća majke je ušla u dob od 18-24 tjedna. Stanje fetusa raste, a posteljica je spremna za prijenos kisika i hranjivih tvari u tijelo fetusa.
Pročitajte također: Obratite pažnju na to kada uđete u drugo tromjesečje
1. Povećani želudac
Promjena koja se definitivno događa je veličina želuca koji postaje sve veći. To je zato što želudac mora osigurati više prostora za rast i razvoj fetusa u njemu. Kako trbuh raste, majka dobiva na težini. Općenito, debljanje u drugom tromjesečju je 1,5-2 kilograma mjesečno do poroda.
Pročitajte također: Opasnosti pretilosti koje su usmjerene na majke tijekom trudnoće
2. Promjena grudi
To uključuje povećanu veličinu grudi i promjenu boje bradavica. Povećane grudi nastaju jer se nakupljanje masnoće u grudima povećava i mliječne žlijezde se povećavaju da proizvode mlijeko. Koža dojki također će potamniti uz male kvržice oko bradavica. Ove kvržice su žlijezde koje proizvode ulje kako bi bradavice spriječile isušivanje.
3. Promjene na koži
Neke će trudnice doživjeti promjene na koži u drugom tromjesečju. Među njima su pojava crnih mrlja na licu, tamne linije od pupka do genitalija te pojava strije u trbuhu, grudima, stražnjici i bedrima. Strije To se događa zbog rastezanja kože tijekom trudnoće.
Pročitajte također: 7 savjeta kako se riješiti strija nakon trudnoće
4. Rast i zadebljanje kose
Hormonske promjene tijekom trudnoće također mogu povećati rast kose, uključujući područja na kojima rijetko raste kosa. To uključuje lice, ruke i leđa. Zapravo, neke će trudnice također doživjeti zadebljanje kose na tjemenu.
5. Kretanje fetusa u maternici
Ovo je nešto čemu se mnoge buduće majke raduju. U ovom drugom tromjesečju trudnice konačno mogu osjetiti kretanje fetusa u maternici. Iako se kretanje fetusa u maternici događa u različito vrijeme, općenito se kretanje fetusa može osjetiti u dobi od 20 tjedana trudnoće.
6. Bol u leđima
Bolovi u leđima mogu se pojaviti kao posljedica debljanja tijekom trudnoće, što dovodi do prekomjernog pritiska na leđa. Općenito, bol u leđima može se liječiti:
- Poboljšajte položaj spavanja, naime spavanjem na lijevoj strani.
- Nemojte prečesto nositi teške predmete, uključujući izbjegavanje visokih potpetica ( štikle ) tijekom trudnoće.
- Poboljšajte sjedeći položaj, naime uspravnim sjedenjem pružajući potporu leđima. Na primjer, pomoću jastuka koji se nalazi iza leđa ili sjedenja na stolici koja ima mekani naslon na leđima.
7. Grčevi u nogama
Grčevi u nogama obično se javljaju tijekom spavanja. To se događa zbog velikog pritiska na stopala zbog debljanja, što uzrokuje umor mišića nogu. Osim toga, grčevi u nogama mogu se pojaviti i zbog lošeg protoka krvi iz nogu. Majke se mogu nositi s grčevima u nogama tako što će prije spavanja istegnuti mišiće potkoljenice, dovoljno se odmarati, piti puno vode i uzimati toplu kupku kako bi opustili mišiće tijela.
Pročitajte također: Opasni položaji za spavanje za trudnice
To je sedam promjena kod trudnica u drugom tromjesečju. Ako imate drugih pitanja ili pritužbi na trudnoću, ne ustručavajte se razgovarati sa svojim liječnikom . Putem aplikacije Možete pitati pouzdanog liječnika bilo kada i bilo gdje putem razgovor , i Glasovni/video poziv . Dakle, hajde preuzimanje datoteka primjena na App Storeu ili Google Playu odmah!
