Jakarta - Za neke ljude razgovor o problemima mentalnog zdravlja još uvijek može biti neodoljiv. Zapravo, to se još uvijek često podcjenjuje, čak kruže mnogi mitovi o mentalnom zdravlju. Nažalost, ne smatraju svi ovo važno pitanje.
Zapravo, mentalno zdravlje je jednako važno kao i cjelokupno zdravlje tijela. Jedna od dezinformacija koja se često širi je "mentalni problemi pogađaju samo odrasle osobe". To uopće nije točno, jer psihički poremećaji mogu napasti svakoga. Da budemo jasniji, razmotrite sljedeću raspravu o činjenicama o mentalnom zdravlju!
Pročitajte također: 5 savjeta za poboljšanje mentalnog zdravlja u 2019
Činjenice o mentalnom zdravlju koje trebate znati
Mnogo je dezinformacija o mentalnom zdravlju. Nažalost, to često dovodi do negativne stigme mentalnog zdravlja. U ozbiljnijoj razini, to zapravo može uzrokovati da se ljudi s mentalnim problemima srame priznati svoje stanje.
Dezinformacije također čine da mnogi ljudi na kraju pogrešno razumiju mentalno zdravlje. Psihički poremećaji mogu se dogoditi svakome, i odraslima i djeci. Zapravo, većina mentalnih poremećaja se javlja kod djece i adolescenata mlađih od 14 godina.
Psihički poremećaji u adolescenata najčešće nastaju zbog neuroloških poremećaja, odnosno neuropsihijatrije. Osim toga, psihički poremećaji mogu nastati i zbog okolišnih i adolescentskih društvenih čimbenika.
Druga je činjenica da se psihički problemi ispostavljaju kao jedan od uzroka da se netko odluči na samoubojstvo. Stoga se mentalna bolest ne smije shvaćati olako. Oboljeli mora dobiti odgovarajuću pažnju i liječenje, a to postaje dužnost onih oko njega.
Pročitajte također: 9 jednostavnih načina za održavanje mentalnog zdravlja
Ljudi koji imaju mentalne poremećaje vrlo su osjetljivi na osjećaj usamljenosti, usamljenosti i na kraju odlučuju okončati svoj život. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) bilježi da svake godine najmanje 800.000 ljudi odluči počiniti samoubojstvo.
Kaže se da su žene izloženije većem riziku od mentalnih poremećaja od muškaraca, ali muškarci su skloniji samoubojstvu. Osim suicidalnih ideja, psihički poremećaji zapravo mogu potaknuti i pojavu bolesti ili zdravstvenih problema.
Poremećaji mentalnog zdravlja su vrata bolesti. Ovo stanje može povećati rizik od HIV bolesti, kardiovaskularnih problema, dijabetesa. Postoji jedna jedinstvena činjenica, pokazalo se da ne samo psihički problemi mogu izazvati bolest. S druge strane, tjelesna bolest također može povećati rizik od razvoja mentalnih poremećaja.
Loša vijest je da ljudi zbog nerazumijevanja mentalnih poremećaja često doživljavaju diskriminaciju. Osobe s mentalnim poremećajima ranjive su na kršenje ljudskih prava. Na mnogim mjestima se kaže da osobe s ovim problemom doživljavaju tjelesno sputavanje, narušavanje privatnosti, ostracizam i uskraćivanje osnovnih potreba.
Postoji jedan veliki problem s kojim se svijet suočava, a to je da distribucija stručnjaka za mentalno zdravlje još uvijek nije ravnomjerno raspoređena. Na mnogim mjestima prisutnost psihijatara, psihologa i psihijatrijskih medicinskih sestara još uvijek je vrlo minimalna. Ovo je jedna od glavnih prepreka dostupnosti usluga mentalnog zdravlja.
Ima i onih koji kažu da se psihička bolest ne može izliječiti. To nije sasvim točno. Postoje studije koje govore da se mentalni poremećaji zapravo mogu oporaviti kroz nekoliko terapija i lijekova.
Pročitajte također: Važnost ljubavi prema sebi za mentalno zdravlje
Ako mislite da imate emocionalni problem i trebate razgovarati sa stručnjakom, upotrijebite aplikaciju samo. Možete se obratiti psihologu ili psihijatru putem Video/glasovni poziv i razgovor bilo gdje i bilo kada. Dođi, preuzimanje datoteka sada na App Store i Google Play!
