Jakarta – Kencur je jedan od prirodnih sastojaka koji se često koristi za održavanje zdravog tijela. Zapravo, postoje dobre prednosti koje se mogu dobiti od redovitog konzumiranja prokuhane vode kencur. Koje su prednosti koje se mogu dobiti od ove jedne biljke?
zvani Kencur Kaempferia galanga još uvijek uključeni u obitelj đumbira ( Zingiberaceae ). Ova biljka je od davnina poznata kao sastojak tradicionalne medicine. Redovita konzumacija đumbira i kencura može održati tijelo u zdravom stanju, pa nije podložno bolestima.
Pročitajte također: Kencur, đumbir i kurkuma, koje su prednosti?
Prednosti konzumacije Kencura
Kencur je obično lako pronaći u kuhinji, jer se često koristi kao začin za kuhanje. Ali jeste li znali, kencur se zapravo može preraditi u piće koje je korisno za zdravlje. Kencur se može napraviti biljni lijek ili samo prokuhana voda.
Redovnom konzumacijom kencur napitaka mogu se postići različite zdravstvene prednosti, uključujući:
- Prevladavanje kašlja
Jedan od zdravstvenih problema koji se može prevladati uz prokuhanu vodu kencur je kašalj. Pokušajte napraviti varak kuhanjem kencura pomiješanog sa soli koji je poznat kao lijek protiv kašlja s sluzi. Kaže se da konzumiranjem prokuhane vode kencur može olakšati disanje i osjećati se ugodnije.
- Mirno tijelo
Kažu da čaša prokuhane vode kencur svaki dan umiruje tijelo i izbjegava stres. Kencur ima antidepresivna svojstva protiv središnjeg živčanog sustava. Konzumacija ovog napitka tada će pružiti sedativni ili umirujući učinak na tijelo. To je ono što onda neke ljude tjera da koriste kencur kao lijek za smanjenje učinaka stresa, tjeskobe, tjeskobe i depresije.
Pročitajte također: Ovo su prednosti Kencura za zdravlje
- Prevladavanje probavnih poremećaja
Uz antidepresive, kencur također ima antibakterijska i citotoksična svojstva kojih je dosta i blagotvorno je za zdravlje tijela. Zbog toga se smatra da konzumiranje prokuhane vode kencur pomaže u prevladavanju probavnih poremećaja, odnosno proljeva. Ovo stanje nikako ne treba shvaćati olako. Proljev koji se ne liječi pravilno može povećati rizik od dehidracije ili nedostatka tekućine u tijelu. Proljev može imati i druge učinke, kao što su slabost, vrtoglavica i poteškoće u obavljanju aktivnosti.
- Održavanje zdravlja zubi
Uvarak Kencur također ima antimikrobna svojstva. Ovi sastojci imaju nevjerojatne prednosti za tijelo i mogu pomoći u inhibiciji rasta bakterija Lactobacillus acidophilus u tijelu. Ako se tim bakterijama dopusti da uđu u tijelo, to može izazvati karijes kao što je pojava zubnog karijesa. Ovo stanje može dovesti do karijesa, infekcija i zubobolje.
Redovito konzumiranje prokuhane vode kencur također može imati zdrav utjecaj na organizam. Ovaj napitak može održavati imunitet organizma, pa se nije lako razboljeti. Kencur vodeni uvarak također ima ugodan okus i može zagrijati tijelo.
Iako ima zdrave koristi za tijelo, trebali biste odmah otići u bolnicu ako osjetite teške simptome bolesti. Treba pripaziti na dugotrajnu potrošnju prokuhane vode kencur koja ne daje rezultate. Jer, mogu postojati simptomi bolesti koji se čine ozbiljnim i moraju odmah dobiti liječničku pomoć.
Pročitajte također: 5 prednosti Temulawaka za zdravlje djece
Ili ako ste u nedoumici, možete pokušati prenijeti pritužbe i simptome koji se javljaju liječniku putem aplikacije . Možete jednostavno kontaktirati liječnika putem Video/glasovni pozivi i chat bilo kada i bilo gdje bez potrebe napuštanja kuće. Dobijte informacije o zdravlju i savjetima o zdravom životu od pouzdanih liječnika. Dođi, preuzimanje datoteka sada na App Store i Google Play!
Referenca
