, Jakarta - Svakom roditelju koji ima bebu ili malo dijete obično je teško upravljati vremenom jer će bebi ili malom djetetu obično biti teže odspavati. Roditelji prvo moraju razumjeti što se podrazumijeva trening drijemanja (obuka djece za drijemanje) i noćni trening (učenje djece spavati noću postavljanjem vremena za spavanje i tako dalje).
Na nekoliko načina, trening drijemanja razlikuje se od noćni trening . Drijemanje i spavanje noću zapravo kontroliraju različiti dijelovi mozga. Neki roditelji kažu da njihova beba lakše spava danju, iako ima i roditelja koji kažu da njihova beba lakše spava noću. Stanje okoline oko bebe tijekom dana može se jako razlikovati od okoliša noću.
Dakle, što je plan treninga spavanja? Naučiti dijete da spava tijekom dana može biti samo po sebi izazov u usporedbi s osposobljavanjem djeteta da spava noću. Dakle, nemojte se iznenaditi ako neke tehnike trening drijemanja ili noćni trening lako će hodati kada spava noću, ali ne i za drijemanje.
To znači da majka mora biti upornija u treniranju vremena za drijemanje. To može biti drugačije za svaku obitelj. Dakle, nemojte se iznenaditi ako vaše dijete može spavati noću, ali se i dalje muči sa spavanjem tijekom dana.
Trening drijemanja i noćni trening doista vrlo slično. Učiti dijete da dobro spava tijekom dana može biti izazovnije nego ga naučiti da dobro spava noću. Također je moguće da će se majka osjećati prisiljenom upotrijebiti drugačiju tehniku kako bi dijete odspavalo.
Trening drijemanja ili noćni trening u osnovi imaju ista osnovna načela i premise. To se radi kako bi majčino dijete moglo prevladati loše navike spavanja i prakticirati dobre sate spavanja.
Jedan od najvećih ciljeva trening drijemanja ili noćni trening je pomoći majci da prevlada djetetove navike spavanja. Navike spavanja kod djece obično se odnose na drijemanje i spavanje noću. Na primjer, dijete koje mora biti prisiljeno spavati noću možda će također morati biti prisiljeno drijemati. Osim toga, dijete kojemu majka treba da spava noću trebat će i majku da odrijema.
Ostale namjene trening drijemanja ili noćni trening je stvoriti određenu predvidljivost i rutinu rasporeda spavanja majčine bebe ili malog djeteta. Problemi s rasporedom ovise o obitelji, neki roditelji žele konkretan i sažet raspored, dok drugi članovi obitelji također žele odrediti vrijeme obroka.
Međutim, predvidljivost i rutinski aspekti trening drijemanja ili noćni trening može utjecati na dnevni i noćni san. Roditelji moraju odrediti vremenska razdoblja za spavanje i spavanje noću, a također moraju uspostaviti neke rutine koje će pomoći bebi ili malom djetetu da spava ili spava noću.
Onda, kada bi to trebalo biti trening drijemanja ili noćni trening gotovo? Što se tiče toga kada treba učiniti trening drijemanja ili noćni trening , roditelji imaju tri izbora:
1. Učinite to trening drijemanja i noćni trening istovremeno. Neki roditelji odluče to učiniti trening drijemanja i noćni trening ujedno, jer je to svojevrsni pristup da se navike odmah drastično mijenjaju. Doista je prilično teško, ali dovoljno učinkovito i brzo. Neki roditelji također preferiraju ovu metodu jer može održati dosljednost i ukloniti zbrku.
2. Učinite trening drijemanja . Većina roditelja radije to radi trening drijemanja prvo i nakon toga samo učini noćni trening . Unatoč tome, postoje i roditelji koji nisu spremni čuti plač svoje djece noću, a ne danju. Sve se vraća na navike majčine bebe ili malog djeteta. Ako se procijeni da mu je noću lakše spavati, učinite to trening drijemanja prvi.
3. Učinite noćni trening . Kao i prije, ako je vaša beba ili malo dijete aktivnije noću, to bi trebalo imati prednost noćni trening . Neki roditelji to radije rade noćni trening prvo zato što osjećaju da se noću trebaju odmoriti. Ovi roditelji su spremniji nositi se s uplakanim bebama ili malom djecom danju nego noću.
Gore je objašnjeno koji roditelji trebaju imati prednost, trening drijemanja ili noćni trening . Ako želite stručni savjet, pružiti liječnike preko kojih se može razgovarati razgovor ili Glas / Video Cal l. Samo sa preuzimanje datoteka primjena u App Storeu ili Play Storeu.
Također pročitajte:
- 4 načina da uspavate svoje dijete koje majke moraju znati
- 7 osnovnih savjeta za brigu o novorođenčadi
- Kako protumačiti bebin osmijeh koji mame moraju znati
