Jakarta – migrenske glavobolje ili migrene mogu uzrokovati jaku pulsirajuću bol. Obično su migrene popraćene mučninom, povraćanjem i ekstremnom osjetljivošću na svjetlost i zvuk. Ovaj poremećaj može trajati satima do danima, a bol može biti toliko jaka da ometa svakodnevne aktivnosti.
Kod nekih ljudi simptomi migrene, poznati kao aura, javljaju se prije ili uz glavobolju. Aure mogu uključivati smetnje vida, kao što su bljeskovi svjetla ili slijepe točke, ili druge smetnje kao što su trnci na jednoj strani lica ili u rukama, nogama i poteškoće pri govoru.
Pročitajte također: Česti napadi migrene, čuvajte se simptoma vrtoglavice
Različiti uzroci migrene
Ne zna se točno što uzrokuje migrenske glavobolje, ali moguće je da je u igri neravnoteža određenih kemikalija u mozgu. Razlog bi mogla biti genetika. Nekoliko stvari otvara priliku za migrene, uključujući:
Gen. Ako netko u vašoj obitelji ima glavobolje od migrene, veća je vjerojatnost da ćete ih dobiti nego netko bez obiteljske povijesti.
Dob. Migrenske glavobolje mogu se javiti u bilo kojoj dobi, ali je vjerojatnije da će se prvi put pojaviti u tinejdžerskim godinama. Glavobolje imaju svoj vrhunac u 30-ima i postaju blaže kasnije u životu.
Spol. Žene imaju tri puta veću vjerojatnost da će ga dobiti od muškaraca.
Živčani signali i moždane kemikalije. Trigeminalni živac, koji se nalazi u glavi, pokreće vaše oči i usta. Također vam pomaže da osjetite osjećaje na licu i glavni je put za bol. Kada vam razina serotonina padne na početku migrene, ti živci mogu otpustiti kemikalije zvane neurotransmiteri koji putuju do mozga i uzrokuju bol.
Hormonske promjene. Promjene u hormonu estrogenu mogu uzrokovati migrene kod žena. Lijekovi kao što su kontracepcijske pilule ili hormonska nadomjesna terapija mogu uzrokovati glavobolje ili ih pogoršati. Međutim, neke žene imaju manje migrena dok uzimaju ovaj lijek.
Pročitajte također: Daj da vidim! Uzroci migrene koje trebate znati
Emocionalni stres. Ovo je jedan od najčešćih okidača migrene. Kada ste pod stresom, vaš mozak oslobađa kemikalije koje izazivaju odgovor na borbu. Anksioznost, zabrinutost i strah mogu stvoriti više napetosti i pogoršati migrene.
određene namirnice. Slana, prerađena hrana i sir poznati su okidači. Umjetni zaslađivači i pojačivači okusa mononatrijev glutamat (MSG) također mogu uzrokovati migrene.
Jedite kasno. Ako preskačete obroke, šećer u krvi može pasti i izazvati glavobolje.
Alkohol i kofein. Ako nakon čašice alkohola osjetite glavobolju, uzrok je migrena.
Senzorno preopterećenje. Jarka svjetla, glasni zvukovi i jaki mirisi mogu uzrokovati ove glavobolje kod nekih ljudi.
Promjene u obrascima spavanja. Ako spavate previše ili premalo, možete doživjeti migrenu.
Fizička napetost. Intenzivna tjelovježba, poput snažne vježbe ili snošaja, može uzrokovati migrene. Morate ostati aktivni, ali morate ponovno izbalansirati vrijeme kako ne biste dobili migrene.
Pročitajte također: Uzroci vrtoglavice koje trebate znati
Promjene u vremenu. Ovo je veliki okidač. Isto tako promjene tlaka zraka u cjelini.
Previše droga. Ako imate migrene i uzimate lijekove za njihovo liječenje više od 10 dana u mjesecu, možda ćete ponovno doživjeti migrene. Liječnici bi to mogli nazvati pretjerano korištenim lijekom za glavobolju. Konzumirajte liječniku putem aplikacije glede pravilnog doziranja lijekova protiv glavobolje.
Referenca:
WebMD. Preuzeto 2019. Zašto vas boli migrena?
