Kako izračunati plodno razdoblje koje trebate znati

, Jakarta Jeste li znali da većina žena ima nepredvidive menstrualne cikluse? To prenosi Lauren Streicher, MD, profesorica porodništva i ginekologije na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Northwestern Feinberg. Za to nije malo žena koje svaki mjesec koriste aplikacije za plodnost za izračunavanje plodnog razdoblja.

Netočna primjena

Međutim, u istraživanjima je poznato da te aplikacije ne rade ispravno. Stoga će, naravno, biti teško znati pravo vrijeme za oplodnju. U studiji koju je provela New York-Presbyterian Hospital (Weill Comell Medical College) otkriveno je da samo četiri od 53 aplikacije kalkulatora plodnosti mogu točno izračunati najprikladnije plodno razdoblje za žene za začeće i trudnoću.

Prema Lauren, razlog zašto ova aplikacija za plodnost ne može točno izračunati plodno razdoblje je taj što sve žene nemaju točan ciklus od 28 dana. "Ako je ženski ciklus točno kao sat, onda su ove aplikacije dovoljno točne da izračunaju vaše plodno razdoblje", kaže Lauren.

Kako znati plodno razdoblje

Zapravo, da bi saznala plodno razdoblje, žena može napraviti vlastito "istraživanje" kod kuće. Provjerite izgleda li cervikalna tekućina kao sirovi bjelanjak. Provjerite može li se tekućina rastegnuti oko 6,35 centimetara između prstiju, a da ne pukne. Ako se to dogodi onda se može reći da je osoba u plodnom razdoblju. Međutim, praktičniji način koji je predložila Lauren je korištenje kompleta za testiranje plodnosti koji je dostupan u ljekarni.

Osim toga, liječnik može napraviti i krvni test za određivanje razine progesterona koji je glavni reproduktivni hormon čija razina raste kada je osoba u plodnom razdoblju. Ne samo krvne pretrage, liječnički pregled se može obaviti i ultrazvukom u sredini ciklusa za određivanje ovulacije.

Kako izračunati plodno razdoblje

Pa, za one od vas koje žele ručno izračunati plodno razdoblje, posebno za one koje imaju neredovite menstrualne cikluse. treba napomenuti nekoliko stvari. Za izračunavanje plodnog razdoblja za vlasnike nepravilnih ciklusa korištenjem Ogino Knaus kalendarske metode. Hajde, pogledajte korake u nastavku:

  1. Zabilježite datum menstruacije za posljednjih 6 do 12 mjeseci.
  2. Kada se sazna, oduzmite 18 dana od najkraćeg menstrualnog ciklusa tijekom 6 mjeseci kako biste odredili početak plodnog razdoblja.
  3. Zatim oduzmite 11 dana od najduljeg menstrualnog ciklusa kako biste odredili kraj plodnog razdoblja.

Primjer:

Nakon snimanja menstrualnog ciklusa otprilike šest mjeseci, poznato je da je najduži ciklus 31 dan, a najkraći 26 dana. Zatim: 31-11=20, 26-18=8

Dakle, procijenjeno razdoblje plodnosti traje od osmog do 20. dana.

Plodnost protiv stresa

Za one od vas koje planirate trudnoću, vrlo je važno poznavanje plodnog razdoblja kako bi u trenutku začeća mogla nastupiti trudnoća. Ako već znate svoje plodno razdoblje, možete razgovarati s partnerom o spolnom odnosu bez korištenja kontracepcije. No, imajte na umu da trudnoću ne određuje samo plodno razdoblje već i kvaliteta sperme. Prema Lauren, one od vas koje namjeravaju zatrudnjeti trebale bi imati spolni odnos unutar 24 sata nakon saznanja o plodnom razdoblju. Nakon toga planirajte snošaj dva ili tri dana zaredom kako biste povećali šanse za trudnoću.

No, imajte na umu da čak i ako planirate trudnoću, ne biste se trebali previše fokusirati na izračun svog plodnog razdoblja. To je zato što prema stručnjakinji za plodnost iz Opće bolnice u Massachusettsu, dr. Mary E. Sabatin, dr. sc., ako je netko previše usredotočen na izračun točnog razdoblja plodnosti, to zapravo može biti stresno.

Kako bi zatrudnjela, preporučuje spolne odnose dva do tri puta tjedno počevši od devetog dana menstrualnog ciklusa. U ovom trenutku, netko tko ima spolni odnos imat će veće šanse da zatrudni. Ono na što trebate obratiti pažnju je ako ste u fertilnom razdoblju imali spolne odnose godinu dana i mlađi ste od 35 godina. Ako niste doživjeli trudnoću, odmah se obratite svom liječniku jer postoji mogućnost da imate zdravstvenih problema.

Stoga, ako trebate savjet od ginekologa ili ginekologa za svoje zdravstvene probleme, ne oklijevajte koristiti značajke Obratite se liječniku izborom Chat, Call, i Video poziv iz aplikacije . Dođi, preuzimanje datoteka primjena na App Storeu i Google Playu sada.

Najnoviji postovi

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found