Jakarta – Iščašenje nastaje kada se kost odvoji od zgloba. Na primjer, vrh kosti ruke postaje jedno sa zglobom na ramenu. Kada dođe do klizanja ili kost izađe iz zgloba, iščašite rame. Iščašenja se mogu pojaviti u gotovo svakom zglobu u vašem tijelu, uključujući koljena, kukove, gležnjeve ili ramena.
Budući da to znači da kost više nije na svom mjestu, iščašenje je hitno stanje koje zahtijeva hitno liječenje. Razlog je to što će dislokacije koje se ne liječe odmah dovesti do oštećenja ligamenata, živaca ili dijelova krvnih žila.
Jednostavni koraci za pomoć pri zacjeljivanju iščašenja
Većina slučajeva dislokacije može se lako identificirati. Zaraženo područje može biti natečeno ili izgledati modrice, promijenjeno u boji ili imati neobičan oblik. Neki od drugih simptoma povezanih s iščašenjem uključuju gubitak pokreta, bol pri kretanju, trnce i ukočenost u zaraženom području.
Pročitajte također: Kada je dislokacija potrebna za medicinsku operaciju?
Kada doživite iščašenje, pokušajte sljedeće korake kako biste ublažili nelagodu i potaknuli zacjeljivanje:
- Odmarajte iščašeni zglob . Izbjegavajte ponavljanje aktivnosti koje uzrokuju ozljede i što je više moguće izbjegavajte pokrete koji mogu uzrokovati bol.
- Hladni i topli oblozi. Postavljanje hladnog obloga na ozlijeđeni zglob pomoći će smanjiti upalu i bol. Koristite hladan oblog oko 15 do 20 minuta odjednom. Prvi dan ili dva pokušajte ponavljati svakih nekoliko sati dnevno. Nakon dva ili tri dana, kada se bol i oteklina poboljšaju, topli oblog može pomoći u opuštanju napetih, bolnih mišića. Ograničite topli oblog na najviše 20 minuta.
- Uzmi lijekove protiv bolova. Lijekovi bez recepta, kao što je ibuprofen, mogu pomoći u ublažavanju boli.
- Održavajte raspon pokreta zglobova. Nakon dan-dva napravite laganu vježbu. Potrebna vam je pomoć liječnika ili stručnjaka za izvođenje fiziološke terapije koja pomaže u održavanju raspona pokreta u ozlijeđenom zglobu. Neaktivnost zapravo može dovesti do ukočenosti zglobova. Koristite aplikaciju postaviti pitanja specijalistu ortopedu ili zakazati termin u najbližoj bolnici.
Pročitajte također: Ometajte aktivnosti, ovo su 3 prve pomoći kod iščašenja zgloba
Medicinski tretman za liječenje iščašenja
Ako se zglob ne vrati u normalu prirodnim putem, liječnik vam može savjetovati da napravite jednu od dolje navedenih vrsta liječenja.
- Manipulacija. Liječnik će manipulirati ili promijeniti položaj zgloba natrag na prvobitno mjesto. Dobit ćete anestetik kako biste se osjećali ugodno, kao i kako bi pomogli vašim mišićima da se opuste, što olakšava postupak.
- Imobilizacija. Nakon što se zglob vrati u prvobitni položaj, vaš liječnik može zatražiti da neko vrijeme nosite remen, udlagu ili gips. To će spriječiti pomicanje zgloba i omogućiti da područje potpuno zacijeli. Duljina korištenja ove udlage varira, ovisno o zglobu koji je inficiran i težini ozljede.
- Liječenje. Bol će se početi smanjivati kada se zglob vrati na svoje mjesto. Međutim, možda ćete ipak morati uzimati lijekove protiv bolova ili mišićne relaksante ako i dalje osjećate bol.
- Operacija. Ovaj se zahvat izvodi ako iščašenje ošteti živce ili krvne žile ili ako liječnik ne može vratiti kost u prvobitni položaj. Operacija se također može izvesti kod nekoga tko je imao česte iščašenja na istom području, kao što je iščašeno rame.
- Rehabilitacija . Ovaj proces se odvija nakon što se kost vrati u prvobitni položaj ili nakon što liječnik odluči ukloniti udlagu. Cilj je postupno povećanje snage zglobova i vraćanje raspona pokreta.
Pročitajte također: Vaš mališan ima iščašenje zgloba, što učiniti?
Izbjegavanje raznih aktivnosti koje mogu izazvati iščašenje je najbolji način da spriječite ovaj zdravstveni problem kostiju. Uvijek zapamtite, koristite rukohvat kada se penjete stepenicama kako biste održali ravnotežu.
