, Jakarta - Hiperkolesterolemija je stanje kada ukupna razina kolesterola u krvi prelazi granicu normale, koja je iznad 200 mg/dL. Bolest, koja je poznatija kao visoka razina kolesterola, nije zdravstveni problem koji se može olako shvatiti. Ako se ne kontrolira, bolest srca i moždani udar će vrebati oboljelog.
Visoki kolesterol je masni spoj koji proizvodi jetra. Sam kolesterol je masni spoj koji djeluje u proizvodnji vitamina D i određenih hormona. Ako je razina HDL kolesterola preniska, a LDL kolesterola previsoka, ovo stanje se naziva visokom razinom kolesterola. Evo simptoma koje ne možete zanemariti.
Pročitajte također: Loša prehrana može uzrokovati hiperkolesterolemiju
Obratite pozornost na simptome koji se javljaju kod osoba s hiperkolesterolemijom
U ranim fazama hiperkolesterolemija ne pokazuje nikakve simptome, sve dok se ne pojave opasne komplikacije i ne pokažu simptome. Budući da se smatra vrlo opasnim, važno je poznavati simptome kako biste poduzeli rano liječenje. Simptomi će se pojaviti sa:
- Trnci
Ovo trnce nastaje zbog poremećaja perifernih arterijskih krvnih žila ili poznato kao bolest perifernih arterija. To trnci nastaju jer protok krvi nije gladak, pa je dotok krvi u ruke ili stopala poremećen.
- Nelagoda
Često se javlja nelagoda u području vrata. Međutim, ovi simptomi nisu specifični simptomi za poremećaje kolesterola. Razlog je taj što nelagoda u zatiljku može biti znak drugih bolesti zbog poremećenog dotoka krvi u mišiće.
- Imati ksantelazmu
Ksantelazma je kožna bolest koju karakterizira pojava masnih kvržica iznad ili ispod očnih kapaka, a može se razviti s vremenom. Kod osoba s hiperkolesterolemijom ova bolest nastaje zbog naslaga kolesterola u obliku žute mrlje na kraju kapka.
- Bole od niza opasnih bolesti
Vrlo visoka razina kolesterola prouzročit će razne opasne bolesti, poput moždanog i srčanog udara. Kod osoba s moždanim udarom, krvni ugrušci blokiraju dotok krvi u mozak, što rezultira oštećenjem moždanih stanica koje uzrokuju moždani udar.
U međuvremenu, kod osoba sa srčanim udarima dolazi do nakupljanja plaka u krvnim žilama srca. Ako se ovaj plak potrga, u predjelu suze stvorit će se krvni ugrušak, koji će zaustaviti dotok krvi u srčani mišić.
Kako biste spriječili pogoršanje stanja, odmah posjetite liječnika u najbližoj bolnici putem aplikacije . Liječnik će provesti niz tretmana kako bi ublažio simptome koji se pojavljuju.
Pročitajte također: Višak kolesterola, to uzrokuje hiperkolesterolemiju
Koraci prevencije hiperkolesterolemije
Hiperkolesterolemija se obično javlja zbog nezdravog načina života. Za to možete poduzeti mjere opreza poduzimajući sljedeće korake:
- Konzumirajte nemasno meso.
- Konzumacija nemasnih mliječnih proizvoda.
- Konzumacija hrane bogate vlaknima.
- Izbjegavajte konzumaciju brze hrane ili junk food.
- Ograničite konzumaciju prerađene hrane.
- Ograničite konzumaciju pržene hrane.
- Konzumirajte puno vode.
- Održavajte idealnu tjelesnu težinu.
- Prestanite s konzumiranjem alkoholnih pića.
- Vježbajte redovito, barem 2 puta tjedno.
Pročitajte također: Zdrava prehrana za osobe s hiperkolesterolemijom
Uz provođenje zdravog načina života neophodan je i prestanak pušenja. Jer pušenje može ozlijediti krvne žile i povećati rizik od srčanih bolesti i moždanog udara. Osim toga, možete redovito kontrolirati razinu kolesterola u tijelu. Ovaj pregled se radi analizom krvi za mjerenje ukupne količine masnih tvari (kolesterola i triglicerida) u krvi.
