Jakarta - Prvo tromjesečje je početno razdoblje trudnoće koje obilježava niz simptoma, kao što su vaginalni iscjedak, vrtoglavica, blagi grčevi, oticanje nogu, učestalo mokrenje, bolovi u leđima, umor i teško disanje. Ovo razdoblje može biti najizazovnija faza za trudnice, jer se u njihovom tijelu počinju događati velike promjene, kako psihičke tako i fizičke. Koji su uobičajeni zdravstveni problemi trudnica u prvom tromjesečju? Ovo su neki od njih.
Pročitajte također: Evo 6 načina da poboljšate povezanost majke i djeteta
Zdravstveni problemi za trudnice u prvom tromjesečju
Lijepo je dočekati bebu. Ulažu se svi napori da trudnoća ostane zdrava. Jedan od načina da to učinite jest saznati koje bolesti mogu ometati nesmetanu trudnoću u prvom tromjesečju.
To je potrebno učiniti s obzirom na to da nije ugroženo zdravlje samo majke, može biti pogođen i fetus u maternici. Evo nekoliko zdravstvenih problema na koje trudnice u prvom tromjesečju moraju paziti:
- Hyperemesis Gravidarum
Hyperemesis gravidarum je zdravstveni problem trudnica u prvom tromjesečju kojeg karakteriziraju stalna mučnina i povraćanje. Ovo stanje ima 70-80 posto trudnica u ranoj fazi trudnoće. Sve dok vam mučnina ne smeta u svakodnevnim aktivnostima, ne morate se previše brinuti i brinuti, u redu? Ovo je normalno stanje koje se javlja zbog hormonalnih promjena tijekom trudnoće.
Mučnina je zdravstveni problem za trudnice u prvom tromjesečju koji se javlja kada je trudnoća stara 4-6 tjedana, a može trajati i do 12 tjedana. Ovaj problem može nestati sam od sebe kada je dob trudnoće 20 tjedana. Međutim, neke trudnice mogu osjetiti mučninu tijekom cijele trudnoće do poroda.
Pročitajte također: Je li sigurno za trudnice uzimati traneksamičnu kiselinu?
- Anemija
Anemija ili nedostatak krvi također predstavlja opasnost za trudnice. Ovo stanje obično ima 14-62 posto trudnica. Tijekom trudnoće, tijelo žene proizvodi više krvi za protok do fetusa. Kada tijelu nedostaje krvi, ovo stanje ne ugrožava samo majku, već i fetus u maternici. To može dovesti do prijevremenog rođenja, pa čak i smrti.
Anemija u trudnica potaknut će pojavu brojnih simptoma, poput lakog osjećaja slabosti, kratkog daha i blijedosti na licu. Kako bi izbjegle pojavu niza ovih simptoma, trudnice moraju održavati zdravu prehranu održavajući unos koji sadrži puno željeza, poput ribe, piletine, mesa i orašastih plodova.
- Zatvor
Zatvor je problem s kojim se susreće oko 70 posto trudnica. Uzrok je usporeno pražnjenje crijeva. Ako žena nije trudna, to je dobar uvjet da se hranjive tvari iz hrane optimalnije apsorbiraju. Međutim, ako je hrana predugo u crijevima, onda je rizik od zatvora veći.
Pročitajte također: Trudnice imaju giht, evo kako ga prevladati
To su brojni zdravstveni problemi trudnica u prvom tromjesečju koji se često susreću. Kako bi spriječile brojne ove tegobe, majkama se savjetuje da konzumiraju dovoljno vlakana, piju puno vode i ostanu aktivne. Majkama se također savjetuje uzimanje dodatnih suplemenata ili multivitamina ako je potrebno. Da biste ga kupili, možete koristiti aplikaciju sa značajkom "kupi lijek".
