, Jakarta - Trudnoća i porod su najiščekivanije stvari za bračne parove. Međutim, nema malo žena koje doživljavaju strah od trudnoće i porođaja. Zapravo, nisu samo novopečene majke te koje se boje poroda, isti strah mogu doživjeti i majke koje su to već iskusile. Doista, strah od poroda je prirodna stvar. Ali ako se javlja u višku, ovo stanje se naziva tokofobija.
Pročitajte također: Trudnice ne brinite, evo savjeta za porod Caesar
Žene koje se boje trudnoće i porođaja, to su činjenice o tokofobiji
Tokofobija je stanje kada žene doživljavaju pretjerani strah od trudnoće i porođaja. Doživljeni strah čak će natjerati žene da ne žele zatrudnjeti. Ova fobija je podijeljena u dvije vrste, i to:
primarna tokofobija, naime pretjerani strah od trudnoće i porođaja koji doživljavaju žene koje ga nikada nisu osjetile. Obično se ovaj strah javlja u ranim tinejdžerskim godinama ili na početku braka.
sekundarna tokofobija, naime pretjerani strah od trudnoće i porođaja koji doživljavaju žene koje su iskusile ove dvije stvari. Obično se taj strah javlja zbog traume trudnoće i porođaja koju je ikada osjetio.
Pročitajte također: Nove majke ne bojte se dojiti, slijedite ove korake
Tokofobija se ne pojavljuje samo, događa se zbog čimbenika rizika koji je pokreću. Sve žene mogu doživjeti mnogo tokofobije, ali sljedeće osobe su više izložene riziku od tokofobije:
Žene koje imaju reproduktivne probleme.
Žene koje su imale zastrašujuće iskustvo trudnoće i poroda.
Žene s anksioznim poremećajima.
Žene koje su doživjele tragične događaje, poput silovanja.
Žene koje su bile seksualno zlostavljane u djetinjstvu.
Depresivna žena.
Žene koje često čuju priče o traumama i problemima oko trudnoće i poroda.
Za žene koje se ne mogu nositi sa svojim strahom, carski rez može biti opcija prilikom poroda. ali nedavno, hipnoporođaj utvrđeno da pomaže u smanjenju straha od poroda. Ova metoda je tehnika opuštanja hipnotiziranjem kako bi se trudnicama pomoglo smanjiti strah, napetost, tjeskobu i bol tijekom poroda.
Postoji li način da se prevlada tokofobija?
Kod osoba s tokofobijom simptomi će se pojaviti kada vide nekoga trudnu ili kada čitaju, slušaju i gledaju stvari povezane s trudnoćom i porodom. Što je još gore, simptomi tokofobije koji se ne liječe mogu utjecati na fizičko i mentalno zdravlje majke i djeteta. Netko tko pati od tokofobije i želi porođaj može doživjeti stres koji će u tijelu osloboditi hormon adrenalin. Kao rezultat toga, kontrakcije maternice će biti odgođene zbog prisutnosti ovog hormona.
Pročitajte također: Normalan porođaj, izbjegavajte ovo kada gurate
Ako ste svjesni da ste iskusili niz simptoma, odmah razgovarajte sa stručnim liječnikom o prijavi kako biste odredili odgovarajuće korake liječenja koje trebate poduzeti. Osim određivanja koraka liječenja, liječnici će obično odrediti dodatne tretmane za prevladavanje pretjeranog straha. Imajte na umu da se sa strahom treba suočiti, a ne izbjegavati.
Majke koje imaju tokofobiju mogu se suočiti sa svojim strahovima učestalim gledanjem videa o porodu i slušanjem priča o svojim iskustvima trudnoće i poroda. Ove metode su koraci za rješavanje doživljenih strahova. Na taj će način s vremenom majke s tokofobijom shvatiti da trudnoća i porođaj nisu toliko strašni kao što se zamišlja.
