“Možda se mnoga djeca dosađuju i žele se igrati u rekreacijskim prostorima. Međutim, tijekom pandemije i produljenja PPKM-a, dječje aktivnosti moraju biti ograničene. Zabranjene su neke dječje aktivnosti, odnosno vođenje djece na putovanja čak i unutar zemlje, pozivanje djece u posjete trgovačkim centrima i drugim javnim mjestima."
, Jakarta – Izlazak iz kuće, odvođenje djece na igru u parkove, rekreacijske prostore i druga javna mjesta mogu propustiti mnoge obitelji. Međutim, pandemija koja traje već gotovo dvije godine učinila je da su aktivnosti djece izvan doma još uvijek vrlo ograničene. Posebno za djecu mlađu od 12 godina, koja nisu mogla dobiti cjepivo protiv COVID-19. To je naravno radi sigurnosti djece i sprječavanja prijenosa korona virusa na djecu.
Nedavno je vlada objavila da proširuje Provedbu ograničenja aktivnosti zajednice (PPKM) razine 2-4 na Javi i Baliju. Produljenje PPKM-a na snazi je od 14. do 20. rujna 2021. Tijekom produljenja razdoblja PPKM-a, vlada također zabranjuje djeci mlađoj od 12 godina obavljanje aktivnosti na javnim mjestima. Dakle, koje su aktivnosti zabranjene djeci tijekom PPKM-a?
Pročitajte također: Roditelji ne budite neoprezni, čuvajte se simptoma korona virusa kod djece
Zabranjene aktivnosti za djecu tijekom PPKM-a
Zabrana aktivnosti za djecu tijekom PPKM-a sadržana je u Uputi ministra unutarnjih poslova broj 42 iz 2021. o provođenju ograničenja aktivnosti u zajednici 4., 3. i 2. stupnja Korona virusne bolesti 2019. na Javi i Baliju regijama. Ovim propisom Vlada zabranjuje djeci obavljanje nekoliko aktivnosti, i to:
- Djeci mlađoj od 12 godina zabranjen je ulazak u trgovačke centre/centre/trgovačke centre.
- Djeci od 12 godina zabranjen je ulazak u kino.
- Djeci je zabranjeno posjećivanje javnih objekata, kao što su javne površine, javni parkovi, javne turističke atrakcije i druge javne površine.
- Zabranjeno je pozivati djecu mlađu od 12 godina da putuju unutar zemlje između administrativnih granica pokrajine/okruga/grada. Ova zabrana također se odnosi na putovanja masovnim prijevozom zračnim, kopnenim ili morskim putem.
U okružnici je također objašnjeno da polica vrijedi do kasnije određenog vremena. Politike će se također dodatno ocjenjivati u skladu s najnovijim dostignućima na tom području ili na temelju rezultata evaluacije Ministarstva ili institucije.
Pročitajte također: Pazite, 5 aktivnosti u opasnosti od širenja COVID-19
Tjelesne aktivnosti koje djeca mogu raditi kod kuće
Ograničenja dječjih aktivnosti na javnim mjestima i objektima mogu utjecati na mentalno zdravlje djece. Djeca lako postaju nervozna, dosađuju im se ili postaju manje aktivna. Međutim, to ne znači da se djeca ne mogu zabavljati. Roditelji mogu pozvati svoju djecu na aktivnosti koje imaju mnogo koristi, čak i kod kuće.
Tjelesna aktivnost poboljšava djetetov imunološki sustav, posebno tijekom ove pandemije. Ne samo to, ova aktivnost može pomoći u optimizaciji mentalnog zdravlja, održavanju zdravlja mozga, povećanju tjelesne snage i pomoći djeci da bolje rastu i razvijaju se.
Sljedeće su tjelesne aktivnosti koje djeca mogu raditi u skladu sa svojom dobi:
- 3-5 godina
Djeci ove dobi se preporuča da imaju dovoljno tjelesne aktivnosti svaki dan. Redovita tjelesna aktivnost pomaže djeci da ojačaju kosti i tijelo. Osim toga, zdrava težina može se upravljati rano. Uz tjelesnu aktivnost, mališanima su potrebni i različiti pokreti kako bi ova aktivnost bila zabavnija.
U ovoj dobi očevi i majke mogu pozvati djecu da oponašaju razne pokrete. Na primjer, počevši od kretanja životinja koje djeca vole, plesa na njihove omiljene pjesme ili pozivanja djece da se igraju u dvorištu dok im predstavljaju životinje ili biljke.
- Dob 6-8 godina
U ovoj dobi djetetov je razvoj optimalniji. Majke mogu pozvati svoju djecu da se igraju hvatanja i bacanja lopte u dvorištu. Osim toga, majke također mogu pozvati svoju djecu na lagane vježbe, poput gimnastike ili joge, što je djeci jednostavno. U ovoj dobi i djeca su počela biti kritična i imaju volju. Očevi i majke također mogu pitati koje tjelesne aktivnosti žele raditi zajedno.
Pročitajte također: Zaštitite zdravlje djece uz ovih 7 savjeta
- 9-11 godina
Djeca od 9-11 godina mogu se baviti raznim tjelesnim aktivnostima većim intenzitetom. Možete je početi redovito voditi na tjelovježbu, na primjer šetnjom ili biciklom po kući, ili skakanjem užeta.
Pa, iako su dječje aktivnosti na javnim mjestima ograničene, roditeljima ne bi smjelo ponestati ideja kako bi djeca ostala aktivna. Također je važno uvijek održavati zdravlje djece u kući. Ako dijete ima simptome bolesti, odmah se javite pedijatru putem aplikacije . Hajde, preuzmite aplikaciju sada!
