Mogu li se spriječiti nastanak krvnih ugrušaka u venama?

Jakarta - Krvni ugrušci u venama ili venama duboka venska tromboza (DVT) nastaje kada postoji krvni ugrušak u jednoj ili više vena u tijelu. Obično se ti ugrušci javljaju u nogama. Ovo stanje može uzrokovati bol i oticanje u nogama, ali ponekad ne uzrokuje nikakve simptome.

Krvni ugrušci u venama mogu nastati zbog različitih čimbenika, kao što su ozljeda vene, operacija, ograničeno kretanje i konzumacija određenih lijekova.

  • Ozljeda koji uzrokuje oštećenje krvnih žila može suziti ili blokirati protok krvi. Kao rezultat, može nastati krvni ugrušak.

  • Kirurgija može oštetiti krvne žile što može dovesti do stvaranja krvnih ugrušaka. Odmaranje u krevetu s ograničenim kretanjem nakon operacije može povećati rizik od razvoja DVT-a.

  • Nije aktivan. Kada previše sjedite, krv se može zgrušati u nogama, posebno na dnu. Ako se dugo ne krećete, doći će do usporavanja protoka krvi u nogama što uzrokuje nastanak ugrušaka.

  • Uzimanje određenih lijekova.

Pročitajte također: Kako se liječe krvni ugrušci u venama?

Ozbiljna komplikacija povezana s krvnim ugrušcima u venama je plućna embolija. Ovaj respiratorni poremećaj nastaje kada su krvne žile u plućima začepljene krvnim ugruškom koji putuje u pluća iz drugog dijela tijela, obično iz nogu. Simptomi plućne embolije uključuju:

  • Iznenadni nedostatak daha.

  • Bol u prsima i nelagoda pri udisanju ili kašljanju.

  • Vrtoglavica koja dovodi do nesvjestice.

  • Ubrzani puls.

  • Iskašljavanje krvi.

  • Postflebitski sindrom, koji uzrokuje dugotrajno oticanje nogu (edem), bol u nogama, promjenu boje kože i pojavu ranica na koži.

Pročitajte također: Visoki ljudi su ranjivi na CVT, stvarno?

Mogu li se spriječiti nastanak krvnih ugrušaka u venama?

Iako uzrokuje ozbiljne komplikacije, krvni ugrušci u venama mogu se spriječiti. Evo nekoliko načina koji mogu pomoći:

  • Izbjegavajte predugo sjedenje. Ako se oporavljate od operacije ili se puno odmarate u krevetu iz nekog drugog razloga, pokušajte se kretati što je više moguće. Ako sjedite, izbjegavajte prekrižiti noge jer to može blokirati protok krvi. Ako vozite dulje vrijeme, često se zaustavljajte kako biste se pokrenuli i opustili mišiće. Ako ste u avionu, povremeno stanite ili hodajte. Međutim, ako to ne možete, proradite potkoljenicu.

  • Promijenite svoj način života kako biste bili zdraviji , kao što su nepušiti, jesti hranu bogatu hranjivim tvarima, redovito vježbati i gubiti težinu ako ste pretili.

  • Ako ste na putu što traje više od 6 (šest) sati, pazite da unosite dovoljno tekućine, izbjegavajte konzumaciju alkohola jer može uzrokovati dehidraciju, izbjegavajte uzimanje tableta za spavanje, često hodajte i koristite čarape od elastičnih materijala.

Pročitajte također: Rijetko poznato, krvni ugrušci u venama mogu biti fatalni

Pa, to su bili neki načini na koje možete spriječiti nastanak krvnih ugrušaka u venama ili DVT. Pobrinite se da uvijek vježbate i jedete hranjivu hranu te unosite dovoljno tekućine u tijelo. Ako osjetite neobične simptome, možete pitati liječnika izravno putem aplikacije po preuzimanje datoteka aplikaciju na vašem telefonu. Hajde, iskoristi to sada!

Najnoviji postovi

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found