3 navike koje izazivaju trudnice s gestacijskim dijabetesom

, Jakarta - Jeste li trenutno trudni? Ako da, onda je važno uvijek održavati zdravlje majke i fetusa. Jedna od njih je jesti zdravu i hranjivu hranu. Razlog je u tome što trudnica koja nemarno jede u opasnosti je od razvoja gestacijskog dijabetesa.

Poremećaji koji napadaju trudnice nastaju jer je razina glukoze u tijelu previsoka. Ako se ne izbjegne, mogu se pojaviti neke opasne komplikacije koje mogu oštetiti fetus. Stoga je važno poznavati neke navike koje mogu povećati rizik od razvoja gestacijskog dijabetesa. Evo nekih od tih navika!

Pročitajte također: Gestacijski dijabetes može dobiti eklampsiju?

Okidači trudnice imaju gestacijski dijabetes

Gestacijski dijabetes je poremećaj povezan s previsokim šećerom u krvi kada je žena trudna. Ova bolest se javlja samo u trudnica kada beba već raste u maternici. Iako je postotak trudnica oboljelih od ove bolesti mali, ako se dogodi opasna komplikacija, može uzrokovati teške smetnje do smrti.

To se događa kada tijelo mora preraditi ugljikohidrate u glukozu. Ti šećeri ulaze u krvotok i kreću se do tjelesnih stanica kako bi osigurali energiju. Da biste to učinili, potreban vam je hormon inzulin, koji dolazi iz gušterače. Na taj se način sadržaj glukoze prenosi u stanice i smanjuje količinu u krvi.

Tijekom trudnoće posteljica je organ koji djetetu daje hranu i kisik. Ovaj dio će osloboditi hormone koji mogu pomoći fetusu u želucu da nastavi rasti. Međutim, to može otežati tijelu proizvodnju ili korištenje inzulina. Dakle, zbog toga mogu nastati opasni rizici.

Stoga je važno održavati tijelo zdravim kako bi se ovaj poremećaj mogao izbjeći. Vjeruje se da neke loše navike koje se rade prečesto mogu povećati rizik da trudnice razviju gestacijski dijabetes. Stoga je važno poznavati neke navike koje povećavaju rizik. Evo nekih od ovih navika:

  1. Jesti slatku hranu

Jedna od stvari zbog kojih trudnice razvijaju gestacijski dijabetes je jesti previše slatke hrane, što uzrokuje porast šećera u krvi. Stoga je važno izbjegavati jesti previše slatkiša i jesti više voća kako bi vaša trudnoća bila zdrava. Na taj se način može smanjiti rizik od gestacijskog dijabetesa.

Pročitajte također: Trudnice s dijabetesom sklone su polihidramniju

  1. Jesti puno masne hrane

Još jedna stvar koja može uzrokovati razvoj gestacijskog dijabetesa kod trudnica je jesti previše hrane bogate mastima. Ove namirnice sadrže mnogo kolesterola koji može utjecati na krvni tlak i razinu glukoze. Stoga je važno ograničiti konzumaciju hrane bogate mastima.

  1. Slana hrana

Preslana hrana također može biti okidač za gestacijski dijabetes u trudnica. To je zato što sadržaj soli može izazvati visoki krvni tlak. U tim uvjetima može utjecati na produktivnost inzulina, pa je razinu šećera teško obraditi. Ako se ne kontrolira, rizik od gestacijskog dijabetesa može se povećati u skladu s konzumacijom ove hrane.

To su neke navike koje mogu povećati rizik da trudnice razviju gestacijski dijabetes. Važno je uvijek paziti na hranu koja se konzumira kako bi tijelo ostalo zdravo. Uvijek zapamtite, sve što je previše može izazvati ometanje. Stoga pazite da unesena porcija bude dovoljna, ni manje, ni više.

Pročitajte također: Budite oprezni, trudnice s dijabetesom mogu doživjeti pobačaj

Također možete pitati liječnika od vezano uz nekoliko navika koje mogu povećati rizik od razvoja gestacijskog dijabetesa. Znajući to, nadamo se da se rizik može smanjiti. Vrlo je lako, samo mama treba preuzimanje datoteka primjena u pametni telefon svakodnevna upotreba!

Referenca:
Dijabetes UK. Pristupljeno 2020. Što je gestacijski dijabetes?
Klinika Mayo. Pristupljeno 2020. Gestacijski dijabetes.

Najnoviji postovi

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found