, Jakarta - Tehnologija koja brzo raste potaknula je mnoge mlade ljude da vole igrati igrice kako bi ispunili svoje slobodno vrijeme. S vremenom navika igranja igrica nije samo ispunjenje slobodnog vremena, već postaje ovisnost. Pokazalo se da ovisnost o igranju igara uzrokuje ozbiljne probleme u raznim zemljama. Zapravo, ovisnost o igricama učinila je svoje, u kojoj dominiraju mladi.
Također pročitajte: Upoznavanje s Gaming Disorder koji je spreman na metu
Ovisnost o igricama također pokreće kaznena djela, a to su opet mladi ljudi. Bilo je mnogo slučajeva krađe i pljačke za plaćanje najma opreme za igru ili kupnju uređaja. Nije ni čudo što Svjetska zdravstvena organizacija (World Health Organization) ovisnost o igricama definira kao psihički poremećaj.
SZO je 18. lipnja 2018. objavila dokument ICD-11 koji je revizija prethodnog dokumenta, odnosno ICD-10 objavljenog 1990. godine. Ovaj dokument sadrži različite vrste bolesti i zdravstvenih stanja koje kategoriziraju zdravstveni radnici. Zdravstveni radnici su utvrdili i neke simptome vezane uz ovisnost o igricama.
Simptomi mentalnih poremećaja zbog ovisnosti o igricama
Obrazac nekontroliranog ponašanja u igrici javlja se najmanje 12 mjeseci. Obrasci ponašanja pokazuju se povećanim prioritetom igranja igara do te mjere da igranje igara ima prednost nad ostalim dnevnim interesima i aktivnostima.
Aktivnost igranja igrica će se nastaviti ili čak povećati iako je bilo negativnih stvari koje utječu na osobni život, odnose, obrazovanje ili individualni rad. Ostali simptomi ovisnosti o igricama mogu uključivati:
1. Previše usredotočen na igranje igre.
2. Osjećaj tuge, tjeskobe ili razdražljivosti kada se izgubi internetska veza tijekom igranja igrica.
3. Provodi sve svoje vrijeme igrajući igrice.
4. Osjećajte se nezadovoljno ako niste dovršili određene misije ili ćete se i dalje osjećati ovisni kada osvojite misije iz igre.
5. Žrtvujte druge aktivnosti i izgubite interes za hobije u kojima ste prije uživali.
6. Laganje ili obmanjivanje obitelji o tome koliko vremena se provodi igrajući igrice.
Također pročitajte: Djeca često igraju igrice? Pazite na ovih 7 utjecaja
Dijagnoza ovisnosti o igricama
Dijagnozu ovisnosti o igrama treba postaviti psiholog ili psihijatar. Općenito, ovisnost o igricama češće imaju mala djeca. Osim psihologa i psihijatara, obilježja ovisnosti o igricama kao prvi korak u postavljanju dijagnoze mogu pogledati i roditelji i učitelji. Zašto roditelji i učitelji? Budući da su većina ljudi s ovisnošću o igrica djeca i tinejdžeri.
Jedan od simptoma ovisnosti koji je lako prepoznatljiv je da će osoba tijekom igranja igrica izgubiti kontrolu nad sobom. Ovo ponašanje će se pojaviti kada pitamo pojedinca može li si priuštiti da uopće ne igra igrice jedan dan? Ako je odgovor izbjegavajući i emotivan, sigurno je da je osoba ovisna o igricama i da je treba odvesti psihologu ili psihijatru na daljnji pregled.
Liječenje ovisnosti o igrama
Ako ste vi ili ljudi oko vas ovisni o igranju igrica, pokušajte se suzdržati od polaganog igranja igrica. Radite druge aktivnosti ili pozovite nekoga tko je ovisan da radi druge zabavne aktivnosti kako biste izbjegli igranje igrica.
Zatim zamolite ljude koji su vam najbliži da vam pruže emocionalnu podršku kako biste promijenili svoje ponašanje. Ako vam je najbliža osoba ovisna, budite netko tko joj pruža emocionalnu podršku.
Ne samo to, neki tretmani mogu biti i opcija za prevladavanje ovisnosti o igranju igrica. Počevši od terapije, do uzimanja lijekova.
1. Psihoedukacija se može provoditi kako bi se omogućila edukacija osoba s ovisnicima o njihovim navikama prema mentalnim poremećajima.
2. Terapija se također može učiniti kako bi se kontrolirala želja za pretjeranim igranjem igrica kod ovisnika.
Također pročitajte: Prijeti da će biti blokiran, izaziva li igranje PUBG-a stvarno psihičke poremećaje?
Ako se ovisnost koju imate ili ljudi oko vas ne poboljšaju, samo razgovarajte s psihologom . Koristite značajke Razgovarajte s liječnikom što je u aplikaciji kontaktirati liječnika bilo kada i bilo gdje putem razgovor, i Glasovni/video poziv. Hajde požuri preuzimanje datoteka primjena na App Storeu ili Google Playu!
