, Jakarta – Kada dođe vrijeme za povratak na posao, majke se mogu osjećati zabrinute da neće moći stalno davati majčino mlijeko. Svidjelo se to vama ili ne, mama to mora učiniti pumpanje u ordinaciji kako bi bebina zaliha majčinog mlijeka i dalje bila ispunjena. Prilikom skladištenja izdojenog majčinog mlijeka ili majčinog mlijeka u ordinaciji, majke znaju i kako pohraniti majčino mlijeko da ono traje i da se hranjive tvari ne izgube.
Prije nego što učinite pumpanje Pobrinite se da majka temeljito opere ruke sapunom i tekućom vodom. Majke bi trebale osigurati čiste i dobro zatvorene spremnike za pohranu mlijeka kako bakterije ne bi ušle u njih. Trenutno su dostupne i posebne plastične vrećice koje su namijenjene prikupljanju i skladištenju mlijeka.
Pročitajte također: Ustajalo majčino mlijeko zbog nestanka struje, prepoznajte 4 znaka
Savjeti za čuvanje majčinog mlijeka za zaposlene majke
Ako oprema pumpanje sve je dostupno, evo savjeta od Klinika Mayo Majke trebaju obratiti pažnju da ASIP ne bi brzo zastario, i to:
- Napišite datum
Obvezni ste zapisati datum kada to radite pumpanje na bocu ili plastiku koja je upravo napunjena majčinim mlijekom. Koristite vodootpornu tintu ili naljepnice kako biste spriječili razmazivanje i blijeđenje pisanja. Ako majčino mlijeko pohranjujete u dječjoj ustanovi ili uredu, ne zaboravite na naljepnicu dodati ime svoje bebe ili majke.
- Čuvati u hladnjaku
Imajte na umu da se svježe ispumpano majčino mlijeko može čuvati na sobnoj temperaturi do šest sati. Međutim, optimalno je da se majčino mlijeko može čuvati samo četiri sata, pogotovo ako je prostorija topla.
Stoga pazite da majka majčino mlijeko odmah spremi u hladnjak ili zamrzivač , odnosno područje hladnjaka gdje je temperatura najniža. Ako majka nema pristup hladnjaku ili zamrzivač , privremeno pohranite mlijeko u zatvoreni hladnjak ili zatvorenu vrećicu opremljenu vrećicom leda.
Pročitajte također: Je li sigurno donirati majčino mlijeko za bebe?
Svježe ispumpano majčino mlijeko može se čuvati u izoliranoj vrećici ili hladnjaku s vrećicom leda do jedan dan. Ako je u hladnjaku, majčino mlijeko može se čuvati u stražnjem dijelu hladnjaka do pet dana u čistim uvjetima. Ipak, bolje je ako se majka već odmrznula za tri dana. U međuvremenu, ako se pohrani u zamrzivač , ASIP može trajati 6-12 mjeseci.
- Napunite spremnik za jedno piće
Još jedan savjet na koji biste trebali obratiti pažnju je ASIP kontejner. Pobrinite se da majka napuni spremnik majčinog mlijeka za jedno piće, čak i ako sadržaja nije previše. Izbjegavajte naknadno dodavanje ili miješanje ispumpanog majčinog mlijeka u prethodno napunjenu posudu. Također, majčino mlijeko će se širiti kako se smrzava, stoga nemojte puniti posudu do vrha.
Što duže majka drži majčino mlijeko, bilo u hladnjaku ili u zamrzivač , veći je gubitak sadržaja vitamina C u njemu. Također je važno napomenuti da će se ASIP mijenjati kako bi zadovoljio potrebe vašeg mališana. Majčino mlijeko koje se ispumpava kad se beba tek rodi ne zadovoljava potrebe bebe koja raste.
Pročitajte također: Hranjive tvari potrebne dojiljama
Ako majka ima drugih pitanja u vezi izdojenog majčinog mlijeka i zdravlja mališana, obratite se liječniku samo. Putem aplikacije majke mogu kontaktirati liječnike bilo kada i bilo gdje putem e-pošte razgovor , i Glasovni/video poziv .
