Jakarta - Pandemija COVID-19 uzrokovana najnovijom vrstom korona virusa i dalje privlači pozornost svjetske zajednice. U Indoneziji je bilo 117 pozitivnih slučajeva, a 8 pacijenata je proglašeno izliječenim.
Kao odgovor na to, Svjetska zdravstvena organizacija (WHO), vlada Indonezije i vlade mnogih zemalja i dalje naglašavaju oprez protiv ovog skitničkog virusa. Zapamtite, biti oprezan nije panika, a kamoli kupnja panike. Ukratko, dobra je ideja spriječiti da svojim postupcima naškodite drugima.
Postoji jednostavan i mudar način za smanjenje prijenosa najnovijeg korona virusa, SARS-CoV-2. Želim znati? Naravno, počevši od sebe. Ovo je najtočniji i najjednostavniji korak u borbi protiv virusnog napada koji je šokirao svijet.
Pa, postoji mnogo stvari koje možemo učiniti kako bismo spriječili prijenos korona virusa, od kojih je jedna samokarantena kod kuće. Pitanje je što je karantena, kada i kako to učiniti?
Pročitajte također: To je ono na što morate obratiti pažnju kada se izolirate kod kuće zbog korona virusa
Što je karantena?
Prema WHO-u, karantena je ograničavanje aktivnosti ili odvajanje ljudi koji nisu bolesni, ali mogu biti izloženi uzročnicima zaraze ili bolesti. Svrha karantene je jasna, praćenje simptoma i otkrivanje bolesti što je prije moguće.
Ova je karantena uključena u pravni okvir Međunarodnih zdravstvenih propisa (2005.), točnije članak 30. Želite li sada znati primjer karantene povezane s virusom korona?
Očit primjer je karantena koju je provela indonezijska vlada na otoku Natuna, otočje Riau. Tada je vlada stavila u karantenu čak 285 indonezijskih državljana iz grada Wuhana u Kini. Osim otoka Natuna, karantena koju provodi vlada provodi i na otoku Sebaru, Tisuću otoka, Jakarti.
Zapamtite, karantena se razlikuje od izolacije. Izolacija je odvajanje bolesne ili zaražene osobe od drugih ljudi. Cilj je spriječiti širenje infekcije ili kontaminacije.
Kada u karantenu?
Postoje različiti pokazatelji koji se mogu koristiti za provedbu karantene. Prema WHO-u, karantena će se provoditi kada ste u kontaktu s osobom koja je pozitivna na COVID-19. Preporuča se da osoba bude u karanteni 14 dana, od prvog kontakta. Koja je onda definicija kontakta prema SZO?
Pružati izravnu skrb pacijentima oboljelim od COVID-19 bez odgovarajuće osobne zaštitne opreme (PPE).
Živjeti u istom okruženju kao i pacijent s COVID-19 (uključujući radno mjesto, učionicu, dom, udrugu itd.).
Putovanje s pacijentom oboljelim od COVID-19 (na udaljenosti od 1 metar) bilo kojim načinom prijevoza, unutar 14 dana od pojave simptoma u bolesnika s COVID-19.
Postupci karantene u svakoj zemlji su različiti. Uzmimo za primjer Singapur. Vlada u toj zemlji primjenjuje politiku karantenskog naloga ako:
Građani Singapura ili stalni stanovnici (PR) imaju povijest putovanja u Hubei u posljednjih 14 dana.
Nositelji povratnih dugoročnih putovnica (uključujući radnu dozvolu, propusnicu za ovisnost i propusnicu za dugoročni posjet) s poviješću putovanja u Hubei u posljednjih 14 dana.
Povratak PR-a i nositelji dugoročnih putovnica (uključujući radnu propusnicu, propusnicu za ovisnost i propusnicu za dugoročni posjet) s kineskim putovnicama izdanim u Hubeiju.
Putnike iz Hubeija koji su već u Singapuru, vlada će procijeniti tko je od ove skupine pod većim rizikom i stavit će ih u karantenu.
Pročitajte također: Ažuriranje virusa Corona: 117 pozitivnih, 8 ljudi ozdravilo
Na što obratiti pozornost tijekom kućne karantene?
Prema WHO-u, u osnovi postoji nekoliko mjesta koja se mogu koristiti za karantenu. Na primjer, hoteli, spavaonice, drugi objekti koji služe zajednici ili domovima. Treba naglasiti da, bez obzira na lokaciju, postoji zahtjev koji se mora ispuniti.
Primjerice, kompletnost i izvedivost objekata moraju biti dobri, kako bi se karantena provodila sigurno i učinkovito.
Dakle, što učiniti dok ste u karanteni kod kuće?
Osobe za koje se sumnja da su zaražene korona virusom moraju se nalaziti u prostorijama s dobrom ventilacijom.
Jednokrevetna soba, a ne više soba ili kreveta.
Održavajte razmak od najmanje 1 metar od članova obitelji kod kuće.
Smanjite korištenje zajedničkog prostora.
Nemojte dijeliti pribor za jelo.
Pobrinite se da zajednički prostori (kuhinja i kupaonica) imaju dobru cirkulaciju zraka ili ventilaciju.
Provjerite je li zaliha hrane, pića i opreme za osobnu higijenu dovoljna.
Adekvatna medicinska njega za postojeća stanja (lijekovi).
Posebna razmatranja za starije osobe ili osobe s komorbidnim stanjima. Ove dvije skupine posebno su osjetljive na COVID-19.
Što uraditi?
Tijekom karantene morate učiniti nekoliko stvari.
Svaka osoba u karanteni koja ima temperaturu ili respiratorne simptome, u bilo koje vrijeme tijekom karantene, mora se liječiti i liječiti kao sumnjivi slučaj COVID-19.
Provedite standardne mjere opreza za sve osobe u karanteni i karantenske službenike (članove obitelji).
Održavajte redovitu higijenu ruku, osobito nakon kontakta s dišnim izlučevinama, prije jela i nakon korištenja WC-a.
Operite ruke sapunom i vodom ili upotrijebite sredstvo za dezinfekciju ruku na bazi alkohola.
Nosite masku ako je osoba u karanteni bolesna ili ima kašalj ili gripu.
Ne dirajte svoje lice, uključujući usta, oči i nos.
Redovito mjerite tjelesnu temperaturu.
Prepoznajte simptome povezane s COVID-19 kada se pojave.
Također pročitajte: Iako se zdrava socijalna distanca još uvijek mora učiniti
Koliko dugo u karanteni?
Na temelju preporuka SZO-a, karantena se provodi 14 dana od prvog izlaganja pacijentu s COVID-19, ili kao neki od gore navedenih pokazatelja (Kada u karantenu?).
Što ako je vrijeme karantene prošlo? Bez obzira na simptome, osoba u karanteni morat će obaviti laboratorijski test na kraju karantene. Cilj je jasan, utvrditi ima li korona virus ili ne.
Ono što je potrebno naglasiti, ako se simptomi COVID-19 nastave razvijati ili oboljeli razboli tijekom karantene, odmah se obratite liječniku ili medicinskom djelatniku. Zatražite njihov savjet o pravilnom načinu evakuacije.
Hajde, pobrini se da tvoja bolest nije zbog korona virusa! Ako sumnjate da vi ili član obitelji imate infekciju korona virusom, ili je teško razlikovati simptome COVID-19 od gripe, odmah se obratite svom liječniku.
Želite li saznati više o gore navedenom problemu? Ili imate druge zdravstvene tegobe? Možete pitati liječnika izravno putem video/glasovnog poziva i chata ili provesti daljnje provjere u bolnici za upućivanje na COVID-19 u blizini mjesta gdje živite putem aplikacije.
