Jakarta - Igraj igre u osnovi je zabavno, pogotovo ako imate puno slobodnog vremena za igru. Međutim, ako se vaš mališan ne prestane igrati igre, ovdje se treba nadati. Razlog je taj što se neki ljudi igraju igre može izazvati ovisnost, odnosno ovisnost.
Najbolje je ne podcjenjivati ovisnost o ovoj igrici. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), ovisnost o igrama klasificira se kao mentalni poremećaj. Hajde, pogledajte cijelu recenziju u nastavku.
Pročitajte također: Kada je ovisnost o online igrama postala problem mentalnog zdravlja?
Ovisnost o igricama o mentalnom poremećaju?
Igrao igre u osnovi je zabavno, riješite se dosade, tako da može ispuniti slobodno vrijeme. Igrao igre može aktivirati mnoge dijelove mozga, uključujući "krug užitka". Međutim, ako vam je ova zabavna aktivnost oduzela puno vremena, pa čak i učinila vašeg mališana ovisnicom, to može biti problematično.
Razlog je to što je WHO utvrdio da je ovisnost o igricama ili poremećaj igrica mentalni poremećaj. Stručnjaci WHO dodaju ovisnost o igrama Međunarodna statistička klasifikacija bolesti (ICD) 11. .
Nacrt ICD dokumenta opisuje ga kao trajni ili ponavljajući obrazac ponašanja u igricama koji je toliko ozbiljan da "(igranje) stavlja ispred drugih životnih interesa". Zapravo, neke zemlje su identificirale ovisnost o igrama kao veliki javnozdravstveni problem.
Prema dr. Richard Graham, stručnjak specijalist za ovisnost o tehnologiji (specijalist za ovisnost o tehnologiji), u bolnici Nightingale u Londonu, uključivanje ovisnosti o igricama u ICD pozdravili su zdravstveni stručnjaci.
"Ovo (ovisnost o igrama) je važno jer stvara mogućnosti za specijaliziranije usluge. To je nešto što treba shvatiti ozbiljno."
ICD je sustav koji sadrži popis bolesti i njihovih simptoma, znakova i uzroka koji izdaje SZO. Pa, ovu su ovisnost o igricama stručnjaci sada dodali na popis poremećaji zbog ponašanja ovisnosti . Drugim riječima, bolest uzrokovana navikom ili ovisnošću. Onda, na koju vrstu ovisnosti trebate pripaziti?
Ovisnost o ovoj igri može se reći da je bolest ako ispunjava tri stvari:
- Kada igrači (igrači) ne mogu kontrolirati naviku igranja igrica.
- Počnite davati prednost igrama u odnosu na druge aktivnosti.
- Nastavite igrati igru unatoč očitim negativnim posljedicama.
Pročitajte također: Djeca često igraju igrice? Pazite na ovih 7 utjecaja
Pa, tri gore navedena znaka moraju se pojaviti ili biti vidljiva godinu dana prije postavljanja dijagnoze. Srećom, nisu sve vrste igara zarazne i mogu uzrokovati ometanje. Prema WHO-u, igranje igara mentalnim poremećajem naziva se samo ako ta aktivnost može ometati ili oštetiti osobni život, obitelj, posao, društvo i obrazovanje. Dakle, kako spriječiti da vaš mališan postane ovisan o igranju igrica? Pa, barem postoje neki načini na koje možete pokušati.
Savjeti za ograničavanje djece koja vole igrati igrice
Prema istraživanjima, mnogi negativni utjecaji mogu ugroziti djecu koja svoje vrijeme često provode igrajući video igrice. Kako onda ograničiti djecu da igraju igrice?
1. Ne stavljajte računalo u sobu
Ovaj jedan savjet je nedvojbeno najučinkovitiji. Ukratko, nemojte stavljati računalo ili televizor u sobu vašeg mališana. Cilj je olakšati majkama ili skrbnicima praćenje vremena igranja videoigara. Nemojte se zavaravati, djeca mogu ukrasti vrijeme igrajući igrice u svojoj sobi, a da roditelji ne znaju.
Ako vaše dijete igra igrice s pametnog telefona, tableta ili prijenosne igraće konzole, zamolite ga da drži alate podalje dok spava, jede ili radi školske zadatke. No, ako je dijete još uvijek “tvrdoglavo”, majka može zadržati alat. Zatim, majka ga može dati kao nagradu nakon što mališan završi školski posao.
Pročitajte također: Opasnost ovisnosti o gadgetima za milenijalce
2. Koristite značajke roditeljske kontrole
Pokušajte iskoristiti značajke roditeljska kontrola , jer je način na koji možete ograničiti djecu na igranje igrica također vrlo moćan putem ovih savjeta. Sada gotovo svaka igra ima značajku koja majkama omogućuje upravljanje svime što je povezano s igrom. Sada, kroz ovu značajku, majke mogu odrediti vrijeme kada će mališan igrati igru.
3. Odredite pravila prije igranja
Prije nego što vaše dijete počne igrati video igrice, zamolite ga da pazi na vrijeme. Tada roditelji mogu donijeti pravila o trajanju igre. Na primjer, tvrdeći da za sat vremena mora prestati igrati. Tako se Mali ne može opravdavati.
Pa, ako vaš mališan ima problema s ovisnošću o igricama ili drugim tjelesnim i psihičkim zdravstvenim problemima, majke se mogu provjeriti u bolnici po izboru. Prethodno dogovorite termin s liječnikom u aplikaciji Dakle, ne morate čekati u redu kada dođete u bolnicu. Praktično, zar ne?
Referenca:
TKO. Pristupljeno 2021. Ovisnička ponašanja: poremećaj igranja igara
Psihologija danas. Pristupljeno 2021. Ovisnost o video igrama
BBC. Preuzeto 2021. Ovisnost o igrama koju SZO klasificira kao poremećaj
NBC News. Pristupljeno 2021. Ovisnost o video igrama je poremećaj mentalnog zdravlja, kaže Svjetska zdravstvena organizacija
