Jakarta – Jeste li ikada čuli za poremećaj mentalnog zdravlja koji se zove socijalni anksiozni poremećaj? Ako ne, što je sa socijalnom fobijom? Sva tri su mentalni problemi povezani s društvenim situacijama.
Osoba koja iskusi ovo stanje često će doživjeti strah ili zabrinutost u interakciji s drugim ljudima. Zapravo, ovaj osjećaj brige ili straha može iskusiti svatko. Međutim, tjeskoba koju doživljavaju osobe s socijalnim anksioznim poremećajem je drugačija.
Ova briga ili strah se pretjerano doživljava i traje. Pa, ovo će stanje utjecati na njegov odnos s drugim ljudima, uspjeh u školi ili i produktivnost na poslu.
Pročitajte također: 5 znakova anksioznog poremećaja koje trebate znati
Ne samo brige
U većini slučajeva, ovaj socijalni anksiozni poremećaj često se javlja kod tinejdžera ili mladih odraslih osoba, kod onih koji su se javno osjećali poniženim. Ljudi sa socijalnom fobijom zapravo ne doživljavaju tjeskobu samo kada su usred mnogih ljudi.
Netko tko ima socijalni anksiozni poremećaj također se boji da ga drugi promatraju, osuđuju ili ponižavaju. Pa, simptomi ovog socijalnog anksioznog poremećaja obično se pojavljuju ili pojavljuju u situacijama, kao što su:
Uspostavite kontakt očima s drugim ljudima.
Izlasci.
Jedite pred drugim ljudima.
Škola ili posao
Prilikom ulaska u prostoriju punu ljudi.
Pohađajte zabave ili druga okupljanja.
Interakcija sa strancima
Pa, zato će osobe sa socijalnom fobijom izbjegavati niz gore navedenih situacija. Ono što opet stvara nevolje, taj strah ili briga ne traje samo na trenutak, već traje. U nekim slučajevima može čak uzrokovati i fizičke simptome, kao što su:
Govorite presporo;
Pocrvenelo lice;
Teško disati;
Želudac osjeća mučninu;
Mišići postaju napeti;
Otkucaji srca;
Ukočeno držanje;
Prekomjerno znojenje; i
Vrtoglavica.
Simptomi su već, što je s uzrokom?
Pročitajte također: Znajte razliku između agorafobije i socijalne fobije
Od potomaka do srama
U većini slučajeva socijalni anksiozni poremećaj pokreće nova situacija ili nešto što nikada prije nije učinjeno. Na primjer, držanje govora ili prezentacija u javnosti. Što je onda glavni uzrok?
Nažalost, do sada se sa sigurnošću ne zna točan uzrok socijalnog anksioznog poremećaja. Međutim, smatra se da je ova socijalna fobija povezana s nekoliko čimbenika, uključujući:
Potomci. Socijalna fobija obično se javlja u obiteljima. Međutim, neizvjesno je je li to uzrokovano genetskim čimbenicima ili je vjerojatnije da je to stav naučen iz iskustava drugih.
Okoliš. Socijalni anksiozni poremećaj je stav koji se može naučiti. To znači da se ovaj stav može razviti kod osobe nakon što vidi tjeskobne stavove kod drugih. I ne samo to, one koji pate od socijalnog anksioznog poremećaja općenito odgajaju roditelji koji previše kontroliraju i kontroliraju svoju djecu.
Nasilničko ponašanje. Trauma ili povijest ponižavanja u djetinjstvu, kao što je zlostavljanje, mogu proizvesti fobije i strahove u društvenom kontekstu. Ne samo to, nekompatibilnost s prijateljima također može izazvati društvenu anksioznost.
Sram. Sramežljivost se odnosi na osobnost osobe i nije poremećaj. Međutim, mnogi ljudi s socijalnom anksioznošću također su sramežljivi. Važno je zapamtiti da je socijalna anksioznost daleko negativnija od “normalne” anksioznosti. Sramežljivi ljudi ne pate na isti način kao oni sa socijalnim anksioznim poremećajem.
Želite li saznati više o simptomima i kako se nositi s socijalnim anksioznim poremećajem?
Možete pitati psihologa ili liječnika izravno putem aplikacije. Putem značajki chata i glasovnog/video poziva možete razgovarati sa stručnim liječnicima bilo kada i bilo gdje bez potrebe da napuštate kuću. Hajde, preuzmite ga sada na App Store i Google Play!
