4 učinkovita načina za prevladavanje išijasa

Jakarta – Bol koja se javlja u određenim dijelovima tijela čini aktivnosti neugodnim. Na primjer u području zdjelice. Međutim, malo tko zna da će išijas biti vrlo opasan ako se ne liječi odmah. Razlog je u tome što neki misle da je pojava išijasa samo zbog umora i da će nestati u sljedećih dan-dva. To nije slučaj.

Pojava bolova u zdjelici, zdjelici, području ispod trbuha i pupka ne može se podcijeniti. Ovo stanje, koje je češće kod žena, prema uzroku se klasificira na kroničnu i akutnu bol u zdjelici. Obično je išijas češći zbog traume od ozljede ili nesreće. Stoga išijas morate znati liječiti na pravi način prema uzroku.

Uzroci i simptomi išijasa

Osim traume uslijed ozljede ili nesreće, postoji nekoliko drugih čimbenika koji mogu izazvati bol u zdjelici. Na primjer, upalna bolest zdjelice uzrokovana bakterijskom infekcijom koja se javlja u području oko zdjelice. Ovaj zdravstveni poremećaj je zarazan i može oštetiti jajnike i maternicu.

Osim toga, spolne bolesti koje pogađaju i muškarce i žene poput gonoreje ili klamidije također mogu uzrokovati išijas. Ovaj zdravstveni poremećaj često ne pokazuje ozbiljne simptome, pa ga možete prepoznati kada osjetite bol prilikom mokrenja ili pojavu abnormalnog vaginalnog iscjetka kod žena.

Pročitajte također: Mit ili činjenica, veličina zdjelice utječe na porod

Bol u ovulaciji je još jedan uzrok išijasa. Ovo stanje nastaje kada se jajna stanica oslobodi iz jajnika uzrokujući pretjeranu bol u području zdjelice ili zdjelice mittelschmerz . Obično će se bolovi pojaviti prije ili tijekom ovulacije i mogu se s vremenom smiriti bez potrebe za liječničkom pomoći.

Prevladavanje išijasa

Različiti uzroci, različiti načini rješavanja išijasa. Evo nekoliko jednostavnih načina za ublažavanje išijasa koje možete isprobati:

Masaža za opuštanje mišića zdjelice

Masaža je glavna odabrana metoda za ublažavanje bolova u zdjelici. Ova metoda je prilično učinkovita za opuštanje mišića zdjelice, tako da protok krvi u reproduktivne organe postaje glatkiji.

Topla kupka

Ne morate uvijek koristiti lijekove, bolove u zdjelici možete liječiti i vrućom kupkom. Topao osjećaj vode pomoći će mišićima zdjelice da se više opuste, smanjujući tako bol koju osjećate.

Komprimirajte s ricinusovim uljem

Ricinusovo ulje sadrži ricinoleinsku kiselinu koja je učinkovita u liječenju išijasa. Protuupalna i analgetska svojstva ovog ulja pomažu u smanjenju bolova u području zdjelice. Pokušajte zagrijati ručnik ricinusovim uljem u mikrovalnoj pećnici i staviti ga na donji dio trbuha. Ostavite do 20 minuta. Radite ovaj tretman redovito dok se bol ne smiri.

Pročitajte također: Vježbanje mišića dna zdjelice može povećati seksualni nagon

Borite se protiv infekcije biljkama Echinacea

Ehinacea sadrži protuupalno, antimikrobno djelovanje, kao i potiče stvaranje imunološkog sustava za borbu protiv infekcija i ubrzavanje zacjeljivanja. Biljke ehinacee ne preporučuju se za konzumaciju kod osoba s autoimunim zdravstvenim poremećajima.

To su bili neki učinkoviti načini rješavanja išijasa bez upotrebe lijekova. Ako bol koju osjetite ne povuče nakon što isprobate gore navedene metode, odmah zamolite svog liječnika da dobije liječenje što je prije moguće. Koristite aplikaciju kako bi vam bilo lakše postavljati pitanja liječniku. Metoda, preuzimanje datoteka primjena u Play Store ili App Store i odaberite uslugu Pitajte liječnika. Lako je, zar ne?

Najnoviji postovi

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found