Jakarta – Štucanje je stanje koje se često javlja kada osoba jede prebrzo ili previše. Gotovo svi su to doživjeli. Štucanje ili singultus karakteriziraju ponavljani, karakteristični zvukovi. Zvuk se obično pojavljuje iznenada zbog kontrakcija koje nastaju u dijafragmi, koja razdvaja prsni koš i trbušne šupljine.
Kada osjetite štucanje, osoba obično popije čašu vode u nadi da će štucanje prestati. Drugi vjeruju da se štucanje može zaustaviti zadržavanjem daha na minutu. Međutim, kako se riješiti štucanja koje stvarno djeluju?
Obično štucanje traje od nekoliko sekundi do minuta. Trajanje se razlikuje od osobe do osobe. U osnovi, postoji nekoliko stvari koje uzrokuju kontrakcije u dijafragmi koje izazivaju štucanje. Počevši od navike pijenja soda, pića koja su prevruća, jedenja ljutog, jedenja previše, do prebrzog jedenja. U nekim slučajevima, štucanje također može biti posljedica emocionalnih stanja, kao što je previše sretan ili previše tužan i pod stresom.
Štucanje koje se ne temelji na zdravstvenom stanju ili utjecaju određenih lijekova obično će nestati samo od sebe. Postoji nekoliko načina na koje možete primijeniti kako biste se riješili štucanja. bilo što?
- Zadržite dah na trenutak, ponovno udahnite, a zatim ponovite dok se štucanje ne smiri
- Pokušajte disati u vrećici od papira
- Hladnu vodu pijte polako, ali nemojte pretjerivati jer može uzrokovati nadutost i druge probleme
- Progutajte šećer
- Savijte oba koljena dok ne dodirnu prsa
- Sjednite u savijen položaj sve dok prsa ne osjetite pritisak
Osim pogrešnog ponašanja u jelu i piću, štucanje se često javlja i zbog okolišnih uvjeta. Na primjer, zrak je previše hladan, a promjene temperature nastaju naglo. Štucanje se može pojaviti i zbog nadutosti i pušačkih navika. Ali budite oprezni ako se štucanje stalno ponavlja i nikad ne prestaje. Jer štucanje može biti znak bolesti. Ako se to dogodi, odmah obavite pregled kod liječnika kako biste utvrdili uzrok.
(Također pročitajte: 5 načina za prevladavanje štucanja kod novorođenčadi )
Štucanje Znakovi bolesti
Štucanje koje traje neprekidno, čak i duže od dva dana, mora se odmah potražiti uzrok. Iako se rijetko susreće, štucanje može biti i simptom bolesti, uključujući upalu grla, povećanje želučane kiseline u jednjak, povećanje štitnjače, tumore i ciste u grlu.
Kontinuirano štucanje može se pojaviti i zbog kroničnih bolesti poput dijabetesa, Parkinsonove bolesti, do zatajenja bubrega. Uzrok mogu biti i poremećaji središnjeg živčanog sustava koji pokreću štucanje koje je teško kontrolirati.
Međutim, štucanje je najčešće simptom problema s probavnim sustavom. Počevši od bolesti želučane kiseline aka Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB). Štucanje se obično javlja zajedno s drugim simptomima, kao što su žgaravica, otežano gutanje, regurgitacija kiseline. Zapravo, osim podrigivanja, kod osoba s GERB-om često se nalazi i štucanje.
(Također pročitajte: Podiže se želučana kiselina tijekom posta? Evo kako to spriječiti )
Ako sumnjate što uzrokuje česte štucanje, pokušajte pitati svog liječnika za savjet o aplikaciji . Sve pritužbe na problem štucanja dostavite putem Video/glas, poziv, i razgovor . Dobijte preporuke i savjete od liječnika od povjerenja kako biste se riješili upornog štucanja. Dođi, preuzimanje datoteka sada na App Store i Google Play!
