Prirodni načini za prevladavanje Beri-Berija

, Jakarta - Trnci su možda nešto što svatko često iskusi. Ali, kada osjetite trnce koji uzrokuju poteškoće pri hodanju, nekontrolirane pokrete očiju, gubitak koordinacije mišića, onda morate biti svjesni beri-beri. Drugi znakovi beri-beri su neurološki problemi, kao što su gubitak pamćenja, zbunjenost i upala mozga (encefalitis). Osim toga, osjećate nelagodu ili jaku bol, nejasan ili nejasan govor, do povraćanja.

Beriberi bolest je vrsta bolesti koja se javlja jer tijelu nedostaje vitamin B1. Samo redovitom konzumacijom hrane koja sadrži vitamin B1 možete izbjeći rizik od ove bolesti. Međutim, neki stručnjaci sumnjaju da su beri-beri skloni i oni koji vole konzumirati alkohol.

Također pročitajte: Nemojte se olako shvaćati, ovo je simptom beri-beri bolesti

Postoji li način za prevladavanje beriberija prirodnim putem?

Glavni način rješavanja problema je zadovoljavanje unosa vitamina B1. Međutim, bilo bi bolje da liječnik obavi liječenje. Ili možete pitati izravno putem aplikacije sa značajkom Pitajte liječnika. Neke jednostavne biljke mogu biti opcija, ali to je samo za ublažavanje simptoma. Pa, ovo je jednostavna izmišljotina koju možete isprobati sljedeće:

  • Sangitan napitak

Očistite biljke sangitan, počevši od stabljika, listova i cvjetova. Nakon toga izrežite na krupnije komade ili po potrebi i kuhajte s 3 šalice vode dok ne ostane samo jedna šalica vode. Kad se ohladi, prokuhanu vodu procijedite i popijte jednom ujutro.

  • Pulai Listovi

Ubrati 16 mladih listova pulai. Zatim stavite mlado lišće pulai u bambus, a zatim ga prokuhajte s čistom vodom. Ovu biljku beriberi možete piti ujutro dok se vaše stanje potpuno ne oporavi.

  • Ananas

Ogulite dva ananasa i dobro ih operite. Zatim blendirajte ananas u sok ili ribano voće ananasa. Nakon toga ocijedite i skupite sok. Ovu biljnu mješavinu beriberija možete popiti odjednom ujutro ili poslijepodne nakon jela.

Osim navedenih sastojaka, postoje i vrste hrane s dovoljno visokim sadržajem B1 ili vitamina, što ih čini pogodnim za konzumaciju osoba s beriberi, uključujući:

  • smeđa riža

Ako osjetite simptome beri-beri kao što je ranije spomenuto, tada rižu koju obično koristite možete zamijeniti smeđom rižom. Osim što je bogata vitaminom B1, smeđa riža je bogata vlaknima.

  • Krumpir

Krumpir sadrži nekoliko vrsta hranjivih tvari kao što su fitokemikalije, željezo, kalij, bakar, vitamin C i vitamin B1. Konzumirajte pečeni krumpir svaki dan kako biste pomogli osobama s beriberijem da se brzo oporave.

  • Sjemenka suncokreta

Neslane sjemenke suncokreta imaju dobre protuupalne i antioksidativne sposobnosti. Također sadrži vitamin B1 i omega-3 masne kiseline koje ublažavaju simptome beri-beri.

  • Bademov orah

Bademi su također bogati vitaminima i mineralima. Ako se jede redovito, problem nedostatka vitamina B1 brzo se popravlja.

Ne samo gore navedene namirnice, neke namirnice koje su dobar izvor vitamina za ublažavanje simptoma beri-beri uključuju meso, jaja, grah (leća i soja), cjelovite žitarice, cvjetaču i naranče.

Također pročitajte: Djeca s beriberiem, spriječite to s ovih 8 načina

Dvije vrste Beri-Beri bolesti

U medicinskom svijetu postoje dvije bolesti beri-beri, a to su mokri beri-beri i suhi beri-beri. Ljudi koji pate od mokrog beri-beri imaju problema sa srcem i sustavom krvotoka. Druga vrsta je suhi beri-beri, koji oštećuje živce i izaziva smanjenje mišićne snage zbog čega je oboljeli paraliziran.

Također pročitajte: Mališani dajte dajte, roditelji to rade

Također je zabilježena kod žena koje imaju jaku mučninu i povraćanje tijekom trudnoće, osoba s AIDS-om i osoba koje su nedavno imale barijatrijsku operaciju. Ako vam se simptomi pogoršaju, odmah posjetite liječnika. Pravilnim liječenjem u bolnici to može smanjiti rizik.

Najnoviji postovi

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found